1、什么是三叉神经痛？
三叉神经痛是以眼、面颊部出现放射性、烧灼样、电击样疼痛为主要症状的一种神经系统疾病，其疼痛具有突发性、短暂性、反复性及刻板性的特点，常常毫无征兆地突然起病，发病持续时间通常为数秒，突发突止，疼痛的部位也比较固定，程度剧烈，呈电击样、刀割样、**样，历时几秒或几分钟，漱口、吃饭、饮水、触摸甚至说话均可诱发疼痛。统计数据显示，三叉神经的发病率为4.3-28.9/10万人，发病多数是年龄偏大的中老年人，特别是40岁以上人群，女性多发，多为单侧，罕见双侧。通常认为女性分娩时的疼痛是世界上最难忍受的疼痛，实际上根据疼痛的程度评分，如果把疼痛分为10级，女性分娩为9.8级，而大多数三叉神经痛为10级，因此三叉神经痛又称“天下第一痛”。
2、什么原因引起三叉神经痛？
三叉神经痛的原因具体尚未明确，目前公认的是微血管压迫学说：是指颅内微小动脉长期压迫三叉神经出脑干处，使三叉神经根的感觉轴突发生脱髓鞘的改变，导致神经异常放电，引起电击样疼痛，学者们在三叉神经痛患者中也发现了高比例的血管压迫现象。除此以外，还有过敏反应学说、骨性压迫学说及点燃学说等等。
3、如何区别牙痛与三叉神经痛？
有相当一部分三叉神经痛首先表现为牙痛，当然也会牵涉到面部疼痛，这是因为牙齿就是三叉神经的一部分支配范围。区分牙痛还是三叉神经痛主要有四点：（1）看是否有牙齿本身的疾病，如龋齿、牙龈炎等，牙痛发作时消炎止痛药有缓解作用，三叉神经痛发作时，普通的止痛药根本无法缓解疼痛；（2）三叉神经痛具有较明确的触发点或扳机点，当患者不小心触及这一区域时会引发剧烈疼痛，而牙痛常是牙齿接触冷、热、酸等食物会诱发；（3）看疼痛是持续性还是阵发性的，牙痛往往是持续性的，而三叉神经痛往往是阵发性的。（4）三叉神经痛口服卡马西平有很好的治疗效果，而牙痛服用卡马西平没有任何效果。
4、三叉神经痛的治疗方法有哪些？
三叉神经痛的治疗主要包括药物治疗、**治疗和外科治疗。大部分三叉神经痛患者的初始治疗为药物治疗，**治疗及手术治疗仅用于药物效果不佳的难治性三叉神经痛患者。
（1）药物治疗：对于典型的三叉神经痛，卡马西平是首选的一线治疗药物，疗效肯定，但有一定的副作用。奥卡西平是卡马西平的衍生物，对治疗三叉神经痛效果较好，主要适用于使用卡马西平无效或不能耐受卡马西平不良反应的患者。这些药物需在神经科专业医生的指导下服用。其他药物还包括普瑞巴林、苯妥英钠和加巴喷丁等等。
（2）**治疗：目前针灸治疗三叉神经痛在临床较多，通过**面部穴位治疗三叉神经痛已经取得了部分进展，在**后6个月患者疼痛会得到部分缓解。
（3）外科治疗：三叉神经痛的外科治疗包括微血管减压术、微球囊压迫术、射频消融术和立体定向放射外科治疗。目前，微血管减压术和微球囊压迫术疗效最好。
微血管减压术是神经外科的一种微创手术，手术一般是在全身麻醉下进行，患侧耳后沿发迹行4cm直形切口，牵开皮肤肌肉显露乳突根部，钻孔开骨窗直径3cm，切开硬脑膜在显微镜下吸出脑脊液，剪开蛛网膜探查三叉神经根部，找到压迫三叉神经根的责任血管（可为一根或多根），常见的有小脑上动脉、小脑前下动脉、基底动脉、小脑后下动脉及其分支等等。显微剥离子游离责任血管后用神经外科专用减压垫片垫起。该手术创伤小、手术时间短、患者恢复快，预后良好，手术有效率在90%以上，适合于大多数药物治疗不佳的三叉神经痛患者。
微球囊压迫术是经皮穿刺卵圆孔，将球囊导管置入Meckel’s腔，打造影剂形成“梨”压迫三叉神经节和后根来治疗三叉神经痛。整个创口仅1个针眼大小，操作时间短，术后疼痛立即缓解，术后当天即可下床活动，不需开颅手术。因为在全麻下进行，治疗过程无痛苦，患者舒适度高、恢复快，适用于所有经其它外科治疗方法及药物疗法无效，或不能耐受药物治疗副作用的原发性或继发性三叉神经痛，特别适合年老、体弱、肥胖者，身体一般状况差，伴有高血压、糖尿病、肝病、肾病及心肺功能不全等疾患。我科2018年开展该手术，是西北五省区最早开展该技术的科室，现已完成120余例，疗效良好。
5、如何做好三叉神经痛的防护？
对于已经确诊的三叉神经痛患者而言，除了积极去正规医院接受治疗之外，还要自我调理生活饮食要有规律，保证充足的睡眠和休息，保持快乐的心情，树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗，动作轻慢防治所有诱发疼痛的因素，尽量避免刺激扳击点，严寒天留意保暖，避免冷风直接刺激面部。
咨询电话：18993393511
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为了预防和治疗早射现象，请保持一个健康的生活方式，并且调整饮食习惯以确保摄入营养均衡。同时，在选择治愈方法时要注意选择科学有效且具备安全可靠度较高的方法。
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以下是几种推荐的高纤维食物：
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2.蔬菜：青菜、芹菜、茄子等蔬菜中含有丰富的纤维素和其他营养成分，建议每天摄入400~500克以上。
3.水果：苹果、香蕉、草莓等水果也是非常好的高纤维选择。注意要选择新鲜而未经过加工处理的水果。
4.豆类：豆类如黄豆、黑豆、赤小豆等都富含大量纤维素和优质蛋白质。可将其加入到汤或者沙拉中进行服用。
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食用槐花时需要注意的事项和常见误区槐花是一种常见的食材，但在食用前需要注意以下事项以避免误区。要选择新鲜、无污染的槐花，并将其彻底清洗干净，去掉杂质和不良部位。在烹制过程中要注意火候和时间，不宜过度加热或长时间浸泡。对于患有肝脏疾病或胆囊问题的人群应该避免食用大量槐花。
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高血压患者需要注意的饮食营养
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高血压是一种常见的心血管疾病，严重影响人们的健康。除了药物治疗外，合理的饮食也是降低高血压发生率和控制高血压的重要手段之一。以下是需要注意的饮食营养：
1.控制盐摄入量：摄入过多盐分会导致体内水分增加、心脏负担加重等问题，因此每日应限制在6g以下。
2.多吃富含钾元素的食品：如香蕉、土豆、菠菜等，可以帮助排出体内多余钠离子。
3.增加纤维素摄入量：可减少胆固醇吸收和肠道对钠离子吸收程度，并能改善便秘情况。推荐食用全谷类、杂粮、果蔬等富含纤维素的食品。
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五大类健康食品推荐：老年人该如何科学膳食
五大健康食品种类介绍
老年人的身体机能逐渐衰退，需要更加科学健康的膳食来保持身体健康。以下是五大类老年人推荐的健康食品：
第一种是蔬菜类食品，如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，它们富含维生素C、E和β胡萝卜素等多种抗氧化物质。
第二种是水果类食品，比如柑橘、苹果等水果，这些水果富含维生素C和纤维素等多种对心血管有益的成分。
第三种是豆制品类食品，比如黄豆、黑豆等各式各样的豆制品。这些豆制品含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，并且易于消化并吸收。
第四种是全谷物类食品，包括燕麦片、小米粥等主要以全谷为原料制作而成。这些全谷物富含复合碳水化合物及多元不饱和脂肪酸，并且具有较高程度上降低胰岛素反应与血压作用。
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减肥时早餐吃什么好：推荐5种健康低卡食物
早餐是减肥的关键时刻
早餐是减肥的关键时刻。这个时间段对于身体来说非常重要，因为它能够提供一天所需的营养和能量。如果你想减肥，那么早餐选择健康低卡食物就显得尤为重要了。
推荐吃燕麦粥或者燕麦片。这种食物富含纤维和蛋白质，并且可以让你保持更长时间的饱腹感。
水果也是一个不错的选择。例如香蕉、苹果、梨等等都是很好的选择，因为它们富含维生素和抗氧化剂，并且可以帮助你控制甜食欲望。
第三个推荐是全麦面包配上少量牛奶或者乳制品。这类食物含有较多的碳水化合物和蛋白质，并且会让你感到更加清新舒适。
第四个推荐是坚果类食品（如核桃、杏仁等），它们富含健康不饱和脂肪以及大量纤维素与微量元素等成分，在保证营养摄入基础上，也可以帮助你减肥。
最后一个推荐是蛋白质食物（如煮鸡蛋或者瘦肉），它们营养丰富，让人感到更加饱足，并且能够提供必要的能量来支持身体进行运动和日常活动。
何首乌的正确吃法：你真的了解吗快来get健康秘籍
何首乌的功效和营养价值
何首乌是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和多种功效。何首乌中含有大量蛋白质、氨基酸、糖类、维生素和微量元素等营养成分，可以起到滋补肝肾、强筋健骨、延缓衰老等作用。
何首乌还被广泛应用于治疗各种疾病。它可以促进头发生长，并防止脱发；能够提高人体免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染；还可调节心血管系统功能，降低胆固醇水平，预防动脉硬化等心血管方面的问题。
因此，在日常饮食中适当地添加何首乌也是非常有益身体健康的。但需要注意的是，在选择何首乌时要选择正规厂家出产的产品，并按正确方式食用以避免对身体造成不良影响。
如何选择优质的何首乌材料何首乌是一种非常受欢迎的中药材，有着极高的营养价值和保健功效。但要想从何首乌中获得最大的益处，选择优质的何首乌材料至关重要。
下面就为大家介绍几个如何选择优质何首乌材料的方法：
减肥必备：推荐适合吃的健康食物TOP5
蔬菜如何选择低卡路里的蔬菜同时获取足够的营养
想要减肥，选择低卡路里的蔬菜是必不可少的。但同时也需要确保这些蔬菜足够营养，以满足身体所需。
在挑选蔬菜时应该注重颜色。深绿色、橙红色和紫色的蔬菜通常含有更多维生素和矿物质，并且较低卡路里。
可以选择高水分含量的蔬菜，例如西红柿、黄瓜等。这些蔬菜可以帮助你保持饱足感并提供所需水分。
注意加工方式。使用油炸或者高油份配料处理过的蔬菜会使得它们成为高卡食品。相反地，在用火做食物时尽量避免添加大量油或者调味品。
在实践中结合以上建议，我们可以轻松地选择到既美味又有益于减肥计划的低卡路里、高营养价值的优质蔬果。
水果哪些水果是减肥者的好选择它们有什么特别之处在减肥过程中，水果是不可或缺的一部分。但是，并非所有的水果都适合减肥者食用。以下是五种适合减肥者食用的健康水果：
1.草莓：草莓富含纤维和抗氧化物质，能够促进代谢和燃烧脂肪。
吃中药有讲究：了解中药的正确服用时间健康更加保障
中药的正确服用时间
中药的正确服用时间是非常重要的，不同的中药有着不同的适宜服用时间。对于一些需要在空腹时才能更好地吸收和发挥作用的中药，比如枸杞子、黄芪等，则建议在早上饭前或晚上睡前服用；而一些需要与食物搭配使用才能达到最佳效果的中药，比如当归、熟地黄等，则应该在正餐后30分钟左右服用。
在选择合适的时间来服用中药时还需注意自身身体状况和所想要治疗或调理的问题。例如，如果你想通过中药来改善失眠问题，则建议在晚上睡前1小时内将其口服；而如果你希望通过吃柿子来缓解便秘问题，则应该选择晚上睡觉前2-3小时左右食用柿子。
在选取并使用中药时我们需要认真了解每种中药所需正确使用方法，并结合自己当前情况进行科学搭配和个性化推介。这样做可以让我们充分发挥出每种中药本身价值，并避免因错误使用导致削弱甚至无法发挥其功效。
想要健康减肥：了解经期饮食调理让你事半功倍
经期饮食调理的基本原则
经期饮食调理是指针对女性的生理周期进行合理的膳食搭配和营养摄入，以达到调节内分泌、缓解经期不适等作用。其基本原则包括：
1.平衡饮食：在经期前后应注意控制热量摄入，保持膳食平衡，在碳水化合物、蛋白质和脂肪三大类营养素中均匀分配。
2.多喝水：在经期时要多喝温开水或淡盐水，促进体内新陈代谢，有助于排出体内废弃物，并可以有效改善便秘问题。
3.多吃富含铁元素的食品：由于月经过程中失血较多，会导致身体缺乏铁元素而引起贫血。因此，在月经来临前后加强富含铁元素的饮食能够帮助预防和改善贫血症状。
4.少吃刺激性及油腻食品：这些类型的食品容易造成胃肠道不适甚至诱发宫颈炎、卵巢囊肿等妇科问题。同时，油腻食品还会影响身体的新陈代谢，增加皮肤问题等。
5.多吃富含维生素B族和維生素E的食品：这些营养元素有助于调节女性内分泌系统、缓解经期不适及改善情绪。如豆类、全麦面包、胡萝卜、花生等。