酸枣芽茶:夏日解暑首选
酷热的夏日,人们总是需要寻找一些清凉解暑的方法。而在众多的夏日饮品中,酸枣芽茶是一款不错的选择。它不仅清凉解暑,还有开胃消食、润肺止咳的功效。下面,我们来详细了解一下酸枣芽茶的相关知识。
酸枣芽茶的制作方法
酸枣芽茶的制作非常简单,只需要准备好酸枣、枸杞、菊花和绿茶等原料,将它们混合在一起,放入沸水中浸泡,即可饮用。如果你想要更加浓郁的口感,可以将原料煮沸,然后慢慢地喝。
酸枣芽茶的功效
1.清热解暑:酸枣芽茶中的酸枣和菊花都有清热解暑的作用,可以帮助人们降温解暑。
2.润肺止咳:酸枣芽茶中的绿茶含有丰富的茶多酚,可以起到润肺止咳的作用。
3.开胃消食:酸枣芽茶中的枸杞和菊花都有开胃消食的功效,可以帮助人们消化食物。
4.抗氧化:酸枣芽茶中的酸枣和绿茶都含有抗氧化物质,可以帮助人们延缓衰老。
5.降血压:酸枣芽茶中的绿茶含有茶多酚,可以帮助人们降低血压。