枇杷是平性的，具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑的功效，可用于肺瘘咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。枇杷吃多了会助湿生痰，特别是体内湿气重、痰多稀薄、脾虚泄泻者不宜多吃，会容易导致腹泻，而且枇杷中含糖量很高，糖尿病不宜多吃。

枇杷一次吃3-5个比较合适，枇杷属于寒性水果，一天不宜大量食用

枇杷是含有果糖、葡萄糖以及多种维生素和微量元素的天然水果，可以鲜吃、可以做罐头、可以酿酒

1、推荐食用量为200-300克，也就是五个左右。

2、枇杷清甜可口、水分足，而且富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用枇杷可以为身体补充营养、促进代谢、促进排便，但是过量食用枇杷会增加肠道的消化负担，不利于身体健康，从生活的经验来说，一次食用200-300克枇杷，之后再食用一些其他水果，就可以满足身体每天对于水果的需求量了

桃子是属于一种温性的水果，具有非常高的营养价值，对于热性体质的人，不要过量的吃桃子，因为吃多了可能会容易上火，而对于虚寒体质的人来说，可以适当的吃一些桃子，在日常饮食上可以多吃一些新鲜的水，并进行适当的运动锻炼，增强抵抗力。

桃子味甘、性温，归肺、大肠经。桃子具有生津，润肠，活血，消积之功效。用于津少口渴，肠燥便秘。桃子含糖量比较高的，可以治疗低血糖，低血糖的患者可以经常适当的吃桃子。但是也不能暴饮暴食，不要吃的太多，吃的太多，可能引起消化不良。

肠胃不好不建议经常吃桃子，因为桃子虽然性温，但是吃多了让人容易有饱腹感。其次虽然桃子营养丰富，而且含铁量在水果中还算偏高的食物，经常吃能够起到一定的防治贫血以及预防便秘的作用，但仍然建议桃子不宜多吃，每天吃一个就够，特别是脾胃虚弱且经常腹泻的人不适宜多吃，否则容易加重胃肠负担。

怀孕以后是可以吃香蕉的，香蕉是一种比较温性的食物。怀孕以后要注意多吃些新鲜的水果补充维生素。另外一些富含蛋白质，钙铁等等食物的东西，要适量的吃一点。而且要注意加强孕期的检查。如果有什么不正常现象，要及早检查出来，及早治疗的。

孕妇孕期应该注意尽量的不要吃山楂、西瓜、柿子，容易对身体造成不良影响。孕期可以食用的水果有很多，如橙子、香蕉、葡萄、牛油果、橘子、枇杷、圣女果等，营养价值比较丰富，并且对胎儿的身体也是十分有益的。孕期应该注意全面营养，荤素搭配合理。

耙耙柑和橘子都是属于柑橘类的水果，但是它们的品种不同。

耙耙柑是完全不上火的柑橘品种。还富含丰富的维生素C，胡萝卜素等各种营养物质。

耙耙柑口感细嫩无渣，果汁含量很高。一颗颗果粒被果汁撑的饱满圆润。耙耙柑以清甜闻名，果汁清润甘甜，十分爽口。

粑粑柑属于一种寒凉性的水果

1.

它是一种凉性水果，不仅十分好吃，也是不容易上火的。

2.

它的学名其实是春见，果皮很薄，果肉也很细腻，要比普通的柑橘更好吃。

3.

它属晚熟的品种，产量是比较高的，酸甜也十分的可口。

耙耙柑是凉性。学名春见柑橘。

[关键词头]芒果属性,热性,凉性[关键词尾]

揭秘芒果属性：解答热性还是凉性之谜

作为一种广受欢迎的果品，芒果含丰富的营养物质，在很多人的饮食中都占据了重要的位置。但是，对于芒果的性质，人们的看法却有所不同。有人认为芒果是热性水果，有人则认为其是凉性水果。那么，芒果到底是热性还是凉性呢？本文将揭秘芒果的属性，解答热性还是凉性之谜。

1. 芒果的属性

芒果属于果品，其属性为温性。芒果的口感甜美，汁多味美，具有开胃、助消化、生津止渴等功效。芒果中含有的丰富营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，能够滋补身体，增强免疫力。

2. 芒果的功效

芒果中含有多种营养物质，有益于身体的健康。其中维生素C的含量较高，可以促进体内抗氧化剂的生成，帮助身体抵御自由基的伤害；同时，芒果中还含有丰富的纤维素，有助于预防便秘。此外，研究还表明，芒果中的多酚化合物具有抗癌、抗氧化的作用，能够保护身体健康。

3. 关于芒果热性还是凉性的谣言

关于芒果热性还是凉性的谣言，主要来自于中医的概念。中医认为，食物会对人体产生不同的热量，从而影响身体的阴阳平衡。不过，人类对芒果的研究已经很深入了，现代营养学认为芒果的性质是温性，与中医的凉性、热性概念并不相同，不应混为一谈。

4. 总结

[关键词头]杨梅,中医养生[关键词尾]

杨梅是一种口感酸甜可口、营养丰富的水果，不仅可以生吃，还可以做成各种美食。但是，有些人认为杨梅是凉性水果，而有些人则认为杨梅是热性水果。那么，杨梅到底是凉性还是热性？本文将从中医养生的角度为您解读。

首先，需要了解杨梅的特性。杨梅味酸、性微寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效。因此，从中医的角度来看，杨梅是凉性水果。但是，杨梅也有一定的温热特性。例如，用杨梅泡水喝可以缓解痛经和宫寒等问题，这说明杨梅也有一定的温热作用。

另外，杨梅的温度特性还与其品种、成熟度等因素有关。不同品种的杨梅可能有不同的温度特性，有些成熟度较高的杨梅可能也会有一定的温度特性。因此，在食用杨梅时，需要根据自身体质和食用量的不同来决定是否适合食用。

总的来说，杨梅虽然有一定的温度特性，但从中医养生的角度来看，仍然属于凉性水果。因此，属于体质比较虚弱、容易上火的人群，适合多食用杨梅来调节身体。但对于体质比较偏寒的人群，应该适量食用，以免影响身体健康。

关于杨梅的两个常见问题：

桃子并不是大家所说的寒性，它既不属于热性也说不上是凉性。其实是温性。桃子口感较好，饱满又多汁，品种也有很多，适合大部分人，但也注意不要过量食用，否则会适得其反的。

桃子既不属于凉性水果也不属于热性水果，是属于温性水果，具有非常丰富的营养价值，但是也不能食用过量，要适当的食用，吃多了会容易导致拉肚子，而且如果平时肠胃不好的情况下最好是不要吃桃子，如果身体没有异常的话吃了还可以防止贫血。

桃子是属于一种温性的水果，具有非常高的营养价值，对于热性体质的人，不要过量的吃桃子，因为吃多了可能会容易上火，而对于虚寒体质的人来说，可以适当的吃一些桃子，在日常饮食上可以多吃一些新鲜的水，并进行适当的运动锻炼，增强抵抗力。

芒果是性寒。

吃芒果能补充多种营养，芒果含丰富的糖类，蛋白质，胡萝卜素，叶酸，多种矿物质以及维生素等，芒果当中含丰富的钙元素，磷元素，铁元素，芒果当中含丰富的维生素A，维生素C，维生素B等等。

[关键词头]桃子，凉性，热性[关键词尾]

桃子是夏季常见的水果，口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。许多人都听说过桃子有凉性和热性之说，那么桃子到底是凉性还是热性呢？

首先，我们需要了解一下什么是凉性，什么是热性。中医认为，凉性的食物可以清热解毒、降火降温，适宜夏季食用；而热性的食物可以暖胃壮阳、补肾驱寒，适宜冬季食用。那么桃子属于哪一类呢？

经过对桃子的研究，发现桃子有清热解毒的功效，因此属于凉性食物。桃子汁可以消暑解渴，对于一些口干舌燥、上火的人来说，可以通过食用桃子来缓解症状。此外，桃子还具有润肺止咳、降血压、促进新陈代谢等功能。

虽然桃子属于凉性食物，但并不是所有人都适宜食用。比如，脾胃虚寒、容易腹泻的人食用桃子会加重症状。因此，在食用桃子之前，需要了解自己的身体状况，选择适宜的食物。

总之，桃子是一种清热解毒的凉性食物，适宜夏季食用。但并不是所有人都适宜食用，需要根据自身情况进行选择。

杏子是热性还是凉性的？

这个问题涉及到中医学的概念，需要先来了解一下中医对于食物温度的理论。

在中医学中，食物具有寒、凉、平、温和热等不同的属性。根据五行学说和阴阳理论，人体内部也有相应的阴阳气血平衡状态。不同体质或不同时期出现失调时，建议通过饮食调节达到治疗效果。

那么回到我们关心的问题：杏子是属于哪种呢？

根据传统认识，在颜色上红黄两种颜色代表了不同品种。而按此划分则会发现红杏为热性水果，而黄杏却被归入了凉性水果之列。

然而事实并非如此简单：

“杏”指称范围很广泛，并非仅仅只有两类（即“红”与“黄”），还包括青皮、白肉、黑枝等多个品种；

“柿子”，一般都被认定为属于凉性水果。“毛桃”，同样具有较高含量维生素C以及丰富胡萝卜素，但是中医却认为它是热性水果；