R2无极跑鞋展现出来的抓地力和防滑性能确实不错一体飞织TPU包覆纱技术材料带来的透气性能也值得称赞而回弹缓震技术在保障跑步过程中的稳定性、跑后的舒适性方面更无可挑剔，但可谓鱼与熊掌不可兼得，松软鞋底造成跑步过程的泄力情况颇为明显。我想，这也是把“R2”定位为马拉松慢跑鞋的原因吧！

总之，如果10分是满分的话，我给R2无极跑鞋打9分，扣的1分是不要太骄傲。非要给意见的话，鞋的造型能否优化一下，比如曲线感强一点鞋舌能否加厚一点，因为鞋带稍微系紧一点，脚背就会有不适感。

碳板更好。

碳板跑鞋一般来说对于长跑的竞技成绩还是有比较好的提升的，对于1000米这样的中长跑来说，可能提升成绩不大，提升空间在以几秒计算的范围内。不过碳板跑鞋对于足弓的保护和支撑，以及跑步时的舒适感和支撑性来讲还是很有帮助的，特别是对于平时不怎么跑步的人来说还是很有好处的

是Nike ultra Boost跑鞋。

Nike ultra Boost是耐克一款运动鞋，减震、舒适性都不错。Ultra Boost注重的是让更多的人“跑起来”，而非跑的更快。Ultra Boost鞋底前后10mm的高度差，更好地体现出它的减震性能，同时奔跑更加顺畅也是因为两头上翘的弧形鞋底结构。

耐克winflo8正品鞋垫有钢印，鞋垫在侧面，而且鞋垫偏硬，因为有厚度。假鞋鞋垫则没有钢印，且很软。

正品中底走线非常细腻，拼接是非常厚的机器缝线，而且鞋底有笔写的数字9，假鞋中底走线很粗糙明显可见断针痕迹，而且中底非常粗糙，类似泡沫垫感觉。

正品鞋底是亮灰色，而且凹凸质感非常清晰，蓝色拼接处做工也很精细。假鞋鞋底偏乌灰色。质感模糊，蓝色拼接处粗糙，而且是很廉价的塑料感。

安踏C202 GT

安踏C202 GT是一双专业的马拉松竞速跑鞋，鞋面使用了SPACEFIBER科技，兼具灵活和透气性，42码的鞋子帮面均重11克，跑步时无压力和束缚感。

中底位置搭载了双层氮科技是这双鞋最大的优势，上层中底提供能量反馈，硬度为40°，达到了81.5%能量回归率，推进力强悍。下层中底硬度加大到50°，助力减震，热切PP膜

我认为津吉斯的运动鞋质量是很好的，这款运动鞋做工和售后服务都非常的完善，而且采用最新的纳米高分子材料制作，鞋子整体非常的轻盈，穿着舒适透气，并且包裹性很强，有效保护护脚踝关节，性价比很高。看鞋先看底，一双耐磨防滑，又轻便又舒适的鞋底才是判断一双好鞋的标准吧。

全包脚设计，使鞋面更贴脚增加了包裹性个舒适性。透气网布，汗脚者穿着舒适，减少热量堆积，品牌logo及拉花的搭配更显运动感

1、报纸法 拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

2、湿毛巾法 如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、吹风机法 用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。

安踏毒刺跑鞋适合长跑。

安踏毒刺适合跑1000米。安踏这鞋子名字叫“毒刺”，很霸气，鞋子的黑色和橘色组合而成的，侧面看，中底前掌和后掌都有一定的翘起，前掌外侧写着鞋子中底的科技：a-shock，这是安踏比较老牌的科技了，脚感应该没有特别惊艳，但也不会有硬的感觉。后跟位置的图案感觉和“蜜蜂”或者“马蜂”的毒刺一样，很有侵略性，很帅的设计。

安踏毒刺跑鞋适合什么跑

说一下我个人的穿着感受

鞋底厚实，增高效果明显，后鞋跟突出设计，脚后跟和前脚掌支撑给力，不含科技跑步技术，中掌支持力度不够，回弹缓震差劲，跑步3km后发现问题，振的脚跟疼。

不能去除碳板。

安踏c202gt30中底材料X-DYNAMIC FOAM PB，使用超临界发泡技术将尼龙发泡而成。Y型碳板，缺少全掌碳板的刚性，但是增加了灵活性。

安踏碳板跑鞋c202gt30能不能去除碳板

不能除碳板

安踏C202的全掌碳板相较市面上常见的铲形碳板增加了横向的曲面弧度，这是基于人体工学的考量，双弧度异构的设计，可以使其更加贴合脚型，让脚掌的触地到发力过渡更加流畅，起到稳定支撑、推进提速的作用

旧跑鞋的处理，可以去网上买一些热缩膜，然后把它包好收藏起来，毕竟这曾经你的战友，他陪你跑了这么久，我觉得很有必要把退役的跑鞋收藏起来，就像很多运动员他们都会把他们穿过的战靴收藏起来，我也把我以前穿过的跑鞋先洗干净，然后包起来，每次没事的时候就去看一下，慢慢的都是回忆

跑鞋耐克topme配置上中底使用的为全掌ZoomX泡棉，在中底内嵌入全掌铲形碳板，与Alphafly Next%相比Vaporfly Next% 2简配了前掌的两个Zoom Air气垫，但在性能上依然保持了顶级水准。这款第二代产品相比一代有所升级，鞋楦方面有所加宽，且增加了支撑性，在足跟部位也增加了防磨条。

非常防滑。透明橡胶外底，抓死纹路，耐磨防滑，鞋面的布料选材用心，有着很优秀的透气设计，感觉穿着不会捂脚，而且鞋子鞋侧和后跟自带的反光条设计，在晚上夜跑遇到光源也会反光，这大大保证了夜跑的安全性，鞋子的硬度和弹性成正比，足够使用，跑步不会有拖泥带水的感觉，不会有因为过软而不好发力。

361夜影跑鞋防滑吗

361夜影跑鞋防滑。

361夜影中底搭载Q弹科技，缓震回弹，透光材质赋予视觉和脚感双重轻质体验，加磅双足轻跃能量，给你飞-般的动能体验，轻透MONO网纱包裹，唤醒呼吸系统，空气在鞋内外流通，舒爽透气，细节反光材质应用鞋面，折射光线，在夜色中为跑途添彩，任…