警惕复合维B反应,保护健康
复合维生素B是维生素B族群的一种化合物,可以促进人体新陈代谢、增强免疫力、调整神经功能,被广泛用于补充维生素B缺乏症状,如疲劳、消化不良等。但是,过量摄入复合维生素B可能会引起复合维B反应,给身体带来不良影响。
什么是复合维B反应?
复合维B反应是指由于摄入过量的复合维生素B,而导致身体产生副作用的一系列症状。这些症状包括头痛、恶心、呕吐、疲乏、手脚麻木等不适感,严重者可能出现皮疹、心律失常等症状。复合维B反应通常会在补充维生素B后几小时内出现,持续时间视个人情况而定。

如何避免复合维B反应?
为了避免复合维B反应,我们需要注意以下几点:
1.遵循药品说明书用药。按照药品说明书上的用药剂量来补充维生素B,不要自行增加剂量。