不容易
银河球拍金星胶皮的发泡较大些，海绵也硬些，用手按压时，感觉弹性非常好。它的海绵很结实，比其它三种难以撕断。 攻球时的速度很快，较大的发泡也使海绵的可压缩性加强，所以也有很好的透板效果，声音也很清脆。 由于它的海绵发泡大于金星，吃球也很好，再加上粘性的胶面，拉球时的弧线很好，结合韧性很好的海绵，在拉前冲弧圈时有很大的威胁。
大维长胶王388D1--长胶套胶
全球第一款进攻型长胶，强劲能效，完美品质，全新388D1 QUATTRO ALLROUND 带给我们全新理念的进攻型长胶系列。
虽然触摸海绵非常柔软，但击球时的第一速度和第二速度给您超乎想像的感觉。这使其更适应速攻球与技术球的完美发挥。
赛维卡SAVIGA 27号长胶单胶皮，颗粒半径适中，进攻中灵动不乏诡异，让球更加的飘忽不定，拱球效果极其出彩，让你的对手不断丢球。
防御很惊人，颗粒上细小的花纹，以及适度的颗粒变形支撑，可以更好的对抗强烈旋转，从此不再担心弧圈的威胁。
银河955长胶当然可以。
只要您的胶皮是符合ITTF认证的，且没有经历二次处理，胶皮的单位颗粒数符合标准，颗粒的长度符合标准，不管您是贴长胶单胶皮还是贴有海绵的长胶套胶都是可以参与任何规格的比赛的。
长胶本身就是靠回球的反旋转改变节奏导致对手不适应而失误得分的，一旦对手适应以后威胁性就会大大的减低。
不行的
1、先在底板上均匀地刷一层胶水，从拍柄下端一直刷至拍头。
2、把长胶单胶片平铺在一张A4打印纸上，在商标区的下方比较快速地、均匀地刷胶水。解释一下：胶皮商标区比较薄，且没有颗粒，刷胶水不慎就会因为胶皮的卷曲而导致撕不开或由于撕扯不良而导致整张胶皮作废。快速刷胶水就是为了避免胶皮在没有完全被刷上胶水前就卷曲了。
3、当确认胶皮除商标部分都刷上了胶水后，无需做任何事情。请静候。。。时间大约是15-20分钟。
4、重复第一步。
5、小心地分离胶皮边缘与垫纸之间的粘合，使整张胶皮平整地放置于打印纸上。
6、待底板上的…
长胶单胶皮可以参加国际比赛。
国际乒联规定：长胶选手更加要注意胶粒的长短是指 单胶皮或带海棉胶皮贴在底板后包括粘贴胶皮胶水的厚度不能超过前者为2mm，后者为4mm。
现在大家清楚了，只要符合规定中所说的数据即可，而对于是否带海绵，国际乒联是没有强制规定的。
长胶单胶皮能参加国际比赛
长胶单胶皮参加比赛，要符合1、国际乒联目录有这个型号2、不能够2次加工3、赛前通过裁判员的检查4、颗粒掉粒区域不能够超过5粒
威蝶尔胶皮是中国品牌。威蝶尔套胶质量挺好的，这个牌子估计是仿蝴蝶大巴，是广东的一家体育用品公司的产品，对于业余选手还可以，比较好控球，灌过胶水很好打，也很透板，近中远台僵持都还可以，胶面粘性是比较有持久性的，一星期还有粘性。
用水溶性胶水来粘，保证能粘稳。二十块钱左右一瓶。黄色那些胶水是伤害胶皮的，而且会发胀的很厉害，根本粘不好，水溶性胶水是不会发胀的。不过反胶单胶皮根本就不好打，我之前也试过一段时间，要力量不够，要旋转又吃不进球。可能就在顺旋方面可能会好一点，因为不太容易吃旋转。
可以用HY-308胶水。 HY-308用于塑料、陶瓷、木材等这些材料的自粘。而且这种产品还有着柔韧性，同时有着比较好的抗水性，可以填充一定间隙，所以说它也适合用在表面间适隙较大的粘接。广泛用于电器，仪表，电子等行业中。该产品粘接范围广，透明度又高，操作起来方便的特点。
胶皮和铁用什么胶粘
pvc粘铁:比如:jl-6218金属粘透明塑料多用胶，可粘接各种难粘的透明或白色塑料制品如:聚乙烯(pe)、聚丙烯(pp)、聚氯乙烯(pvc)、abs、尼龙、海棉、薄膜、泡沫塑料等
vhsg胶皮乒乓球拍非常好。引领乒乓球拍界的制作潮流，它造型优美，弧线精致。曲线流畅，握手感好，把控能力强，弹性十足，在材质选用上精打细造工艺流程上精益求精，该公司有着强大的市场研发能力和产品制造能力，引进了国内外先进的流水线生产作业。生产出了一批批让消费者满意，让消费者拍手称绝的好球拍。让广大的乒乓球爱好者喜不自胜为国球事业的发展做出了突出的贡献。
王秋伊的底板和胶皮配置：铁牌蝴蝶王，正手：拍里奥CK531A长胶胶皮0.5海绵，反手：大巴FX，以反手发球横打为主，以正手长胶进攻为主。
王秋伊是专业的长胶选手，以进攻为主，一面长胶，一面反胶，倒板打法。她的长胶进攻打得和正胶一样，真是有点功夫的啊。
直拍胶皮两面不贴满的优点有两个。
第一就是减轻球拍的总体重量，特别适合于快攻打法的业余爱好者。太重的底板，特别不适合自拍横打的选手。
第二是手指在加注球拍时避免和胶皮捏合不稳。特别是在夏天手上出汗的时候，手指顶在胶面上，会有打滑的时候。
缺点就是由于胶皮的裁剪使得整个球拍的重心会有所变化，部分业余爱好者觉得会影响手感。