[关键词头]孩子营养不良,健康宝宝[关键词尾]
孩子的健康是每个家长最为关注的问题,而孩子营养不良则是其中比较严重的问题之一。什么是孩子营养不良呢?一般来说,孩子长期缺少蛋白质、维生素、矿物质等营养素,身体无**常生长发育,容易感染疾病,体力下降,智力发育迟缓,这种情况就被称为营养不良。本文将介绍如何解决孩子营养不良,拯救健康宝宝!
孩子营养不良的原因
孩子营养不良的原因有很多,包括饮食不均衡、进食习惯不良、缺少运动等。具体来说,以下是常见的孩子营养不足的原因:
1. 饮食不均衡
现代社会,快餐店和便利店比比皆是,许多孩子喜欢吃重口味、油腻的食品,对于蔬菜、水果等富含营养的食品则不爱好。这种饮食不均衡导致孩子缺少必要的营养素,从而引发营养不良。
2. 进食习惯不良
有些孩子挑食、偏食,只吃自己喜欢的食物,如肉类、炸鸡等,而忽略其他有益的食品,这会使孩子缺乏必要的营养素,从而引发营养不良。
3. 缺少运动
现在很多孩子沉迷于电子产品,玩手机、电脑游戏等,缺少户外运动,导致体质下降、食欲不振,进而引发营养不良。