是否起泡取决于烫伤的程度，无法通过外力来防止起泡，只能用一定的方法减缓烫伤带来的疼痛，例如在烫伤后立刻用冷水对伤口进行冲洗或浸泡，时间应保持在15分钟以上，但如果烫伤的伤口有破损时，则不建议使用这种方法。

不吃大闸蟹

对于蛋白质过敏的人群而言，不吃大闸蟹才不会导致过敏，因为大闸蟹中含有丰富的蛋白质食用一定会导致过敏，因此不能食用。

若是因为摄入过多组胺而出现过敏症状，需要将减少大闸蟹的食用量，这样就能避免组胺摄入过多，导致身体过敏、发痒。

在不知道自己能食用多少大闸蟹的时候，可以补充一些B族维生素，具有调节体内激素水平平衡，然后有预防过敏、身体发痒的情况。

脑中风是急性脑血管病的统称，分出血性脑中风和缺血性脑中风，是常见的高血压所致的严重脑部并发症。一旦发病，重者丧失生命，轻者丧失正常生活能力，留下严重的后遗症。所以高血压患者一定要注意以下几点，防止中风。
1、稳定血压：血压过高、过低都可能导致脑中风，有高血压的病人，一定要在医生的指导下服用降压药，理想的降压药目标是收缩压控制在140毫米汞柱以下，舒张压控制在88毫米汞柱以下。应当尽量避免食用大剂量降压药物在短时间内大幅度降压，通常是在2-3个月内使用降压药降到标准状态。
2、降血脂：高血压合并血脂增高更容易发生脑中风，在降压的同时选用降血脂药物。

1.睡足8小时+中午小睡

保证8小时睡眠，不熬夜，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。最好22点睡觉，早6点起床

2.使用防晒用具及用品

注意使用太阳帽、遮阳伞、墨镜，防晒霜（提前半小时涂抹）、风油精、藿香正气水等。

3.别等口渴再喝水

每天要喝2升水，如果出汗多，还要更多补水，和补充盐分。

4.避免辛辣和油腻的食物

它们有较高的热量，应尽量少服用。推荐以清淡饮食为主，多食清菜、水果。

5.多喝降温饮品

例如，凉绿豆汤、凉山楂汁、凉金银花、凉的菊花茶、西瓜、黄瓜、西红柿等。

清肝火

在中医的角度中，火龙果性偏凉，具有清热的作用，味甘，具有滋补的作用，可以清除肝火，增强肝脏的健康程度和抵抗力。

火龙果中含有维生素A和胡萝卜素，花青素等，特别是红心火龙果，胡萝卜在人体中转换成维生素A，具有明目，养肝的作用，可以缓解肝硬化，保护肝脏，因此火龙果对肝硬化患者有利。

火龙果中含有丰富的膳食纤维，其中果胶、半纤维素、水溶性纤维素，都可以包裹体内的有害物质，防止有害物质对肝脏的伤害，还能促进这些物质排出体外，具有排毒的作用。

1.节制高脂肪、高糖、高盐食物

节食减肥想要不反弹，那么就要调整饮食结构，减少高脂肪脂肪、高精制糖食物以及高盐的摄入，保持优质脂肪、蛋白质和维生素、无机盐等营养成分的摄入，维持一定的热量摄入，这样才能够避免身体肌肉减少、降低基础代谢。

2.节食的同时还要进行锻炼

在节食的同时，还需要进行无氧和有氧锻炼。无氧锻炼能够增长肌肉，增加基础代谢，令你变成易受体质；有氧运动能够消耗热量，减少脂肪，起到减脂塑型的作用。

防止沙锅爆裂要注意以下几点：
1、用沙锅做菜锅内必须保持一定的水分，通过水的对流传热作用，能让沙锅受热均匀，这样就不容易爆裂了。
2、沙锅刚上灶台的时候，要用小火，等砂锅内的液体慢慢热起来后再用旺火，汤汁沸腾后则最好用小火熬。沙锅不适合一开始就用旺火烧，也不能一直用旺火烧。
3、沙锅炖好汤后，不要让砂锅直接接触冷水、大理石桌子或者冰凉的地板，最好是用布垫或者模板垫起来，等稍微降温后再放到桌子上。
4、新的沙锅要用水煮一煮，消消毒，同时还能检测有没有漏水。
5、使用沙锅要轻拿轻放，不用了要晾干，然后置于干燥的橱柜中。

临床应密切观察，尽 早发现，及时停药，并给予相应的处理。详细询问过敏史对过敏 反应的预防尤为重要，凡对青霉素过敏的病人不宜再次选用此类 药物，包括皮肤试验也不应该进行。有磺胺药物或其他药物所致 药疹等病史者，须在病史或病历卡上显著部位标明，并禁用该类 药物。

跳绳腿粗一般是考虑腿部肌肉的增长导致，因此可以通过三个方面来防止腿部变粗：

1.速度不要太快：跳绳和跑步一样，如果速度太快，就会变成爆发力训练，腿部肌肉因此容易增长，造成腿部肌肉发达而增粗。因此，跳绳时速度不要太快，一般控制在该速度时心率在140-160之间。

2.饮食需要控制：热量是守恒的，增肌是增长过程，需要足够多的热量才能进行。因为我们要控制热量的摄入，不要吃得太多，也不要吃高热量高脂肪的食物，这样肌肉就会难以增长。

3.跳绳后进行拉伸：跳绳后及时的进行拉伸，可以帮助拉伸肌肉线条，也能缓解肌肉的僵硬发胀，让肌肉更具弹性。

一般宝宝在感冒初期的话可能会有鼻子阻塞或者咳嗽的症状出现这种情况，建议最好给他先，服用止咳药来帮助缓解一下，以免引起感冒的其它并发症