“龙须茶”防秋燥,还能煲汤降暑化湿经济实惠

更新时间:2023-06-24 10:38

夏秋相交,仍然酷热当空,时不时还有暴雨。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,此时仍然容易因暑湿耗伤正气,困阻清阳气机,使人倦怠乏力、食欲减少。有一物,甚为平常,即可煲汤,也可简单煮水代茶饮。

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许多人吃玉米都喜欢把玉米须去掉,这其实就有点浪费。林举择说,在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有很好的保健用途。玉米须有利尿消肿,清肝利胆,消脂祛浊的功效,是肥胖人士理想的保健食材之一。

现代药理研究表明,玉米须还有护肝降酶、减少尿蛋白排泄、辅助降糖降压的功效,而且安全无毒,所以很适合用于急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、肝炎、高血压、糖尿病等病人的日常食疗调理。

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今天推荐的“龙须茶”,很简单,把留着须的玉米,或直接把玉米须放进锅内煮,熟后的汤水就是“龙须茶”了。若平时没有留下玉米须,也可在中药店买干的龙须。

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秋季润燥,也可用玉米须煲汤。广东人最爱的家庭保健汤之一——冬瓜马蹄玉米须煲排骨汤,就有降暑化湿,健脾利水之功。适合大多数人群夏秋之交大众多饮,还可用于咽喉肿痛、嗓子痛等辅助治疗。

冬瓜马蹄玉米须煲排骨汤

【材料】冬瓜600克,马蹄250克,干品玉米须30克(中药店可买到),猪排骨500克,生姜3片。

【制作】各材料清洗干净;冬瓜连皮切大块;马蹄削皮后“十字”切开;玉米须装入汤料袋内,袋口扎紧。猪排骨斩段后汆水;所有材料共入瓦煲内,加入清水2500毫升左右(约10碗水份量),武火煮沸后再改文火慢熬2小时左右,进饮时方加入适量食盐调味饮用即可。这是3-4人份量。

【功效】降暑化湿,健脾利水。

文/羊城晚报全媒体记者 林清清

图/视觉中国

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眼部整形,价钱实惠,轻松变美!

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眼部整形是如今非常受欢迎的整形项目之一,因为眼部是整个面部最重要的组成部分之一。如果你想拥有亮丽的眼睛,让你看起来更加迷人,那么眼部整形是一个不错的选择。最重要的是,现在有很多医院和医生提供实惠的眼部整形服务,让更多的人可以轻松变美。

眼部整形的常见方式

眼部整形有很多种方式。其中最常见的包括双眼皮手术、埋线双眼皮、开眼角手术和眼袋手术。双眼皮手术和埋线双眼皮是两种非常受欢迎的手术,都可以让你拥有大眼睛、立体美丽的眼睛。开眼角手术可以让你拥有明亮的眼睛,眼袋手术可以消除眼部问题,让你看起来更加年轻。

眼部整形的价钱实惠

眼部整形的价钱因手术方式和医院而异。一般来说,双眼皮手术和埋线双眼皮手术的价钱相对较低,通常在5000元至15000元之间。开眼角手术的价钱更高一些,通常在1万元至2万元之间。眼袋手术的价钱会更高一些,通常在2万元至4万元之间。不过,总的来说,眼部整形的价钱越来越实惠,让更多的人可以享受这项手术带来的美丽。