玛卡里面含有营养素，丰富的蛋白质，牛磺酸，有抗疲劳的作用，可以增强人体的活力，消除各种疲劳，舒缓压力，能够抗抑郁，能够增强我们的免疫力，可以调节男性更年期和内分泌系统，服用玛卡容易出现过敏，包括皮肤瘙痒，红疹，甚至会出现消化道的腹泻，呕吐等症状。

玛卡护肤品牌近年来备受关注，因为其取自天然的玛卡成分，对肌肤保健非常有效。玛卡是一种生长在秘鲁安第斯山脉的根茎蔬菜，也是一种古老的药用植物，中药认为其具有补虚劳、增强体力、提高免疫力等作用。玛卡提取物可以舒缓和滋养肌肤，修护细胞，促进胶原蛋白合成，可以被广泛应用于护肤产品。

玛卡的抗氧化性质非常强大，可以帮助肌肤更好地对抗自由基的伤害，从而减少细纹与皱纹的出现。同时，它也能够补充肌肤的水分，改善肌肤的弹性，让肌肤更加紧致年轻。同时，玛卡还能够刺激身体内的荷尔蒙分泌，提高身体的免疫力，让人倍感活力和健康。