又到了流感的高发季节。每到这个时候，很多人都会为该不该打疫苗而犹豫。流感的传染性很强，易造成大规模流行，建议6月龄~6岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员，及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、养老院和其他慢性病康复机构的工作人员、公共场所的服务人员为优先接种对象。其他人群可根据自己的身体状况选择接种。
为儿童接种，不打可能有风险
上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师 盛晓阳
又到了一年一度的流感疫苗接种季，不少婴幼儿家长因为听到很多似是而非的说法，所以在该不该给孩子接种流感疫苗这事上很纠结。不为孩子接种流感疫苗会有感染疾病的风险。
1
流感疫苗需每年注射
之所以很多家长心存疑惑，是因为他们认为感冒不是什么大病。其实，感冒分普通感冒和流感。普通感冒确实不是什么大病，但流感比普通感冒厉害得多，患流感后容易有严重并发症，如肺炎等。所以普通感冒不需要打疫苗，可以锻炼一下孩子自己的免疫力；而流感病毒变异快，并发症严重，则需要每年打疫苗进行预防和保护。
2
6月龄以上可接种
那么，宝宝多大可以开始接种？6月龄以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。世界卫生组织建议，6个月以上、5 岁以下的孩子应该优先接种流感疫苗。还应注意的是，宝宝首次接种流感疫苗时，应连续接种两次，只有在第二次接种的两周后才能产生足够的抗体。因此，6个月以上的宝宝第一年接种疫苗时，第一次接种最好安排在9月份，第二次在第一次接种的4周以后。
3
建议选择灭活疫苗
流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗，该如何选择呢？一般灭活疫苗含有3种病毒株，通常是两种A型流感病毒和一种B型流感病毒，需要注射接种。减毒疫苗含有4种病毒株，可以喷入鼻子或鼻喷雾接种。此外，还有一些其他类型的新型流感疫苗。对于儿童，尤其是小年龄儿童或有先天性、慢性疾病的儿童，建议选择注射接种灭活疫苗，而不是减毒疫苗或其他新型的流感疫苗。
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进口与国产效果一致
进口疫苗和国产疫苗的效果一样吗？全球每年各地生产的流感疫苗中的病毒株都是根据世界卫生组织发布的信息而定的，疫苗的各项质量指标也大致统一，尤其是对疫苗安全性和有效性都有比较严格的要求。因此，无论是进口还是国产的流感疫苗，接种后的免疫效果应该是一致的。
为老人接种，能减少重症和并发症率达60%
文登市妇幼保健院预防接种科主任 侯爱军
接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，建议高危人群在秋冬季接种流感疫苗。在所有的高危人群中，老人是最需要保护的。相对而言，65岁以上老人比孩子更加需要疫苗保护，老人普遍患有心血管等慢性疾病，而且患病后恢复慢，病情严重。建议65岁以上老人，在有条件的情况下，尽可能接种流感疫苗。
健康成年人接种流感疫苗，可以预防70%~90%的流感；而老年人接种流感疫苗，则可以减少重症和并发症达60%。实际上，除了慢性肺病（慢阻肺、肺气肿、哮喘）患者需要接种流感疫苗，像慢性心血管病、慢性肾衰竭、肾病综合征等这些患者都建议接种流感疫苗，减少呼吸道感染，从而避免这些疾病因为感冒、流感而突然加重。
建议大家在身体健康的状态下接种疫苗。接种疫苗后，暂时不要让接种位置沾水。接种疫苗前，如果市民已经患上感冒，则需等感冒康复后再进行接种，不能按时接种疫苗的，也可推迟接种。接种完疫苗后一定要留在医院观察30分钟，以防出现严重的不良反应。
接种完流感疫苗后，有些人会出现低热、头痛、乏力等症状，个别的还会伴有皮疹、恶心、呕吐、腹泻等症状。但这些都属于正常现象，只要注意适当休息、多饮开水、避免着凉、注意营养，3天后反应就会自然消失。
当局部反应较重时，可用干净毛巾做热敷，每天4～5次，每次10~15分钟；对较重的全身反应，可以在医生指导下用一点药。如果接种后出现的局部反应不能在短时间内消退，则应尽快去医院诊治。
孕妇最好在怀孕3个月后接种灭活流感疫苗
山东省立医院儿科主任 韩波
《中国季节性流感疫苗应用技术指南（2014~2015）》推荐孕妇、6月龄~5岁儿童、慢性病患者、医务人员，及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为优先接种对象。其中，孕妇患严重流感的风险高，孕妇接种流感疫苗还能避免将流感传给胎儿。
但目前看来，极少有孕妇为预防流感选择接种疫苗。有些人会说：“肚子里有了孩子，肯定不敢随便**。万一孩子有什么问题，那不是一辈子都完了？”“绝对不打，我上个月感冒了，没去医院，叫老公去药店买感冒药 ，当然西药不敢吃，吃的是中药。”……对于孕妇来说，她们宁愿吃一点保健品，增强自身的抵抗力，也不愿意打疫苗预防流感。
世界卫生组织认为，在怀孕期间接种灭活流感疫苗是安全的，目前并没有证据显示孕妇在妊娠期接种疫苗可导致胚胎发育异常。孕妇也可打疫苗，流感疫苗对胎儿不会有不良影响，而且能避免流感给母婴带来更多的伤害。
但怀孕3个月以内的孕妇因为胎儿情况还不稳定，为避免打疫苗可能带来的发热等不良反应对胎儿不利，最好不要打流感疫苗。怀孕3个月后的孕妇打疫苗是没问题的，但最好选择灭活疫苗。
那么，哪些人要谨慎接种呢？
1. 对鸡蛋或鸡蛋制品过敏者，对疫苗中成分(活性成分、任何赋形剂、卡那霉素、硫酸新霉素、甲醛等)过敏者，其他严重过敏体质者。
2. 急性发热、急性感染，慢性疾病急性发作的病人，应待病愈后接种。
3. 疫苗生产厂家的说明书中明确列出的禁忌证。
4. 各类疾病的重症患者慎用。
5. 除上述现象外，凡健康状况不适者、禁忌证不易掌握者慎用。
科技前沿
注射疫苗记得微笑，快乐情绪可增效
英国诺丁汉大学研究人员建议，注射疫苗那天记得要微笑，快乐情绪有助增强疫苗对人体的保护作用。
研究人员招募了138名计划注射季节性流感疫苗的老年志愿者，了解他们注射疫苗前后6周以及注射当天的心情，并在疫苗注射后4周和16周时分别检测志愿者血液中的流感抗体水平。
结果显示，注射疫苗当天的情绪影响抗体水平，情绪好的志愿者，抗体水平高出8%~14%。研究人员认为，情绪之所以能够影响疫苗效果，是因为人的情绪和免疫系统在大脑皮层下区域的通路相互连结。
研究人员在新一期《大脑、行为与免疫》杂志发表的论文中写道，这项研究只观察流感疫苗注射，但希望适用于所有疫苗。此外，注射之前观赏喜剧和做瑜伽也有助改善情绪，同样能够增强免疫反应。研究人员还发现，志愿者的体育活动、饮食和睡眠情况不影响疫苗效用。（黄敏）
文中图片来自网络 / 编辑 || 燕声
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小果蔷薇比较喜欢温暖潮湿的环境。最适合它们生长的温度为20-25℃之间，并保持在相对稳定状态下；如果在太阳直射时高达30℃以上，则需要进行遮荫以防止过度干旱。在充足的阳光和空气循环条件下也非常重要。
2.土壤肥料
小果蔷薇需要营养丰富、通透性好、排水良好、保水能力强的土壤来提供养分及灌溉水源，并控制表层土壤不至于形成积水造成根部窒息等危险；因此，在选择肥料时应注意品质和数量：多元化有机肥或专业肥料，建议每个月施用一次。
3.剪枝与管理
不同的花期需要不同的规格和操作方法。在开花盛期，应注意每周要施肥两次，并适时修剪过长或遗留叶子、老化枝条等部位；收获后对进入休眠期的玫瑰进行彻底除草、松土、喷药处理，并减少浇水频率以防止积水和根部感染。
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植发手术多少钱:别被坑了看完这篇就知道
植发手术多少钱？知乎问答解析
随着时代的进步和人们审美观念的改变，越来越多的人开始关注自己头发健康问题。很多人在秃顶、脱发等问题上备受困扰，而植发手术已成为目前治疗脱发最有效也是较为安全可靠的方法之一。然而，许多想要进行植发手术但不了解价格情况的人都会提出一个共同的问题：植发手术到底要花费多少钱？
其实，在回答这个问题之前需要先明确一些事项：
1.植发手术类型：根据不同情况，植发可以选择FUT（毛囊单位移植技术）或FUE（毛囊单元提取技术）。如果采用FUT方式，则需要对后枕部进行切割取下皮片再分离毛囊；如果采用FUE方式，则直接在后枕部选区挑选单个毛囊逐一提取。相比而言，FUT更便捷但留下明显伤口；FUE操作复杂时间长且可能存在摘除率过高等风险。
2.所需数量与面积：需要植发的部位与面积，以及想要达到的效果也对价格有重大影响。不同疗程对应着不同价格，而完全恢复毛发所需时间和可持续性也因人而异。
如何选购优质的黄发晶:看完这篇就懂了
黄发晶的知识和鉴别方法
黄发晶，也称为金针石、金针水晶等。它是一种具有很高市场价值的玻璃质宝石，因其暖黄色泽而备受青睐。下面将分享关于黄发晶的相关知识和如何准确鉴别它。
1.黄发晶基本知识
黄发晶产自中国云南、福建、广东等地区，最重要的来源在云南省昭通市威信县腾冲县交界处。该贵重宝石由硅土岩（即绢云母片岩）形成，在加工方面极具挑战性。
外观上，正常情况下其体积小于500克，并呈现浓郁深黄色或柠檬色至琥珀色调。然而需要注意的是，一些不法商家可能使用染料来提高颜色并赚取更多利润。
2.鉴别真伪
衡量一颗珠宝是否耐用和美丽不仅要看外表，还包括内部特征以及能否通过化学测试来确定材质合规性。
首先请察看彩虹光谱是否显示出有机物质的存在，因为黄发晶中不应该有这类物质。
然后需要进行磷光检测和红外线扫描来确定其是否属于天然形成。注意：如果出现镂空的或者是虚假填补，那么它就很可能是伪金针水晶。
3.价格
三伏天湿气重:吃什么最好看看这篇指南
湿气重是一种体质类型，常见于南方地区和潮湿的环境中。往往会出现口干、尿黄、腰膝酸软等症状。排除身体内的湿气是非常关键的事情，那么如何进行排湿呢？我们来讨论一下。
1.饮食调理
首先要控制饮食，遵从“清淡”原则：少油少盐，不吃过冷过热的食物。可以多吃些低卡路里、高纤维素蔬菜水果及粗粮豆类等清淡易消化食品；当然，在此基础上还可适量加入偏温性质的海带、黑木耳以及山楂等具有利水除湿功能之物。
2.环境调节
其次需要注意环境调节：保持室内通风换气；经常晒被子杀菌，并强调衣服穿戴时舒适为主，需选择式样简单并且做工好而且透气性能好的纯棉面料或亲肤型纺织品，则更有助于身心共同得到放松。
3.运动锻炼
再者就是需要加强运动锻炼，帮助身体排除多余的湿气。可以选择一些轻松有节奏性的活动，如散步、慢跑、太极拳等；如果时间许可并且身体条件允许，则还可去健身房进行瑜伽或者舞蹈等康复性运动。
4.中医调理
想隆鼻但不知道价格是多少钱:别错过这篇相关资讯
隆鼻作为一种常见的美容整形手术，其价格因地区、医生水平以及所选用材料等方面因素而异。以下是对隆鼻价格多少钱这个问题的深度探讨。
1.隆鼻基本介绍
在了解隆鼻价格之前，我们需要先了解一些关于隆鼻的基础知识。隆鼻就是将自体脂肪或填充物等注入到人们的鼻梁和/或软组织上，从而增加其高度、改变其外形，并达到塑造好看“立体”的效果。
2.影响价格的主要因素
不同地区和医院之间各自有不同的定价策略。医生经验也是影响价格的重要因素之一。热门城市、大型医院往往会设定较高标准；贵州遵义多数情况下相对费用要逊色与京沪广深等一线城市。
在选择材料时必须考虑到是否符合国家相关规范并且能够提供安全性保证(例如现在流行使用玫瑰金属做implants)。
3.市场参考价位
总得来说，在中国大部分地区，隆鼻价格在5-10万元之间。相比之下，使用假体的费用较高，可以达到1–4万元不等;自体组织移植的手术费则可能超过20万。
想知道如何用鹅蛋治疗疾病:不要错过这篇详细介绍
鹅蛋是一种食品，在中国传统医学中常被用做药材，据说有许多养生保健的功效。那么，鹅蛋能不能治病？它有哪些偏方可以帮助我们预防和治疗一些常见疾病呢？
1.鹅蛋对贫血有帮助
鉴于鹅蛋富含铁元素，并且具有增加红细胞数量、促进血液循环的作用，适量食用可有效改善营养不良引起的贫血问题。
2.鹅蛋有降压作用
科学家发现，鹅蛋还富含钾等元素，而人体需要通过平衡钠和钾的摄入来控制体内水分及维持正常心跳节奏。因此，长期适量地食用鹅蛋对高血压患者非常友好。
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吃完早晚两个小时后进行**或小运动30分钟左右可以增强代谢率达到窈窕身材的效果。相当于以吃少杜绝口欲“斩草除根”的吃法，更健康实际。
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在中国传统医学中认为鹅蛋有活血通络、强筋壮骨的功效。因此，适量食用可增加身体对抗关节炎、股骨头坏死等疾病的能力。
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