胖大海麦冬茶

做法

1.胖大海2克、麦冬8克、冰糖适量；

2.将胖大海和麦冬洗净，放入茶杯中；

3.冲入沸水，加入冰糖调味，盖闷5分钟。

4.一周3~4次，代茶饮用即可。

1.脾虚胃寒者

麦冬和胖大海都药性偏寒，脾虚胃寒者食用可能会导致身体不适。

2.糖尿病患者

胖大海里面含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，糖尿病患者过多食用会引起血糖升高。

3.便溏泄泻者

麦冬、胖大海性微寒，便溏泄泻者食用会加重腹泻的症状。

4.低血压者

胖大海也一定的降压作用，血压较低者临时服用可能会导致血压偏低。

5.风寒感冒者

胖大海和麦冬药性微寒，用于治疗燥热引起的咳嗽、咽喉肿痛等病症，风寒感冒患者服用可能会加重病情。

可以。

麦冬性微寒、味微苦，有润肺养阴、清火生津的功效，常用于解烦消渴、咽喉不利、心烦不眠、干咳痰稠等症状。胖大海性寒凉、味甘，能清肺化痰和利咽开音。

麦冬和胖大海药性相近，没有配伍冲突，一起泡水喝润肺止咳、清热化痰的疗效更佳。

有一定疗效。

胖大海清宣肺气，为喉科良药，主治干咳无痰、喉痛、音哑和牙龈肿痛。麦冬清火生津、滋阴润肺，与胖大海配伍，对于干咳无痰、咽喉肿痛、口干咽燥等病症疗效更佳。

不建议长期喝。

麦冬和胖大海都是清热润肺的药材，中药里面含有许多有效成分，长期大量食用会对身体产生不良影响，且两者药性偏寒，长期食用会对脾胃造成一定伤害。

能吃的情况

麦冬含有蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养物质，能为产妇补充多方面的营养，适合肺阴不足、心烦不眠、口干咽燥、干咳痰稠的产妇食用。

麦冬性寒，有些人食用麦冬会出现大便增多、腹胀、嗳气等副作用，因此脾虚胃弱、肠胃不适、体质虚寒的哺乳期女性不宜食用。

吃多了可能会

乳汁的分泌和身体素质、饮食习惯、生活规律均有一定关系，一般过量食用寒凉的食物，可能会导致回奶的症状，但也是因人而异。

2~3克为宜。

麦冬性寒，哺乳期女性身体较为虚弱，不宜过多食用麦冬，以免出现腹胀、嗳气、大便增多等副作用，建议一天食用2~3克为宜。

清火去火

麦冬有泻火除烦的功效，哺乳期女性如果有心烦气躁、心烦不眠、虚热烦躁等症状，可以食用麦冬缓解症状。

麦冬养阴、润肺、滋阴，是较好的养肺阴、润肺燥药材。对于口干咽燥、喉咙疼痛、干咳痰稠等病症有较好疗效，还能用于治疗咽喉炎、慢性支气管炎等。

麦冬含有较多的木质素、纤维素，能够有助于食物消化，推动大肠蠕动，起到润肠通便的作用，可用于大便燥结。

麦冬含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，能够为哺乳期女性补充营养，还能促进体内物质的新陈代谢，有利于体内毒素的排除，有增强免疫力的功效。

不会

中医将上火分为实火和虚火，实火是典型的外感火热症，有眼睛红肿、尿黄、牙痛等症状。虚火多为内伤劳损导致，常见症状有口燥咽干、舌红无苔、躁动不安等。

麦冬性寒、味微苦，有润肺养阴的功效，常用于清火生津、泻火除烦、解烦消渴。麦冬不会导致上火，反而对虚火有一定疗效。