遇晒焦急烦心？试试这些小法子 夏季是人们出游的最佳时节，但是紫外线照射过度会让人感到焦虑，甚至有些人会因此生病。为了能够放心地出门，以下是一些防晒小妙招，可以让你轻松度过夏季。 1.随时防晒 晴天时要随时携带防晒霜，每隔2-3小时及时涂抹，避免因补涂不及时而导致受晒。另外，在云雾天也要做好防晒工作，因为紫外线穿过云层的能力仍然很强。 2. 带遮阳伞 出门时可以带上遮阳伞，即使没有阴影可以躲避，也可以遮挡阳光直接晒到肌肤上。同时，遮阳伞也可以增加身体的阴影范围，避免阳光的照射。 3. 穿透气衣服 穿透气、轻薄的衣服，可以让皮肤呼吸，同时也能隔离阳光直接照射到身体上。颜色以浅色为主，避免黑色等深色会吸收较多的太阳热量。 4.少去高温区域 在高温区域活动要保持清凉、干爽。