妇女来月经的时候最好不要喝茶，也不要喝普洱茶。茶属于寒性的，有引起内分泌失调，月经不调，月经期肚子疼的可能。月经期不要受凉，不要吃生冷辛辣食物，不要吃寒性的食物。多喝些红糖水活血，精神放松，保持心情舒畅啊，月经期也不要随便用药。

是可以喝普洱茶的，但也要注意，不要喝过浓的茶水，也是会导致出现晚上睡不着觉的情况。在月经期间避免吃一些生冷的食物，如雪糕，冰激凌。也要注意保暖，如果出现受凉的情况，也是会导致月经期间出现痛经的情况，也是可以多喝一些温热水来进行缓解的。

月经期不能喝普洱茶。月经期间首先要注意在饮食上进行调整，月经期间女性的抵抗力会相对降低，容易感染妇科炎症，同时也容易发生感冒症状，所以，要多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡。

作者：辽健集团铁煤总医院 李训光

近日，药学门诊接待了一位患者家属，其诉患者女，32岁，剖宫产术后合并上呼吸道感染，咳嗽，医生为其开具了复方甲氧那明胶囊，询问产妇能否服用，是否影响哺乳？

接诊药师热情的接待了一位患者家属，并给予了详细解答。

复方甲氧那明胶囊为复方制剂，其组分为（每粒胶囊中含）盐酸甲氧那明12.5mg、那可丁7mg、氨茶碱25mg、马来酸氯苯那敏2mg四种。复方甲氧那明胶囊药效学：可减轻咽喉及支气管炎症等引起的咳嗽，亦可缓解哮喘发作时的咳嗽，利于排痰。盐酸甲氧那明可抑制支气管痉挛，缓解哮喘发作时的咳嗽。那可丁为外周性止咳药，可抑制咳嗽。氨茶碱亦可抑制支气管痉挛，还可抑制支气管黏膜肿胀，缓解哮喘发作时的咳嗽，使痰易咳出。马来酸氯苯那敏具抗组胺作用。

光明网北京5月31日电（记者 赵清建 张梦凡 张蕃）31日上午，中国药学会2020年“智爱妈妈”安全用药科普促进行动项目发布会在光明网举办,会上发布2020年“智爱妈妈”妇女安全用药十大提示。

提示一：备孕科学补叶酸，健康好孕有保障

维生素是维持人体正常生理功能且可以从食物中获取的一类微量营养素，也直接关系着女性孕育新生命的质量。一般来说只要备孕期间保证膳食多样化、饮食均衡，都无需特别补充多种维生素。然而，有一种特殊的维生素——叶酸，由于它是胚胎发育时细胞分化和蛋白质合成的必需物质，如果缺乏可显著增加胎儿神经管畸形（NTDs）的发生率。但食物中天然叶酸稳定性差导致其利用率很低，仅通过饮食补充往往是不够的，所以必须通过额外补充叶酸制剂以保证其足量摄入。

[关键词头]益母草,妇女身体护理,中药[关键词尾]

益母草是一种常用于妇女身体护理的中药。它被广泛用于妇科疾病的治疗，例如月经不调、痛经、产后腹痛等。它还可以减轻更年期症状，如潮热、情绪不稳等。以下是一些常见问题的回答：

1. 益母草是否有副作用？

益母草在正确使用和剂量下，一般是安全的，且不会引起不良反应。但是，如果不当使用，可能会引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。严重的情况下，还可能导致腹泻和中毒。因此，建议在咨询中医师或专业人士的建议下使用。

2. 益母草如何使用？

益母草可以通过口服或外用的方式使用。口服方式是将益母草泡水或煮水，饮用温水。外用方式是将益母草磨成粉末，制成膏状或直接混合在热水中泡澡。建议在医生或药师指导下使用，以确保正确的剂量和使用方式。

Q:妇女分娩是怎样的过程？该如何做好分娩准备？

A:分娩对于每一个孕产妇来说都是一次重要且紧张的体验。了解分娩的过程以及做好充足而科学的准备，不仅能够降低分娩中意外情况发生的可能性，还可以提高自己和宝宝顺利度过这个阶段的机率。

1.妇女分娩通常由三个阶段组成：开宫口、胎头下降与挤出。在第一阶段，子宫逐渐收缩并膜颈逐渐扩大至10厘米左右；接着在第二阶段，胎头会向下移动至骨盆内，并通过直径更狭窄处；在第三阶段，胎头完全挤出母体。

2.对于所有即将经历这一体验的孕产妇来说，建立信任关系也很重要。建议选择你信任或者你喜欢交流沟通方式相同的助产士或医生进行讲解和指导工作。

3.除了了解整个过程外还需保持积极心态和注意力集中避免紧张和焦虑的情绪影响产程进展。

4.另外，生前、产时和产后都需注意饮食与运动。良好的饮食结构包括适宜的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及微量元素；而孕期适当进行锻炼能够帮助准妈妈调节身心状态并保持身体健康。

哺乳期很多水果都是可以吃的，比如苹果， 香蕉， 雪梨等， 这些可以适量的吃， 对身体也是有好处的，最好是新鲜的，不要冰冻的。这些水果含有丰富的维生素， 过奶也可以传给宝宝，有利于宝宝的生长发育，同时对宝妈也是有一定的好处。

哺乳期女性可以吃一些水果的，比如木瓜、苹果、橘子、香蕉、红枣。木瓜可调理胃肠功能，增强机体免疫力。香蕉含有大量的纤维素和铁质，可通便补血。橘子含维生素c和钙质较多。苹果有助于胎儿健康发育，可补充锌和碘 红枣含维生素c、葡萄糖和蛋白质，可补气血。

母乳的妈妈在饮食上要多样化，所以可以适当的吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，橙子等，含有维生素是比较丰富的，可以给身体补充维生素，而且也可以增强身体的抵抗力，对身体恢复是有好处的，但是母乳的妈妈也需要吃一些含有营养的流质食物，比如鲫鱼汤，鸡汤等，这样可以促进乳汁分泌。

疫情时期，我们需要更加注重身体免疫力的提升以防止疾病的侵袭。在这样的情况下，很多人会选择补充营养来增强身体免疫力。然而，对于孕妇、哺乳期妇女以及一些特殊人群，补血和补充营养品也需要谨慎使用，以避免危害自身健康。

在孕妇和哺乳期妇女的身体中，存在大量的肝脾，如果长期服用具有滋补作用的营养品，会增加肝脾的负担，容易导致脾虚肝旺的情况。特别是孕妇，长期服用具有滋补作用的营养品可能会增加其胎儿的体重，从而引起难产等问题。此外，补血的同时还要考虑血样的质量，如果血样质量不佳，反而会对身体造成不良影响。

宫外孕，妇女健康

揭秘宫外孕的成因，保障妇女健康

宫外孕是指受精卵在子宫以外的位置着床，其中大多数发生在输卵管。如果不及时处理，宫外孕可能导致输卵管破裂和出血，严重威胁妇女的健康。了解宫外孕的成因可以帮助妇女及时发现和治疗相关问题，从而保护妇女的健康。

宫外孕的成因

宫外孕的成因目前还没有完全明确，但是有些因素可能会增加宫外孕的风险。以下是一些可能导致宫外孕的因素：

1.输卵管问题：输卵管是受孕后受精卵进入子宫的通道，如果输卵管有任何问题，如积水或炎症等，可能会导致受精卵无法从输卵管传输到子宫，而是在输卵管内着床，进而引起宫外孕。

2.药物或手术治疗不孕不育：一些治疗不孕不育的药物可能会增加宫外孕的风险，如促排卵药物。手术治疗不孕不育，如输卵管疏通手术，可能会对输卵管造成损伤，增加宫外孕的风险。

3.流产或堕胎史：宫外孕的风险也会因为堕胎或流产过多而增加。这是因为堕胎或流产后，子宫内膜可能已经受到破坏，受精卵可能难以在子宫内着床，而在输卵管或其他位置着床。

在孕期和哺乳期，女性需要格外关注自己的饮食和药物使用，因为这些阶段孕妇和哺乳妇女的身体对药物和营养的需求和吸收有所不同。因此，有一些药物和食品是需要避免或**的，以保护孕妇和胎儿的健康。

孕期妇女要特别注意使用药物的安全性，因为某些药物可能会对胎儿造成损害。以下是一些孕期禁用或限制使用的药物：

上环须知

上环是一种避孕措施，对于想要避孕的女性来说是一个不错的选择。但是，如果你打算上环，需要了解一些必要的须知。在这篇文章中，我将为你介绍上环的相关知识，让你更好地了解这种避孕方式，并帮助你做出最佳的决策。

上环是放置在子宫内的一种小型器具，主要是通过避孕药物释放子宫内膜的厚度来防止怀孕。目前市面上常见的上环有两种：铜制上环和荷尔蒙上环。铜制上环是一种无药物避孕方式，可以持续有效使用3至10年。荷尔蒙上环主要是通过释放一种叫做炔雌醇的类固醇荷尔蒙来实现避孕作用，可以持续有效使用3至5年。

上环作为一种避孕方式，有其独特的优缺点。

优点：

1.一旦放置成功，就可以忘记避孕。

2.有效期长，能够提供长期的避孕保护。

3.和日常生活没有冲突。

4.避孕效果高。

缺点：

1.上环放置过程可能引起疼痛和不适。

2.上环有一定的并发症风险，如子宫内膜穿孔、感染等。