材料：蒲公英10克，麦冬6克，甘草6克。

做法：将蒲公英黄叶挑出，麦冬、甘草清洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煎开，10-15分左右，或用沸水直接泡开即可。

麦冬并没有明显的祛湿效果。

麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，根较粗，麦冬性微寒，味甘、微苦，有润肺清心、益胃生津、化痰止呕等功效，麦冬最主要的功效是补气，并没有很好的祛湿作用。

麦冬泡水一般放3-5颗即可。

麦冬属于清热滋阴类中药，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，《本草分经》中提到麦冬微寒、味甘、微苦，润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水。一般来说，麦冬泡水放3~5颗即可，若是过量服用，可能会引起寒气过重，从而导致腹痛、腹泻等身体不适的症状。

黄芪和麦冬一同泡水有补中益气、益胃生津、提高免疫力等功效。

麦冬味甘、微苦，性微寒，《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津的功效，麦冬还含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分，有抗疲劳、清除自由基、提高免疫功能和降血糖的作用。

黄芪性微温，味甘。黄芪最主要的功能是补中益气、利水消肿的功效，黄芪中含有胆碱、豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂甙、黄素、黄烷化合物以及铁、钙、磷等多种微量元素，具有补气固表、利尿强心、加强毛细血管抵抗力等作用。

一般放黄芪4片，麦冬4粒，即各取3-5g。

黄芪和麦冬泡水喝虽然有很好的功效，两者同时泡水也不会发生反应和副作用，一般黄芪和麦冬一气泡水一天各放3-5g即可，黄芪麦冬泡水一般可以反复泡3次左右，这样能充分溶解其营养物质在水中。

治疗糖尿病

麦冬在世界范围被广泛研究，在临床上麦冬一直都是作为降糖药物来使用，主要机制在于麦冬能作用于胰岛，促进胰岛细胞功能的恢复，增加肝糖原，同时也具有调节胰岛素分泌的作用，对血糖的降低有很明显的促进作用，很多降糖药物的主要成分就是麦冬皂苷。

药方：芦根30克,麦冬15克,知母12克。

做法：先用小火煎煮30分钟,滤出煎液,药渣再加水500毫升,大火煮开后改为小火煎煮20分钟,去渣取汁,将两次煎出的药汁混合,每日1剂

抗炎

1.气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。

2.在将麦冬泡水喝的时候，不宜食用鲫鱼，否则容易影响药效。

3.麦冬能治疗咳嗽还有咽喉肿痛的情况，但是如果是属于胃寒导致的湿痰患者，那么最好别用。

4.如果在患有麻疹的时候出现了咳嗽的情况，那么这种症状也不适合服用麦冬治疗。

提高免疫力

麦冬自身含有很多的抗炎成分，比如甲、乙、丁三种甾体皂苷就具有很强的抗炎杀菌作用，在食用之后能增强身体对菌群的抵抗能力。

另外麦冬能作用于肾上腺，促进肾上腺皮质激素的分泌，也能增强机体对外界菌群的抵抗力。

润肺止咳

在中医药理内，麦冬的润肺止咳的功效是最强的，而服用的方法就是麦冬泡水喝，麦冬泡水方便，但是却能充分的发挥出其润肺止咳的作用，对脾胃虚寒、口舌干燥等有很好的治疗缓解作用。

降低血糖

1.气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。

2.在食用鲫鱼时，不宜饮用麦冬茶，影响药理作用。

3.麦冬能治疗咳嗽还有咽喉肿痛的情况，但不适合胃寒导致的湿痰患者。

4.感冒、荨麻疹等引起的咳嗽不适合饮用麦冬茶。

5.麦冬不宜与木耳同时，会降低两种食物的作用，对麦冬的养阴功效的损失最大。

可能会出现过敏情况，如果出现了恶心、瘙痒、呕吐、红斑、心慌和烦躁等等异常情况，需要注意，需要立即停止服用麦冬，如果严重的话，需要立即就医。

部分人如果一次性吃多了，很有可能会有腹胀、嗳气、大便增多等消化道症状，所以最好是适当的食用。