胎盘是在怀孕过程中，为胎儿提供营养输送血液的重要作用，胎儿通过胎盘与母体进行物质交换，向母体索取必要的营养物质，吸取营养成分。生完孩子后胎盘可以留着也可以丢弃，胎盘主要含蛋白质，有大补的作用，可以补气养血，可以通过处理后服用。

刚生完宝宝如果不打算给宝宝喂奶，多吃一些大麦芽回奶效果最快。大麦芽店都有卖的，买那种炒好的大麦芽用热水冲服，每天多喝回奶效果是非常快的。我说奶水特别多胸部肿胀也可以吃一些b16来减轻症状。建议如果奶水比较好，尽量让宝宝多吃母乳。

可以适当的喝一些鲫鱼汤，排骨汤等汤类的食物，能够有效的促进回奶，也可以吃一些山楂，韭菜等可以起到快速回奶的作用，但是不建议多吃，这些食物会对胃肠道造成一定的刺激性，影响到肠胃的消化，不利于给身体补充营养，注意在喂奶期间要养成良好的饮食和生活习惯，要保证睡眠的充足。

生完孩子后，很多产妇对于月经何时回归都存在疑问。事实上，每个人的身体恢复时间不尽相同，但大多数情况下，月经一般在产后6-12个月之内恢复。

通常情况下，母乳喂养的妇女月经恢复的时间比较晚。这是因为母乳喂养会刺激垂体分泌催乳素，抑制卵巢激素的分泌，从而延迟月经的恢复。

每个人的身体恢复时间不同，月经恢复的时间也会不同。产后一个月内会有少数女性出现排卵、受孕和月经的情况。但是大部分女性的身体会需要更长的时间才能恢复到怀孕前的状态。如果你的月经恢复时间超过了一年，建议去医院做一次全面检查。

另外，如果你没有母乳喂养，那么月经恢复的时间可能会比较快。但是，建议产妇在生育后三个月内避免性生活，以免感染和产生额外的风险。

[关键词头]生完宝宝，大姨妈回来，月经恢复[关键词尾]

生完宝宝后，大姨妈会在什么时候回来？

生完宝宝后，大姨妈的恢复时间因人而异，但通常在生产后6-12周内出现。这个时间段也被称为产褥期，这是母体逐渐恢复到怀孕前的状态所需的时间。产褥期中，母体的身体需要进行休息和恢复，这包括恢复子宫的大小和形状、恢复**和会阴的组织、停止子宫壁的出血等。因此，大姨妈的恢复时间可能会因个体差异而异。

生完宝宝后，月经会变得不同吗？

生完宝宝后，女性的月经可能会发生变化。一些女性可能会发现月经周期更短或更长，经量变少或变多。这是由于女性生育后的内分泌系统发生了一些变化，例如乳腺激素水平下降、黄体酮水平下降等，这些变化可能会影响女性的月经。此外，哺乳也可能会对月经产生影响，因为哺乳可以释放一种叫做催乳素的荷尔蒙，这种荷尔蒙可能会抑制卵巢功能，从而影响月经。

生完宝宝后，我应该如何准备大姨妈的到来？

生完孩子后出现的便秘症状，一方面考虑与孕妇惧怕疼痛而不按时排便有关，另一方面也与孕妇的饮食结构过于简单、活动量过少有关。要多吃些胡萝卜，香蕉，红薯等吃纤维食物。增加饮水量，每天坚持下推或者是顺时针**腹部，促进肠管蠕动和排便，适当的增加活动量。

产后便秘，1）首先要调整饮食，产后饮食要清淡，切忌辛辣、过冷过凉的食物，膳食要均衡，特别是新鲜的水果和蔬菜，包含丰富的膳食纤维，可以起到促消化、润肠道和助排便的作用；

2）根据医生指导，可以尽早下床活动，促进产妇盆底恢复张力，可以帮助肠道恢复蠕动，避免便秘的发生；

3）可以做一些产后修复运动，保持盆底肌肉和**肌肉的收缩；

4）多补充水分，有助于唤醒胃肠道功能，促进肠道蠕动，缓解便秘；

5）适量补充肠道益生菌，维持肠道菌群的平衡，恢复肠道蠕动，缓解便秘；

6）保持心情的愉悦，避免焦虑等；

生完宝宝之后出现了月经不调的情况，可能和哺乳期性激素水平不稳定有关，要及时的去医院检查一下性激素，月经不调可以在医生的指导下服用益母草等药物，要注意规律的生活，避免熬夜紧张，如果长时间月经不调，也可以采取中医的方法来调理。

产后出现了来月经不规律的情况可能和哺乳期性激素不稳定有关，一般会慢慢规律，注意观察月经情况，做好合理的避孕措施，如果产后长时间月经不规律就要及时去医院做B超和性激素水平检查，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸等药物调理月经。

产后月经不调，首先要查明原因，然后再具体调理。产后月经不调，与体内激素水平紊乱、妇科炎症、气血虚等诸多因素有关系。建议去医院做一次相应的检查，比如B超和性激素水平检查，明确诊断以后再治疗。改变自己不良的生活习惯，增加营养。

应该属于生理性的现象，平时在生活中要注意护理，保持充足的睡眠时间，不要压力过大可以多吃高蛋白高维生素，有营养的食物，比如黑米，黑芝麻，黑豆，核桃干果等等的食物。因为在生产完孩子之后，心理压力过大，长时间的熬夜就有可能导致内分泌失调，很容易导致出现脱发的现象。

生完孩子后掉头发严重是属于正常的现象，很多女性都会遇到这样的一个问题，生了孩子掉头发的话不要过于担心，首先是需要注意自己的饮食规律，不要吃一些过于辛辣的食物，另外在平常的时候不要经常性熬夜，如果经常性熬夜也会影响掉头发更加严重。

生完孩子以后，对于月经的来潮是有个体差异的，一般在这个阶段如果正常哺乳，可以出现生理性的闭经现象，所以在哺乳期月经不来，大多是正常的，大多在产后6个月左右来月经，但也有月经来的比较早或者是比较晚的情况，但如果没有哺乳，大多在生完孩子的6~8周月经来潮。

生完宝宝一般在半年左右的时间是可以来月经的，但是也有的女性如果身体恢复比较好，或者是素质比较好的话，在三个月或者是两个月的时候也是会出现月经的，如果是哺乳期间喂养的宝妈，那么也有的是会在哺乳结束之后才是会来月经的，和个人的身体素质是有非常大关系的。

生完孩子之后如果选择奶粉喂养，没有选择母乳喂养，通常情况下会在生产之后的六周左右恢复月经。如果母乳喂养，有的可能在一年之后才会有月经，这都是属于正常的。由于个人的体质不同，来月经的时间也是不一样的，与内分泌、个人体质以及平常的调理有关。

生完孩子掉头发的处理办法：一、要有正确的认识。要知道产后脱发是一种正常生理现象，随着产妇体内激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。二、均衡膳食。产妇们均衡的饮食非常重要，这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。

产后严重掉头发可以适当的补充些钙剂进行治疗，如葡萄糖酸钙等。产后出现掉发的情况是比较常见的一种现象。产后身体会比较虚弱，所以在饮食上要多补充些营养含量比较高的食物。生活上要注意多休息，不要熬夜，长期熬夜对于身体恢复是会有影响的。

生完孩子掉头发的处理办法：一、要有正确的认识。要知道产后脱发是一种正常生理现象，随着产妇体内激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。二、均衡膳食。产妇们均衡的饮食非常重要，这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。

很多女性生完孩子后都会出现头发掉的情况，一般这种情况可能是由于气血不足以及肾虚引起的，建议在这期间一定要多补充一些黑豆比较好一些，另外在这期间也可以让医生检查之后采取一些药物来缓解症状，生活当中一定要避免熬夜以及保持良好的心态，避免过于紧张。