关于二两的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-24 10:38

一根须,二两金!它是最适合伏天的“茶”,利湿热、降三高,好喝

更新时间:2023-06-24 10:38

一根玉米须,堪称二两金。

一根须,二两金!它是最适合伏天的“茶”,利湿热、降三高,好喝

如今,又到了玉米成熟的季节,除了能吃到鲜嫩的新玉米,新鲜的玉米须也一起来了!

利水除湿“玉米须”

作为一味常见的中草药,玉米须又称“龙须”,具有广泛的预防保健用途。

早在明代《滇南本草》中就有相关记载:性微温,味甜,入阳明胃经,具有宽肠下气之效。

如今,玉米须还被《中国药典》收录。

中医认为,玉米须具有清肝利胆和利水消肿等作用。

在湿热季节,如果出现小便偏黄偏热,排尿又不是很通畅的情况下,可以用玉米须煮水喝,有利于祛湿热的作用。

和其他苦寒利湿药不一样,玉米须的味道是甜的,而且性质很平和,喝了不伤胃,一家老小都可以用。

现代医学研究表明,玉米须中最主要的活性成分是多糖,此外还含有种类繁多的化合物,具有抗氧化、抗癌及抑菌等作用,可用于心脑血管及泌尿系统等疾病的治疗。