作者：中山大学附属第六医院 关鹏程
普通感冒
大部分是由病毒引起的急性呼吸道传染病。多发于季节交替和春、冬季节。
主要症状为喷嚏、鼻塞、流涕咽痛、咳嗽、发热、四肢酸痛、头痛等。
由于感冒目前尚无特效的抗病毒药物，故以对症治疗、缓解感冒症状为主，同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通，避免继发细菌感染。无并发症的普通感冒一般5～7日后可痊愈。
感冒药中主要有下列几种成分
1、减充血成分
作用机制：该类药物可以使感冒患者肿胀的鼻黏膜和鼻窦的血管收缩，有助于缓解感冒引起的鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。
代表药物：伪麻黄碱、麻黄素等。
注意事项：一般连续使用该类药物不宜超过一周。
2、抗组胺成分
作用机制：该类药物具有抗过敏作用，通过阻断组胺受体抑制小血管扩张，降低血管通透性，有助于消除或减轻普通感冒患者的打喷嚏和流涕等症状。
代表药物：氯苯那敏、苯海拉明、氯雷他定等。
注意事项：该类药物的常见不良反应包括嗜睡、疲乏等，从事车船驾驶、登高作业或操作精密仪器等行业工作者慎用。
3、镇咳成分
作用机制：
① 中枢性镇咳药：直接抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用。根据其是否具有成瘾性和麻醉作用又可分为依赖性和非依赖性两类。
② 周围性镇咳药：通过抑制咳嗽反射弧中的感受器、传入神经及效应器中的某一环节而起到镇咳作用。这类药物包括局部***和黏膜防护剂。
代表药物：
① 中枢性镇咳药：可待因（依赖性镇咳药）、右美沙芬（非依赖性镇咳药）。
② 周围性镇咳药：那可丁、苯丙哌林。
注意事项：依赖性镇咳药由于具有成瘾性，仅在其他治疗无效时短暂使用。
4、祛痰成分
作用机制：通过增加分泌物的排出量，降低分泌物黏稠度，增加纤毛的清除功能，提高咳嗽对气道分泌物的清除率。
代表药物：愈创木酚甘油醚、氨溴索、溴乙新、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。
注意事项：-
5、解热镇痛成分
作用机制：通过减少前列腺素合成，使体温调节中枢产生周围血管扩张、出汗与散热而发挥解热作用，通过阻断痛觉神经末梢的冲动而产生镇痛作用。可以缓解感冒患者的发热、咽痛和全身酸痛等症状。
代表药物：对乙酰氨基酚、布洛芬、贝诺酯等。
注意事项：对乙酰氨基酸超量使用可能造成肝损伤甚至肝坏死。
可根据自身症状购买合适的感冒药。例如：
■ 只有发热、肌肉酸痛，无其他不适可选择退热药物，如布洛芬、酚咖片等；
■ 无咳嗽症状的感冒，存在流涕、发热症状时，可选用不含止咳成分的贝敏伪麻片；
■ 若是除了发热流涕，还有咳嗽的症状，选择氨麻美敏片、日夜百服咛更为适宜。
还有一个小技巧：
从药品的通用名我们大概可以知道里面可能会含有哪些成分。例如：
① “氨”或“酚”可能是代表退热成分对乙酰氨基酚；
② “麻”对应减充血成分伪麻黄碱；
③ “美”代表止咳成分右美沙芬；
④ “敏”为抗组胺成分氯苯那敏。
我院现使用的感冒药组成成分
1、新康泰克（氨麻美敏片II）
解热镇痛药：对乙酰氨基酚500mg
缩血管药：伪麻黄碱30mg
镇咳药：右美沙芬15mg
抗组胺药：氯苯那敏2mg
其他成分：-
2、日夜百服咛(日片)
解热镇痛药：对乙酰氨基酚500mg
缩血管药：伪麻黄碱30mg
镇咳药：右美沙芬15mg
抗组胺药：-
其他成分：-
3、日夜百服咛(夜片)
解热镇痛药：对乙酰氨基酚500mg
缩血管药：伪麻黄碱30mg
镇咳药：右美沙芬15mg
抗组胺药：氯苯那敏2mg
其他成分：-
4、加合百服宁（酚咖片）
解热镇痛药：对乙酰氨基酚500mg
缩血管药：-
镇咳药：-
抗组胺药：-
其他成分：***65mg
5、惠菲宁（美敏伪麻口服液）
解热镇痛药：-
缩血管药：伪麻黄碱6mg/ml
镇咳药：右美沙芬2mg/ml
抗组胺药：氯苯那敏0.4 mg/ml
其他成分：-
6、备疏（贝敏伪麻片）
解热镇痛药：贝诺酯300mg
缩血管药：伪麻黄碱30mg
镇咳药：-
抗组胺药：氯苯那敏2mg
其他成分：-
7、氨酚伪麻那敏分散片（III）
解热镇痛药：对乙酰氨基酚80mg
缩血管药：伪麻黄碱7.5mg
镇咳药：-
抗组胺药：氯苯那敏0.5mg
其他成分：-
8、复方氨酚甲麻口服液（纳尔平）
解热镇痛药：对乙酰氨基酚11.25mg/ml
缩血管药：甲基麻黄碱0.9375mg/ml
镇咳药：右美沙芬0.6mg/ml
抗组胺药：氯苯那敏93.75μg/ml
其他成分：愈创木酚磺酸钾2.5mg/ml，***1mg/ml
注：具体药物的含量可能会因规格、剂型、厂家不同有所差异，请以实际为准。
市面上的OTC（即非处方药）感冒药多为复方制剂，应注意不要同时服用多种感冒药。同时服用多种感冒药，容易发生药品不良反应及造成药物性肝损伤，甚至危及生命。应用感冒药三日后，若症状无减轻甚至加重，应及时就医，以免耽误病情。另外，普通患者在应用感冒药的基础上亦不要擅自加用抗生素，不仅不利于病情发展，还可能导致二重感染甚至耐药。建议特殊人群（老年患者尤其是有基础疾病的、婴幼儿、孕妇、肝肾功能不全患者）应在医生的指导下使用感冒药。
审稿专家：中山大学附属第六医院 黎小妍、黄成翠
以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源！
【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益（公众号：PSMChina），广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。
如何选用感冒药？的相关内容
额头有抬头纹怎么去除:如何去抬头纹最好的方法
抬头纹形成的原因及预防措施
抬头纹主要是由于面部表情肌群反复收缩而造成的，经常陷入紧张疲劳状态的人更容易出现额头抬头纹。除此之外，年龄增大、皮肤弹性下降也会加速其产生。
为了预防额头抬头纹的形成，我们可以采取一些措施来保持面部皮肤健康：首先要注意饮食营养和足够睡眠；在使用化妆品时应该选择温和配方、避免频繁摸脸；最后还可以适当运动放松身心。
尝试保持良好生活习惯以及经常进行面部**等方法都有助于减少或消除额头抬头纹，并且让你显得更加年轻美丽。
基于肌肉注射的抬头纹去除方法对于这种情况，基于肌肉注射的方法是目前最有效和广泛采用的去除方式之一。
基本原理是通过给抬头纹下面所在的表情肌注射适量剂量，使得该处表情肌得到放松、不再频繁收缩，从而减少甚至消除额头上那些深陷且难以遮掩的皱纹。通常建议在专业医生指导下进行治疗，并根据个人需要选定合适剂量来达到更好效果。
我有慢性胃炎要怎么养胃？ 慢性胃炎如何养胃
我有慢性胃炎要怎么养胃？
慢性胃炎可以喝小米粥养胃，有慢性胃炎以后，应该注意饮食清淡，多喝一些小米粥，南瓜粥等容易消化的食物，而且有慢性胃炎应该注意饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，吃饭的时候可以细嚼慢咽。
得了慢性胃炎怎么办？ 慢性胃炎如何治疗？
得了慢性胃炎怎么办？
慢性胃炎的治疗一般不需要特殊治疗。如果没有明显的腹痛、上腹部不适、反酸、打嗝、早饱等症状是不需要特殊治疗的。平时注意减少胃酸的分泌，同时适当注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，避免吸烟和饮酒，减少口服非甾体抗炎药的机会，注意休息，定时定量进餐。对于上述生活习惯的改变，也有利于慢性胃炎的防治。
慢性胃炎如何治疗？慢性胃炎患者必须首先确定他们是否伴有幽门螺杆菌感染。如果幽门螺杆菌感染检查呈阳性，可给予克林霉素或阿莫西林和甲硝唑，以及奥美拉唑和胶体果胶铋(一种保护胃粘膜的药物)进行治疗。如果幽门螺杆菌试验呈阴性，奥美拉唑和胶体果胶铋(一种保护胃粘膜的药物)将分别给药。
慢性胃炎怎样治疗？慢性胃炎可以用奥美拉唑抑制胃酸分泌，同时加上胶体果胶铋保护胃黏膜，一般治疗疗程是半个月到一个月，治疗期间一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物，规律饮食，饮食不要太饱，同时可以用茯苓，山药，白芍之类的熬粥喝，健脾和胃。
如何眼部去皱:去眼袋最好的医院排名
眼部去皱的方法和技术
眼部皱纹是很多人晚年时面对的问题。为了解决这一问题，市场上提供了许多不同的方法和技术。其中最有效的方法之一就是通过手术去除眼袋。目前有很多优秀的医院可以提供这项服务，例如三甲医院、美容专科医院等等。针对细小皱纹，还有热玛吉、激光脱毛等非手术方法也十分有效。在选择适合自己的治疗方式时，应该考虑个人需求以及身体条件，并选择信誉好、口碑佳且经验丰富的专业机构或医生进行治疗，保障安全与效果。同时，在日常护理中要注意防止过度刺激眼周肌肤、补充足够水分和营养物质，并遵守良好生活习惯来减缓皮肤老化进程。
如何选取最适合自己的眼部去皱医院在选择眼部去皱医院前，你应该了解该机构是否有资质执业证书、是否拥有良好的口碑和专业水平。你需要考虑这家医院使用哪些技术或手段来处理问题，并检查它们在去除眼袋方面的成功率以及安全性。当你确定了目标诊所时，建议与他们安排咨询会议以明确整个流程并获得更详细的信息。通过仔细考虑上述因素并做出理性决策，则可以找到最适合自己需求和目标的看护机构。
皮肤美白最快的方法:如何美白皮肤简单方法
美白皮肤的重要性
美白皮肤是很多人都渴望的一个目标，其重要性不容忽视。一方面，皮肤是我们身体最外层的保护壳，它承受着日常生活中各种环境因素对身体的影响。而过度暴露在紫外线下、空气污染等情况下，则会使皮肤产生黑色素沉淀，导致肌肤变得黯沉无光甚至出现斑点、雀斑等问题。另一方面，在如今蓬勃发展的时代里，漂亮健康的容颜也可以为个人带来更多机遇和自信心，并且积极地改善了整个社会对于美好形象的认知与追求。因此，在崇尚美容整形、疗养SPA等文化今天，拥有明亮透白、水润细腻并具备完美无瑕皙容则显得格外重要和必要。
有效又安全的美白方式其实，有效又安全的美白方式是存在的。正确使用防晒霜可以预防黑色素沉淀和对皮肤造成伤害。在日常生活中应该注意饮食营养均衡、定期清洁肌肤、并且避免过度刺激皮肤等行为。你还可以使用一些天然而有效的美白产品来帮助你达到美白目标，例如柠檬汁、蜂蜜面膜等等都有一定功效。在追求美丽的路上，我们也要关注健康与安全，并采取适合自己的方法来提升自信与魅力。
氧化乐果中毒，生命垂危！如何防范避免？
氧化乐果中毒
氧化乐果是一种常见的杀虫剂，它能有效地杀死各种害虫，但同时也对人体健康造成了一定的威胁。氧化乐果中毒是指人体吸入或摄入氧化乐果后，出现中毒症状，严重者可能导致生命危险。
防范措施1.选择安全的食品：购买食品时，应选择有机食品或者有检测报告的食品，尽量避免食用有毒农药残留的食品。
2.注意饮食卫生：生活中，应注意饮食卫生，尽量避免食用有毒的食物，如野生蘑菇、动物内脏等。
3.正确使用农药：使用农药时，应严格按照说明使用，不要超量使用或使用过期的农药。
4.保持室内通风：在室内使用氧化乐果等农药时，应保持室内通风，及时关闭门窗，避免农药残留导致中毒。
5.穿戴防护用品：在使用氧化乐果等农药时，应穿戴防护用品，如手套、口罩等，避免直接接触农药。
如何瘦大腿？ 如何瘦大腿？
如何瘦大腿？可以进行一些有氧的运动，比如波比跳，平躺在床上进行蹬自行车的动作，跑步，还可以参加一些瑜伽或健身这样的活动来进行瘦全身的运动，还可以上下楼梯，也是一种很好的瘦腿方法如果全身瘦下来大腿依然很粗大，那么我们可以进行抽脂手术，让腿部看起来不那么粗大。
如何瘦大腿？瘦大腿的方法
1、两手臂向前抬，与肩同高，然后蹲下去，使大腿与小腿呈一个角，再站起来，这锻炼的是大腿后侧的赘肉。这个运动注意不要多，50个就够了，多了，第二天腿就不舒服了。
1、躺着的时候，也可以做骑自行车的脚蹬运动，如果觉得无聊，可以与家人一起，既可以增进感情，也有减肥的效果。
2、侧抬腿也可以瘦腿。首先侧躺，一条腿抬起来，越高越好，然后放下，另一条腿抬起来。这个活动可以瘦大腿内侧。
4、可以登山，也可以走楼梯，不过这两种都需要耐力，很多成功瘦下大腿的美女，就是用这种办法达到的。这个运动的好处是既可以锻炼大腿肌肉，也可以燃烧脂肪，让身体更健康。
5、洗完澡的时候，可以在腿上涂一些沐浴液，然后对大腿进行**，不进可以促进血液循环，也可以减腿。另外，早晨起来的时候，可以用手敲打大腿两侧，那是胆经，有助于促进胆汁分泌，加速深处的代谢，从而起到瘦大腿的作用。
多梦如何治疗改善:女人多梦怎么调理最好的治疗方法
多梦的类型和原因
多梦是指睡眠中出现频繁而复杂的梦境，这些梦境通常与个人生活、情感等相关。多梦的类型包括噩梦、春梦、追赶或逃避型的梦以及想象力丰富型梦等。多数女性比男性更容易做白日噩梦，这一现象可能与女性大脑更加敏感有关。还有许多原因可以导致人们做白天和晚上都会经常出现复杂、引人入胜的鲜明色彩的幻觉，例如焦虑、忧郁等精神问题；药物滥用或戒断综合征；长期使用抗抑郁药等。对于不同原因造成肆意增势之群体，应该采取相应针对性措施来治疗和预防其发展进一步恶化程度。
孕期如何使用橄榄油:孕妇橄榄油怎么涂抹视频
橄榄油的好处和功效
橄榄油是一种非常健康的食用和护肤品，具有多种好处和功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以帮助降低胆固醇水平、预防心血管疾病；橄榄油还具有天然的抗氧化作用，并且能够促进皮肤的新陈代谢、保湿滋润；在孕期使用适量的橄榄油进行**也可以缓解怀孕过程中出现的身体不适感觉。正确使用橄榄油能够为人们带来许多健康与美容上的益处。
孕期使用橄榄油的注意事项然而，在使用之前需要注意一些事项。确认你所购买的橄榄油是纯正无添加的。避免过度涂抹或**肚子以防止引起瘙痒等不适症状。如果您曾经对任何形式的油脂产生过敏反应，则应在使用前进行皮肤测试，并与医生协商是否安全使用。请记住定期将孕期用品清洁干净并保持良好卫生状态，以确保您和胎儿健康安全！
皮衣怎么洗法:皮衣如何洗涤
皮衣的清洁方法
如果您拥有一件漂亮的皮衣，想要保持其长久的耐用性和美观度，那么正确的清洁方法至关重要。尤其是在进入秋冬季节后使用频率增加时，除了定期保养外还需要及时清理表面污垢。
避免将皮衣直接放入洗衣机中进行水洗。因为皮革材料会受到热力、摩擦等对肌理造成伤害从而影响质量和色彩。相反建议选用温水浸泡或擦拭方式处理污渍区域,可以采用专业的皮具护理类产品来完成这个过程。
在日常生活中我们也应该注意**着穿著厚重款式去做运动和太阳直射下很长时间且暴露在太阳底下环境内以减少油脂过早分解及不必要裂纹产生现象.通过正确有效地处理会让你的奢侈品更好看并能延迟寿命.最终目标就是希望每个人都能够学会如何呵护自己身上珍爱物品.
如何正确地清洗皮衣如果不注意方法，可能会损坏衣物。在清洗前应当仔细检查皮衣上是否有污渍和破损的地方，需要事先予以修复。然后切记不能用普通的洗涤粉或者肥皂水进行清洁，这样容易使得皮革开裂甚至掉色。