“龙须茶”防秋燥，还能煲汤降暑化湿经济实惠

夏秋相交，仍然酷热当空，时不时还有暴雨。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，此时仍然容易因暑湿耗伤正气，困阻清阳气机，使人倦怠乏力、食欲减少。有一物，甚为平常，即可煲汤，也可简单煮水代茶饮。

许多人吃玉米都喜欢把玉米须去掉，这其实就有点浪费。林举择说，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的保健用途。玉米须有利尿消肿，清肝利胆，消脂祛浊的功效，是肥胖人士理想的保健食材之一。

现代药理研究表明，玉米须还有护肝降酶、减少尿蛋白排泄、辅助降糖降压的功效，而且安全无毒，所以很适合用于急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、肝炎、高血压、糖尿病等病人的日常食疗调理。

“龙须茶”防秋燥，还能煲汤降暑化湿经济实惠

今天推荐的“龙须茶”，很简单，把留着须的玉米，或直接把玉米须放进锅内煮，熟后的汤水就是“龙须茶”了。若平时没有留下玉米须，也可在中药店买干的龙须。

“龙须茶”防秋燥，还能煲汤降暑化湿经济实惠

秋季润燥，也可用玉米须煲汤。广东人最爱的家庭保健汤之一——冬瓜马蹄玉米须煲排骨汤，就有降暑化湿，健脾利水之功。适合大多数人群夏秋之交大众多饮，还可用于咽喉肿痛、嗓子痛等辅助治疗。

冬瓜马蹄玉米须煲排骨汤

【材料】冬瓜600克，马蹄250克，干品玉米须30克（中药店可买到），猪排骨500克，生姜3片。

【制作】各材料清洗干净；冬瓜连皮切大块；马蹄削皮后“十字”切开；玉米须装入汤料袋内，袋口扎紧。猪排骨斩段后汆水；所有材料共入瓦煲内，加入清水2500毫升左右（约10碗水份量），武火煮沸后再改文火慢熬2小时左右，进饮时方加入适量食盐调味饮用即可。这是3-4人份量。

【功效】降暑化湿，健脾利水。

文/羊城晚报全媒体记者林清清

图/视觉中国

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不再烦恼！微创腋臭术价格实惠，完美解决腋臭问题

微创腋臭术，腋臭问题

不再烦恼！微创腋臭术价格实惠，完美解决腋臭问题

如果你正在苦恼于腋臭问题，不妨考虑微创腋臭术。这是一种安全、有效、价格实惠的治疗方法，能够完美解决腋臭问题，让你告别烦恼。

什么是微创腋臭术？

微创腋臭术是一种利用微小的切口、微创的手术技术来治疗腋臭的方法。该方法通过在腋下注射局部麻醉，然后利用微创的手术技术，将腋下的汗腺切除或热凝，达到治疗腋臭的效果。

该方法不仅能够快速有效地解决腋臭问题，而且手术切口小、出血少、恢复时间快，对身体损伤小，并且价格相对其他治疗方法较为实惠。

微创腋臭术的优势是什么？

微创腋臭术是目前治疗腋臭问题最为安全、有效、价格实惠的方法。其主要优势包括：

1. 微创：手术切口小、出血少，对身体损伤小。

2. 安全：采用局部麻醉，手术过程中不会感到疼痛。

3. 有效：能够完美解决腋臭问题，让你告别烦恼。

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高性价比眼整手术是指在手术品质保证的情况下，价格相对较低的眼睛整形手术。它是通过医疗技术的提高以及充分利用医疗资源实现的。

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超值方案1：烤瓷牙

烤瓷牙是目前最受欢迎和最有效的牙齿美容方案之一。它通过一系列的步骤，将特制的瓷质牙套粘合到牙齿上，从而修复和美化受损、受污染或黄褐色的牙齿。

在进行烤瓷牙之前，牙医会先对你进行详细的检查，以确保你的牙齿和牙龈健康，并决定是否需要进行其他修复工作。烤瓷牙需要花费较长时间制作和安装，但是这种方案的效果非常明显，可以让你的牙齿变得更加美丽和整齐。

秋季气候干燥，很容易导致人体内外部的水分流失，从而影响到身体的健康。秋燥对身体的影响主要表现在皮肤干燥、喉咙干痒和鼻腔不适等方面。此时，润肺养生变得尤为重要。通过食物来补充身体所需营养成分并增加水分摄入量是一种非常好的方法。以下五种食物推荐给大家：首先是梨子，有清热润肺、止咳化痰之功效；其次是南北杏，可以滋阴润肺、缓解口渴；第三则是银耳汤或雪梨羹类清凉饮品，在舒活呼吸道同时还能美容养颜；四就是海带了，它富含碘质和维生素C及E等元素，并且有助于消除重金属离子中毒；最后一个便是菠菜了——不仅能够抑制因空气污染引起过敏反应还具备益智明目之功效。

在秋季里保持良好的饮食习惯对身体健康至关重要，尤其是润肺养生更是不可忽视。在摄入营养的同时，我们也应该注意补水、多运动等方面来维持整个机体的平衡稳定状态。