石斛

吃铁皮石斛会拉肚子吗

更新时间:2022-07-20 02:24

有可能会。

吃铁皮石斛有可能会造成拉肚子的情况,主要可能与以下几个原因相关。

鲜吃铁皮石斛

铁皮石斛是一种药用价值和营养价值都很高的中药材,其中含有石斛多糖、石斛碱、氨基酸等多种营养元素,有的人在食用新鲜的铁皮石斛时可能会直接生吃或者直接榨汁饮用,没有经过加热处理,铁皮石斛药性本偏寒,生吃寒凉之性更重,并且新鲜的铁皮石斛中含有草酸,如果没有经过加热使草酸沉降的话,人体服用后就可能会引起拉肚子等不适。

铁皮石斛用量过多

铁皮石斛药性偏寒,它有一定的用量规定,在用量过多的情况下,其寒凉之性可能会刺激肠胃,引起肠胃不适、拉肚子等不良反应。

吃铁皮石斛能吃萝卜吗

更新时间:2021-04-04 16:13

不建议马上吃萝卜。

铁皮石斛作为一种中药材,需要通过肠胃来吸收其药性,而萝卜具有行气,加强肠胃蠕动的作用,吃铁皮石斛后马上吃萝卜可能会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间,铁皮石斛的药效无法得到完全吸收,可能会达不到预期的治疗疗效,所以建议吃铁皮石斛后不要马上吃萝卜。

铁皮石斛什么季节吃最好

更新时间:2021-04-04 16:13

冬季。

铁皮石斛一般建议在冬季吃最好,原因有以下两种。

原因一:

铁皮石斛是一种多年生的草本药材,一般是在春季发芽,夏季生长,每年的12月份到来年的2月份左右进行采收,这个时间段,铁皮石斛中氨基酸、维生素、多糖等营养成分是一年中最高的时候,其营养价值和药用价值更高。

原因二:

冬季因为气温低,人体的相对湿度也会变低,皮肤及脏腑都变得干燥,所以冬季进补时需要滋阴润燥,而铁皮石斛具有滋阴生津的功效,可以帮助滋养人体脏腑,补充体内血、津、精、液等,缓解冬季的干燥状态。

什么人不能吃铁皮石斛?

更新时间:2021-04-04 16:12

风热感冒病人

铁皮石斛是一种补养药物,其中含有大量的补药是热性的,滋补效用很强,而风热感冒也属于热症,所以风热感冒的时候吃铁皮石斛,是不利于病情恢复的。

虚寒湿重者

虚寒湿重的表现:形体适中或偏胖,但体质较弱,容易疲劳,面色偏白,食量较小,消化功能一般,体温偏低;唇舌偏白偏淡,手脚冰冷。

铁皮石斛具有滋阴清虚热的功效,药性寒凉,所以虚寒湿重者吃铁皮石斛会使寒症加重。

吃铁皮石斛有哪些注意事项?

更新时间:2021-04-04 16:12

不宜过量

铁皮石斛是补养药材,食用不宜过量,干品的一般用量在6-12g之间,鲜品一般在15-32g之间。

不宜与萝卜同食

食用萝卜会加强肠道运动,达到排便“通气”的效果。而食用进肠胃的铁皮石斛,需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。

石斛加金银花泡水的功效

更新时间:2023-02-18 21:47

滋阴清热

金银花具有清热解毒的功效,可用于治疗咽喉肿痛、小便短赤等症状,而石斛有滋阴清热的作用,可用于五心烦热、潮热盗汗等,两者一起泡水,可以增加药效,适合中暑、阴虚火旺者服用。

益胃生津

石斛性微寒,归胃经和肾经,具有益胃生津的功效,可用于治疗胃热阴虚所致的胃脘疼痛,常用石斛和金银花一起泡水,可以促进肠胃消化,能改善便秘症状。

增强免疫