据《中国心血管健康与疾病报告》显示，推算我国心血管病现有患病人数已达到3.3亿[1]。其中，动脉粥样硬化性心血管疾病是居民健康的首要威胁[2]。

随着年纪增长，血管或多或少都会存在一些斑块，就好比水管时间长了会沉积水垢一样。然而，过多的斑块就像血管里的“违章建筑”，不仅会影响正常供血，一旦脱落变为血栓，还可能导致心梗或脑梗，危及生命。

那么，血管长了斑块，还可以逆转吗？答案是可以的！

他汀类药物对斑块的治疗效果还是有目共睹的。但除了药物，还有其他方法对斑块逆转也有效果，甚至比吃素还要好。