能一起泡。

陈皮来源于橘的干燥成熟果皮，又称橘皮、广陈皮，是生活中常见的一种药材，性温、味苦辛，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，而桑葚是生活中常见的一种水果，富含多种营养物质，中医认为，桑葚性寒，味甘、酸，有滋阴补血、生津润燥等作用，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。

不建议天天泡水。

陈皮性温，味辛、苦，若长期过量服用，可能会导致上火，且陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分，吃多了可能会增加胃酸分泌，导致肠胃不适，一般来说，陈皮泡水用量在3~l0克为宜，陈皮茶一周喝2~3次即可。

能一起泡。

陈皮是常见的一味药材，性温，味辛、苦，能健脾和胃、止咳化痰，可用于治疗脾胃气滞、消化不良、咳嗽痰多等症状，而生姜也是生活中常见的中药材，性温、味辛，具有发散风寒、温胃止呕的功效，两者药性相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

温中散寒

生姜性温、味辛，有解表散寒的作用，而陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，两者搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状。

行气导滞

陈皮、生姜中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，用陈皮和生姜泡水喝，可以增进食欲，适合食欲不振、恶心呕吐食用。另外，陈皮、生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，有利于食物消化。

健脾利湿

陈皮桑葚茶

材料

陈皮、桑葚、蜂蜜。

做法

1、将陈皮、桑葚用水洗净，沥干；

2、将陈皮放入杯中，注入沸水；

3、盖闷5分钟左右，放入桑葚；

4、加适量蜂蜜，搅拌均匀，即可。

能一起泡。

党参是常见的一种中药材，性平、味甘，具有健脾益肺、养血生津的功效，可用于治疗脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘等症状，而陈皮也是一味中药材，性温、味苦辛，能理气、调中、燥湿、化痰，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

推荐用量：陈皮3～10g，党参9～30g。

党参是一味补气药材，适合气虚、血虚体质者服用，而陈皮有理气健脾的功效，适用体质有脾胃气虚和脾胃气滞者，两者泡水对身体有诸多益处，但是服用不当，可能会导致身体不适，两者性质偏温，过量服用容易导致上火。

没有很大作用。

陈皮是常见的一种药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗消化不良、咳嗽等症状，对于减肥没很大作用，若搭配荷叶、冬瓜等泡水，可以排除体内湿气，减轻水肿情况，对于湿气较重导致的肥胖，有一定辅助作用。

1、实证、热证者禁服

陈皮党参茶有补气、健脾的功效，性质温热，若实证、热证者过量服用，可能会加重身体不适。

2、气滞、怒火盛者禁用

党参是常见的补气药材，气滞、怒火盛者不宜服用，以免加重病情。

3、阴虚燥咳患者慎服

陈皮性温，味辛、苦，有燥湿化痰的功效，若阴虚燥咳者过量服用，可能会导致身体不适。

4、忌吃萝卜

党参有补中益气的功效，而萝卜有下气的作用，两者同服会降低党参的药效，因此，喝陈皮党参茶期间不宜吃萝卜。

补气健脾

党参中含有皂苷、微量生物碱等成分，有调整胃肠的作用，还能增强机体免疫力，而陈皮中含有大量的挥发油，可以促进消化液的分泌，两者搭配泡水，有补气健脾的功效，可用于治疗倦怠乏力、食少腹胀等症状。

化痰止咳

陈皮中含有的挥发油有刺激性祛痰作用，可以使痰液更易咯出，现代药理研究表明，陈皮醇提物还有平喘的作用，因此，常用陈皮泡水喝，可以改善咳嗽、咳痰等症状。

养心安神

党参中含有大量的党参皂苷，有镇静、抗惊厥等作用，而陈皮中含有橙皮苷等成分，能缓解疲劳、调节情绪，因此，陈皮党参适合失眠、心烦等人群服用。