作者：中山大学附属第六医院 关鹏程
普通感冒
大部分是由病毒引起的急性呼吸道传染病。多发于季节交替和春、冬季节。
主要症状为喷嚏、鼻塞、流涕咽痛、咳嗽、发热、四肢酸痛、头痛等。
由于感冒目前尚无特效的抗病毒药物，故以对症治疗、缓解感冒症状为主，同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通，避免继发细菌感染。无并发症的普通感冒一般5～7日后可痊愈。
感冒药中主要有下列几种成分
1、减充血成分
作用机制：该类药物可以使感冒患者肿胀的鼻黏膜和鼻窦的血管收缩，有助于缓解感冒引起的鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。
代表药物：伪麻黄碱、麻黄素等。
注意事项：一般连续使用该类药物不宜超过一周。
2、抗组胺成分
作用机制：该类药物具有抗过敏作用，通过阻断组胺受体抑制小血管扩张，降低血管通透性，有助于消除或减轻普通感冒患者的打喷嚏和流涕等症状。
代表药物：氯苯那敏、苯海拉明、氯雷他定等。
注意事项：该类药物的常见不良反应包括嗜睡、疲乏等，从事车船驾驶、登高作业或操作精密仪器等行业工作者慎用。
3、镇咳成分
作用机制：
① 中枢性镇咳药：直接抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用。根据其是否具有成瘾性和麻醉作用又可分为依赖性和非依赖性两类。
② 周围性镇咳药：通过抑制咳嗽反射弧中的感受器、传入神经及效应器中的某一环节而起到镇咳作用。这类药物包括局部***和黏膜防护剂。
代表药物：
① 中枢性镇咳药：可待因（依赖性镇咳药）、右美沙芬（非依赖性镇咳药）。
② 周围性镇咳药：那可丁、苯丙哌林。
注意事项：依赖性镇咳药由于具有成瘾性，仅在其他治疗无效时短暂使用。
4、祛痰成分
作用机制：通过增加分泌物的排出量，降低分泌物黏稠度，增加纤毛的清除功能，提高咳嗽对气道分泌物的清除率。
代表药物：愈创木酚甘油醚、氨溴索、溴乙新、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。
注意事项：-
5、解热镇痛成分
作用机制：通过减少前列腺素合成，使体温调节中枢产生周围血管扩张、出汗与散热而发挥解热作用，通过阻断痛觉神经末梢的冲动而产生镇痛作用。可以缓解感冒患者的发热、咽痛和全身酸痛等症状。
代表药物：对乙酰氨基酚、布洛芬、贝诺酯等。
注意事项：对乙酰氨基酸超量使用可能造成肝损伤甚至肝坏死。
可根据自身症状购买合适的感冒药。例如：
■ 只有发热、肌肉酸痛，无其他不适可选择退热药物，如布洛芬、酚咖片等；
■ 无咳嗽症状的感冒，存在流涕、发热症状时，可选用不含止咳成分的贝敏伪麻片；
■ 若是除了发热流涕，还有咳嗽的症状，选择氨麻美敏片、日夜百服咛更为适宜。
还有一个小技巧：
从药品的通用名我们大概可以知道里面可能会含有哪些成分。例如：
① “氨”或“酚”可能是代表退热成分对乙酰氨基酚；
② “麻”对应减充血成分伪麻黄碱；
③ “美”代表止咳成分右美沙芬；
④ “敏”为抗组胺成分氯苯那敏。
我院现使用的感冒药组成成分
1、新康泰克（氨麻美敏片II）
解热镇痛药：对乙酰氨基酚500mg
缩血管药：伪麻黄碱30mg
镇咳药：右美沙芬15mg
抗组胺药：氯苯那敏2mg
其他成分：-
2、日夜百服咛(日片)
解热镇痛药：对乙酰氨基酚500mg
缩血管药：伪麻黄碱30mg
镇咳药：右美沙芬15mg
抗组胺药：-
其他成分：-
3、日夜百服咛(夜片)
解热镇痛药：对乙酰氨基酚500mg
缩血管药：伪麻黄碱30mg
镇咳药：右美沙芬15mg
抗组胺药：氯苯那敏2mg
其他成分：-
4、加合百服宁（酚咖片）
解热镇痛药：对乙酰氨基酚500mg
缩血管药：-
镇咳药：-
抗组胺药：-
其他成分：***65mg
5、惠菲宁（美敏伪麻口服液）
解热镇痛药：-
缩血管药：伪麻黄碱6mg/ml
镇咳药：右美沙芬2mg/ml
抗组胺药：氯苯那敏0.4 mg/ml
其他成分：-
6、备疏（贝敏伪麻片）
解热镇痛药：贝诺酯300mg
缩血管药：伪麻黄碱30mg
镇咳药：-
抗组胺药：氯苯那敏2mg
其他成分：-
7、氨酚伪麻那敏分散片（III）
解热镇痛药：对乙酰氨基酚80mg
缩血管药：伪麻黄碱7.5mg
镇咳药：-
抗组胺药：氯苯那敏0.5mg
其他成分：-
8、复方氨酚甲麻口服液（纳尔平）
解热镇痛药：对乙酰氨基酚11.25mg/ml
缩血管药：甲基麻黄碱0.9375mg/ml
镇咳药：右美沙芬0.6mg/ml
抗组胺药：氯苯那敏93.75μg/ml
其他成分：愈创木酚磺酸钾2.5mg/ml，***1mg/ml
注：具体药物的含量可能会因规格、剂型、厂家不同有所差异，请以实际为准。
市面上的OTC（即非处方药）感冒药多为复方制剂，应注意不要同时服用多种感冒药。同时服用多种感冒药，容易发生药品不良反应及造成药物性肝损伤，甚至危及生命。应用感冒药三日后，若症状无减轻甚至加重，应及时就医，以免耽误病情。另外，普通患者在应用感冒药的基础上亦不要擅自加用抗生素，不仅不利于病情发展，还可能导致二重感染甚至耐药。建议特殊人群（老年患者尤其是有基础疾病的、婴幼儿、孕妇、肝肾功能不全患者）应在医生的指导下使用感冒药。
审稿专家：中山大学附属第六医院 黎小妍、黄成翠
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如何去除痘痕 痘痕怎么去掉？
痘痕怎么去掉？
痘痕去掉的话可以用激光的方法，也可以从日常的护肤开始，要先对皮肤进行补水，然后可以敷一些面膜来慢慢的淡化痘痕，在日常的生活中也要注意不要被紫外线直射，还要注意饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，还可以通过吃一些药物来去掉痘痕。
痘痘的痕迹怎么去除？ 痘痘印可以去除。
因为痘痘后留下的印子原理是因皮肤在愈合过程中色素沉淀，所以只需要通过一些方法促进皮肤的新陈代谢，加速角质层的更新，就能够淡化痘痘印。
一个简单的方法是多喝水，加速新陈代谢，促进皮肤的自我修复。
此外，还可以使用含有维生素C的产品，让皮肤更加亮泽。
还可以使用祛斑精华，有效提高皮肤的新陈代谢速度。
总之，只要注意保持良好的生活习惯并使用正确的产品，去除痘痘印还是很有可能的。
「异物感喉-如何迅速缓解？」
异物感喉，缓解
什么是异物感喉？异物感喉是指感觉喉部或喉咽部有异物存在，但实际上并没有任何异物。这种感觉可能伴随着疼痛、干燥、咳嗽等症状，给人们的生活带来困扰。
异物感喉的原因异物感喉的原因多种多样，可能是因为喉部受到了病毒或细菌的感染，也可能是因为喉部受到了过度使用的刺激。其他可能引起这种感觉的原因包括慢性鼻窦炎、过敏反应、胃食管逆流等。
如何缓解异物感喉？缓解异物感喉的方法有很多，以下是一些常见的方法。
1. 喝温水喝温水有助于缓解喉部的不适感。因为温水可以舒缓喉咙肌肉，提高悬挂喉咙的弹性，从而减轻喉咙紧绷的感觉。
凸嘴手术 凸嘴如何治疗，凸嘴的治疗方法有哪些？
凸嘴如何治疗，凸嘴的治疗方法有哪些？
凸嘴的治疗方法有正畸治疗，也就是箍牙，是用于对外观要求不高，并且不能够接受正颌手术者可以通过正畸治疗，将牙齿进行纠正，对凸嘴有一定的效果，另外可以正颌手术，通过截断，向后移动上下颌骨以及钛板固定，有效治疗凸嘴畸形，手术风险比较小，一般不会出现骨头松动，牙齿坏死等情况，
凸嘴矫正最快的方法？凸嘴可采用牙齿矫正和外科手术的方法进行矫正。
1.牙齿矫正：上牙和下牙向外突出可导致嘴唇向外突出形成凸嘴，影响美观。如果仅是存在牙齿向外突出的情况，矫正可以选择戴牙套进行牙齿矫正，部分情况下还要根据牙齿的排列情况进行拔牙以便更好的进行矫正。
2.外科手术：若是由于上下颌骨外突导致凸嘴，单纯的牙齿矫正效果不明显，需要进行外科手术对上下颌骨进行矫正。
如何去除脸上的痤疮 脸上长痤疮怎样才能去除？
脸上长痤疮怎样才能去除？
脸上长痤疮首先要做好皮肤的清洁，如果是比较容易出油的皮肤，建议使用泡沫型洗面奶，当时做好补水工作，做到水油平衡才不容易出油。如果是红肿发炎的痤疮可以外涂甲硝唑凝胶、普通的痤疮可以外涂克唑隐酮。饮食方面注意避免辛辣刺激，保持大便通畅，不要熬夜。
脸上长痤疮怎么治？可以局部涂抹维a酸乳膏的药物来进行治疗，平时要注意皮肤的清洁，尤其是在晚上睡觉之前，可以将皮肤彻底的清洗干净，但是不建议使用凉水或者太热的水来清洗，最好可以选择温水，也可以使用硫磺皂方法来清洗局部，不要长时间的熬夜，多注意喝开水，吃清淡的饮食。
脸上的痘痘怎么消除？脸上长痘痘一般多发生于青春期，男女也叫做痤疮，也叫做粉刺，特别是经常吃辛辣刺激性食物的人或者是饮酒的人，可以适当的选择一些药膏外擦，比如克林霉素凝胶或者是甲硝唑凝胶，也可以选择中成药痤疮软膏，可以配合中成药比如当归苦参丸或者是防风通圣丸。
如何去痘疤 去除痘疤最好的方法？
去除痘疤最好的方法？
步骤/方式一
将鲜姜切成薄的姜片。
步骤/方式二
然后将面部清洗干净。
步骤/方式三
在痘印处放上姜片敷15分钟以上，直至皮肤将姜汁吸收。然后一周两到三次，慢慢的就会淡化痘印，直至消失。
.1.胶原蛋白填充：通过注射胶原蛋白到凹陷的痘疤中，让痘疤收缩，达到改善的效果。填充后需要注意防晒、健康饮食等。
2. 激光去除：通过不同波长的激光进行表皮重建，改变痘疤颜色，回复到正常组织。注意饮食、生活习惯等。
痘疤怎么消除？可以给局部涂抹维生素e来进行缓解，但是需要长时间的坚持才会有一定的效果，引起脸上出现痘疤，可能是因为在生长痘痘的时候，过度的挤压，摩擦，而留下的后遗症。
平时也要做好面部的清洁，可以使用温水的方法来坚持到洗脸，再清洗完之后再给皮肤涂抹适合自己的护肤产品。
【婚前恐惧症】5种表现，如何解除困扰？
婚前恐惧症的症状有哪些？如果你对婚姻有一定的恐惧，你并不是一个例外。许多人在面对婚姻时会感到担心、焦虑和害怕。这种恐惧被称为婚前恐惧症，它可以表现为不同的情况。这篇文章将讨论婚前恐惧症的五种表现及如何解除困扰。
五种婚前恐惧症表现1. 害怕承诺害怕承诺是婚前恐惧症的常见表现之一。这种情况下，它不仅仅是对婚姻的承诺，也包括对其他重要关系的承诺。这种情况下，人们可能感到害怕做出承诺是因为他们不确定未来会怎样，他们不想失去他们可能会喜欢的东西。为了克服这种恐惧，建议要学会接受变化和放松心态。我们无法完全预知未来，但我们可以将自己的幸福寄托在未来的可能性之中。
内痔便血怎么办 内痔疮便血如何治疗？
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对于内痔引起的便血，早期出血量较少。泰宁栓或马应龙痔疮栓**栓可先用，再用云南白药胶囊和脉痔灵片。如果出血量增加，可以使用去甲肾上腺素保留灌肠。如果使用这些药物的效果仍然不好，可以选择手术。目前，pph手术是治疗内痔便血最有效的方法。这种手术方法可以切断内痔的血液供应，从而避免内痔出血。除了这些治疗方法，还应该注意饮食，不要吃辛辣油腻的食物。
内痔疮出血如何治疗？在内痔出血时，如果出血量少，大便后即刻站立，多食蔬菜，水果，保持大便通畅。也可以用温水坐浴熏洗！
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如何去除色斑 脸上的色斑怎么去除？
脸上的色斑怎么去除？
这个是个意外的副作用哈哈，有个顾客找我买文山田七给妈妈软化血管，后面妈妈吃的不认真，女孩子拿去自己吃她自己反馈吃了一段时间色斑淡了。
脸上出现色斑的时候，可以在饮食上多吃一些富含维生素c以及患维生素e的水果和蔬菜，这样的话能够起到淡化色斑的效果，而且也能够抑制黑色素的形成，同时在平时的生活当中注意防晒，不要让自己的皮肤暴晒在太阳光底下，这样的时候也可以给局部涂抹维生素e或者采取激光的方式来去除。
怎样去除脸上色斑？可以用去斑霜，脸上随着年龄的增长会出现色斑，确实是挺烦人的，尤其是对女人，容颜非常重要，有色斑一定要用去斑霜，效果很好，脸上色斑很快就没有了
脸上有色斑可以用专用的片仔癀去斑霜，它是国货老品牌，去斑效果特别好，不但能去除色斑，还能改善皮肤暗黄，使皮肤湿润有光泽。