等到宝宝适应米粉之后，妈妈们就可以开始给宝宝添加粥类咯。那么对于这个时候的宝宝可以喝什么粥呢？下面就一起来看看吧！

除了米饭以外，大米还可以煮粥，而粥也可以当做主食来吃，很多人减肥的时候因为要节食，所以就会选择把粥当做主食，尤其是在晚餐的时候，那么究竟能不能减肥呢？

除了米饭以外，大米还可以煮粥，而粥也可以当做主食来吃，很多人减肥的时候因为要节食，所以就会选择把粥当做主食，尤其是在晚餐的时候，那么究竟能不能减肥呢？

初冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！

秋冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子秋冬滋补养身的最好选择。

冬季多喝粥有助于增加人体热量，增加营养，还可以补充水分避免血液黏稠，帮助消化，提高机体的抗病能力。煮粥时还可添加各种药材做成药粥，这种粥既有食物美味，又有药用功效，食借药力，药助食威，两者相辅相成；如鸡肉黄芪粥可补益气血、预防感冒；枸杞核桃粥滋阴补肾；大枣芝麻粥可益精养阴；茯苓山药粥健脾养胃等等。

喝粥食谱大全，到了冬季，天气十分寒冷。煮点粥为自己暖暖胃，的确是不错的选择。当然，喝粥不仅对胃好，在粥里面添加一些小吃食，还能起到更多的养生保健效果。今天，就为大家介绍那些能够放到粥里面起到良好养生效果的食品。好身体！好气色！喝出来！！

冬天喝什么粥对女性比较好，女性冬季宜多喝粥来养生，一是因为粥品的营养更容易被人体喜欢吸收，二是因为汤粥可以帮助女性改善冬季带来的不适，下面我们就来看看冬天喝什么粥对女性比较好。

现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。今天介绍的养颜美容粥，轮番吃一年，补气、补血、美白、淡斑，连护肤品都省啦！

冬天喝粥有什么好处，冬季非常适合喝粥喝汤来养生，那么冬季喝粥有哪些好处呢？今天就来给大家盘点冬季喝粥的好处，下面就一起来了解下吧。