您好！三七粉晚上睡觉前最好不要食用。三七粉的作用中，有着促进人体新陈代谢的的作用，会促进能量的消耗，能量的消耗需要水分的协助，导致大量体内大量水分消耗，出现缺水的情况。因此晚上睡前不适合吃三七粉。

经常睡觉流汗的人群应该注意勤换衣服和寝具，并且经常洗澡，洗完澡以后用软布擦拭身体，并且使用一些小儿爽身粉有助于帮助皮肤保持干燥，减少汗液对皮肤的刺激。

我这种情况多数考虑是有过敏引起的可能。建议你吃点抗过敏药物观察一下

小孩晚上睡觉出汗一般是生理因素所致，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。年龄越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡时却满头大汗，但过1~2小时后，汗液减少，逐渐消失。这是由于刚入睡时，小儿的交感神经兴奋性较高，引起汗液分泌较多，待熟睡后，交感神经兴奋性受到抑制，汗液也就逐渐减少；是常见的生理现象。

是不是舒服呀，或者缺钙，缺钙就睡不好的，出汗吗

按照您写的年龄来看，一般是贫血或者免疫力太差了，是不是压力过大呢？平常可以通过食补来如何增强免疫力，食物主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。

做梦是身体的正常反映，但如果长期这样的情况，那就和精神或是神经因素有很大的关系。如果情况严重的话，个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，另外，睡前不要过度用脑，也不要喝茶，可以喝杯热牛奶，平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。以上是对“每天睡觉做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑还是打鼾导致的异常的，是需要注意的。你的情况最好去医院检查看看鼻中隔是否异常的，是否有息肉的，是需要注意的。

肝气郁结一般表现为胁痛．胸闷．脘胀．嗳气．妇女月经不调等。

病情分析：打鼾的话建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的。.

通常胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚ta比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。