关于一物的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-24 10:38

苦瓜泡一物三天血糖降(苦瓜泡一物三天血糖降血糖高能吃茄子吗)

更新时间:2023-06-24 10:38

糖尿病是常见的慢性病,中老年人群多发。我国是糖尿病大国,糖尿病的防治一直是大家比较关心的话题。

糖尿病属于中医的“消渴”范畴,发病的病机是阴虚内热。主要是肺、脾、肾三经阴虚,从而导致三经内热。

肺在上焦,主气,司呼吸,通调水道,肺经有热,则口鼻干燥、口渴明显;脾在中焦,脾主运化,脾经有热则出现胃强脾弱的情况,消谷善饥,容易饥饿、吃得多,还会出现便秘与腹泻交替出现的情况;肾在下焦,主水,肾阴虚内热,就会表现为尿频。

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特别推荐糖尿病的患者吃苦瓜。苦瓜本身具有降肺脾肾三经之火,养三经之阴的作用,将三经火热降下去以后,相关的症状就会有明显的缓解。

厨房里的这一物竟有长寿功效

更新时间:2023-06-24 13:38

提到厨房,我们的脑海里想到的就是食物在锅中翻炒、煎炸的场景,然后整个厨房里弥漫着油烟,轰隆的油烟机的声音与铁铲和铁锅触碰的声音交相辉映。在很多人的眼里,厨房就是一个做饭的地方,厨房里所有的用品也都是为了做饭而摆放的,可是又有谁知道,厨房里有一物竟然有着长寿的功效呢?>>>这个动作经常做让你多活十年

这一物是什么

其实这一物是我们生活中必不可少的物质,如果没有它,我们的饮食生活将变得黯淡无光、食之无味,这一物就是厨房里必备的调料品。

我们在做菜的时候是肯定要放调料的,不管是什么食材,如果在做菜的时候不放调料,那么这道菜的味道简直让人难以下咽,所以调料在我们的生活中扮演着很重要的角色。

那么,为什么说调料具有长寿的功效呢?其实主要还是因为这些调料里,有很多其实都是中药材,所以这些调料不仅可以做菜,同时也对我们的健康大有帮助。

具有养生功效的调料

如果要说哪些调料具有长寿功效的话,那么首当其冲要指出的就是生姜。

自古以来,生姜就是中医一直推崇的药材,中医一直提倡“生姜治百病”,虽然一些人可能受不了生姜的刺激味道,但是不得不承认,生姜的确是一剂很好的中药材。

养心降压吃一物效果竟这么神奇

更新时间:2023-06-24 13:38

说到刺梨,相信许多人都感到陌生。其实,刺梨是种滋补健身、营养丰富的珍果,具有保护心脏、降低血压、美容养颜的功效。下面,和小编一起了解刺梨的功效与作用吧,养心降压吃一物效果神奇。

养心降压吃一物效果竟这么神奇

刺梨的功效与作用:

刺梨,味甘、酸涩;归脾、肾、胃经。健胃;消食;止泻。主食积饱胀;肠炎腹泻。

1、护心、降血压

刺梨中富含B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压

2、抗氧化

具有抗氧化、解毒的作用,有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。

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3、增强免疫力

增加免疫力,抵抗病毒,预防疾病,远离流感。

4、强身健体