退烧药如何选用？药剂师给出贴心指导
感染新冠病毒后，多数患者会出现发热症状。发热后，该如何正确服用退烧药？儿童发热后，家长该如何应对？退烧药能否交替使用？针对当前大家普遍关注的热点话题，记者采访了兰州大学第二医院药剂科副主任药师姜娟和联勤保障部队第九四〇医院儿科主任戴永利。
记者：退烧药有哪几种？
姜娟：目前临床常用的退烧药种类繁多，根据退烧药的作用机制可分多个类型，其中，非甾体抗炎药中，A类有酮洛芬、消炎痛，B类有阿司匹林、萘普生，C类有对乙酰氨基酚、布洛芬。
非甾体抗炎药是一类不含有皮质激素而具有抗炎镇痛和解热作用的药物,具有抗炎、抗风湿、止痛、退热和抗凝血等作用。其不同之处在于对机体的副作用略有差异，其中A类对人体的毒副作用及影响较重，B类次之，C类最轻。
中药退烧药有柴胡、羚羊角、麻黄汤、双黄连、银翘片及其他清热解毒类药物。
记者：退烧药的使用指征是什么？
姜娟：根据临床指南推荐当腋下温度超过38.5℃，身体伴随出现疲乏无力、肌肉酸痛、畏寒或寒战等不适时，就可以使用退烧药。
记者：常用退烧药一般推荐哪几种？
姜娟：对乙酰氨基酚和布洛芬是世卫组织推荐最安全有效的两种退烧药。“泰诺林”和“百服宁”是“对乙酰氨基酚”的商品名，“美林”是“布洛芬”的商品名。
需要提醒的是，在常见退烧药中，还有酚氨咖敏、复方阿司匹林，起退热作用的主要成分是非甾体抗炎药。安乃近、氨基比林，可引起严重的粒细胞缺乏症，并且起病迅速，严重者会有生命危险。在2020年3月，CFDA指出安乃近类药物禁用于18岁以下青少年儿童，成年人也不得作为退烧的首选用药。
记者：服用退烧药时需要注意什么？
姜娟：服用退烧药时，若持续疼痛或发热，可间隔4-6小时重复用药1次，24小时不超过4次。退烧药最多服用3天。一方面，解热抗炎药只能起到缓解症状的作用。另一方面，感冒引起的体温升高通常持续２-３天，如果超过３天，病情可能变得复杂，请及时就医。
记者：如何判断孩子发热？
戴永利：家长首先测量孩子体温（腋窝和耳朵是常规测量部位 ），高温的儿童则需要隔 1-2小时测一次。体温38.5℃以下，可采用贴退热贴、温湿毛巾擦拭腋窝、四肢或洗温水澡等物理降温措施。38.5℃以上可考虑口服退热药：如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液。让儿童注意休息，保证营养均衡，睡眠充足，多饮温开水，避免盲目或不恰当使用抗菌药物。
记者：如何选择用药处理？
戴永利：儿童常用退热药有布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）两种，在紧急情况下，或短时间内无法得到医生指引和帮助，选择帮助孩子退热的药物，不到3个月大的小婴儿，发热不能自己用药；大于3个月但是小于6个月的婴儿，通常用对乙酰氨基酚。大于6个月婴幼儿，对乙酰氨基酚或布洛芬都可以用（优选对乙酰氨基酚，循证医学证据表明：对乙酰氨基酚相对更安全）。特别注意的是，有脱水倾向或胃肠道症状（比如腹泻）首选对乙酰氨基酚。口服退热药和退热栓不能同时使用。
记者：发烧时，布洛芬和对乙酰氨基酚能不能交替使用？
姜娟：交替使用两种退烧药是不推荐的，因为交替使用可能会导致给药混乱、毒性增加以及促成发热恐惧症。并且交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬在理论上可能造成肝或肾损伤。
记者：已经使用退烧药但是效果不明显是否可以继续追加用药？
姜娟：对于单种退烧药物效果确实不好并且高烧持续性不退患者，在使用一种退烧药2小时后无明显好转，使用另一种药物的最小给药时间4小时，也就是说，如果使用对乙酰氨基酚或者布洛芬3-4小时后，体温仍然比较高，并且不适感仍然没有得到改善，可以尝试换用另一种退热药物。还需要注意的是，如果单日内只需服用几次退烧药就能退烧，还是建议在达到用药间隔时间后选择单一用药。
记者：哪些退热方式不可取？
戴永利：1.捂厚被出汗退热。捂热会导致孩子体温过高，特别是1岁以内的孩子，更易出现捂热导致的脱水、缺氧、昏迷等严重后果。2.酒精退热。这种方式降温效果有限，还可能导致孩子不适或严重危害。3.灌肠注入药物退热。这种操作风险大,如果操作不规范带来危及生命的风险。
记者：孩子出现哪几种情况必须去医院？
戴永利：小孩出现发热、咳嗽，发热体温低于38.5度，精神状态好，咳嗽很轻、不剧烈，可以自行在家里服用止咳药、感冒药等。如果持续高热不退，用了退烧药以后也降不下来，既往有热性惊厥病史；咳嗽时间比较长，比较剧烈，痰比较多；出现了消化道症状，呕吐、腹泻、出皮疹、肚子痛等症状时；孩子精神状态不好、萎靡，一定要到医院就诊。
奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰
退烧药如何选用？药剂师给出贴心指导的相关内容
普及天花疫苗，贴心呵护健康
普及天花疫苗，贴心呵护健康
天花是一种高度传染性的疾病，可以导致死亡或残疾。但通过接种疫苗，天花已经被成功消灭。然而，有些人对于接种疫苗还存在疑虑，本文将为您解答接种天花疫苗的相关问题。
为什么要接种天花疫苗？接种天花疫苗是预防天花的有效措施，疫苗可以使人体产生抗体，从而增强免疫力，防止天花病毒侵入人体。天花在过去是一种十分致命的病毒，但在全球接种疫苗后，已经被成功消灭。因此，为了保护自己和周围的人，接种天花疫苗是必要的。
天花疫苗的接种对象和接种时间是怎样的？根据世界卫生组织（WHO）的建议，所有人都应该接种天花疫苗，除非存在免疫缺陷或某些疾病禁忌症。一般来说，天花疫苗在儿童时期进行接种，一般是在9-12个月龄，然后在5-6岁再次接种。对于成年人，如果未曾接种过天花疫苗，建议进行接种，特别是因工作原因等常接触病原体的人群。
中药缓解失眠，好眠安眠，为你的睡眠贴心呵护
中药，失眠，好眠安眠
中药缓解失眠，好眠安眠，为你的睡眠贴心呵护
失眠是一种常见的睡眠障碍症状，很多人感到困扰。缺乏良好睡眠会影响身体的健康，包括免疫系统、生长激素分泌、记忆、情绪等方面。中药是一种古老而有效的治疗失眠的方式。在中医中，失眠通常被归为神志不宁的范畴。根据症状和体质的不同，中药治疗失眠的方案也不尽相同。
一些常用的中药治疗失眠的草药包括：黄连、黄柏、丹参、赤芍、白芍、党参、黄精等。这些草药可以调节神经系统，平衡人体的阴阳五行，有助于改善睡眠质量。
好眠安眠是一种常见的中药口服液，由五味子、丹参、黄柏、龙眼肉等多种中药组成，有助于改善失眠、多梦、眼部疲劳等症状。经常使用好眠安眠可以帮助人们安心入眠，提高睡眠质量，恢复人体的生理功能。
keyword：中药调理、生活方式改变
除了中药的治疗，改变生活方式也可以缓解失眠问题。以下是一些简单的方法，可以尝试缓解失眠。
新鲜菠萝，贴心支持，健康吃出好心情！
【骨折护理专家】24小时贴心照顾，让您安心康复
骨折护理，专家，24小时照顾，安心康复
骨折护理专家：24小时贴心照顾，让您安心康复骨折是一种常见的外伤，对人体的影响非常大。如果护理不当，不仅会影响伤口的愈合，还有可能导致二次损伤和其他并发症。因此，选择一位专业的骨折护理专家非常重要。他们可以为您提供最专业的护理服务，让您安心康复。
什么是骨折护理专家？骨折护理专家是一种专业的护理人员，他们拥有扎实的医学知识和丰富的临床经验，可以为患者提供全方位的骨折护理服务。他们可以根据不同的骨折情况，制定专业的护理计划，并且24小时全程跟踪服务，确保患者可以得到最及时的护理。
如果您遇到了骨折，最好选择一位专业的骨折护理专家进行护理。他们可以根据您的具体情况，制定最科学的治疗方案，并且可以通过专业的手法，帮助您恢复骨骼的正常功能。此外，他们还可以提供相关的康复指导和建议，让您可以更快地恢复到正常生活中。
掌握草药益处，健康贴心享。
掌握草药益处，健康贴心享 草药是一种常见的自然疗法，已被广泛用于治疗各种各样的健康问题。从缓解疼痛到减轻焦虑，草药有多种用途，本文将讨论一些掌握草药益处的知识和建议。
抵御新型布尼亚病毒RNA，从贴心防护开始！
从贴心防护开始，抵御新型布尼亚病毒RNA 最近全球范围内爆发的新型布尼亚病毒RNA，引起了广泛的关注和担忧。 本文将介绍如何从贴心防护开始，帮助您抵御这种病毒。
花粉怎么吃:如何做花粉好吃？
如何做花粉好吃？
用料主料苹果1个辅料花粉(莲花)5克银耳1朵枸杞适量青豆适量莲子适量调料蜂蜜适量蜜酿花粉银耳莲子盅的做法1.苹果切半，用小勺将苹果果肉挖空，形成一个容器，注意底部不要有洞， 不然，营养会流失一部分2.用锋利小刀在苹果盅上慢慢刻成锯齿状。
（自己吃可以省略这一步）
3.在刻苹果盅的过程，姜提前泡发的白木耳，莲子，青豆放入过锅中煮30分钟4.姜煮好的白木耳，莲子，青豆，苹果果肉放入苹果盅，撒枸杞，淋上玫瑰露。水 沸后蒸锅蒸制10分钟5.稍稍冷却后，撒上莲花花粉，清香怡人的养生早餐即可服用饮食小常识1、花粉的食用剂量一般成人每日服用10—15克，早晚两次服用。
2、如果用来治疗疾病，每日可服15-30克，早，中，晚3次服用。
3、最方便的方法直接食用，直接入口后，用温开水送服。如果觉得有异味可将花粉，蜂蜜按1：1混合服用，或者调在稀粥，牛奶中同服，但注意温度不要过高。
4、服用时间在每餐饭前15——30分钟空腹服用，效果最好。
土鳖虫怎么吃:土鳖虫如何服用治疗骨折？
土鳖虫如何服用治疗骨折？
土鳖虫是属于中药的一种，主要是用来加水煎服，或者是制成丸子内服。这个中药可以用于治疗骨折的，其功效是活血散结，续筋接骨。可从药店购买的，用15克左右熬水饮用，或者是配合下当归，续断，补骨脂，红花等一起配合成制成丸子吃，也可以加用蜂蜜制成丸剂。建议在医生指导下服用。
观音虫怎么吃？观音虫又叫土鳖虫，主要有一下吃法
1、油炸观音虫
观音虫当保健食材供人类食用时，可以把它用油炸熟后再吃，这样吃口感好，而且能让人体吸收土鳖虫中的大部分营养，在做的时候需要准备干燥后的土鳖虫把它用清水反复冲洗干净，沥干表面水分，再加料酒，盐，味精和花椒，白胡椒等调味料腌制，几小时腌好以后直接放在热油锅中炸熟，炸好以后取出沥油，降温后就是香脆可口的土鳖虫。
2、香辣观音虫
如何安全地吃隔夜凉拌菜：防止中毒事件发生
食物储存如何正确地保存凉拌菜以避免细菌滋生
食物储存是我们日常生活中必须面对的问题。凉拌菜作为一种常见的食品，如果保存不当会导致细菌滋生，引起中毒等健康问题。正确地保存凉拌菜可以帮助我们避免这些问题。
在制作凉拌菜时要注意卫生和温度控制。选用新鲜、干净的原料，并在处理前彻底清洗干净。加工过程中要保证器具、操作台等环境卫生无虞，并且使用适量的盐和酸来控制pH值，防止细菌繁殖。
在保存时需要考虑到温度和时间因素。最好将凉拌菜放入密封容器中冷藏或冰箱保鲜室内保存，避免暴露于空气中长时间存放并受到污染。同时也应该注意每个人所需量的大小，合理分装以便随取随吃。
在食用之前还需要进行一次检查：观察外观是否有变质现象如发黑或者出现异味；闻一下是否有异常气味；尝一个小口看是否正常口感即可食用。
正确地保存凉拌菜是确保健康的重要因素。遵循上述方法，可以有效地防止细菌滋生，保证食品安全。
毓婷避孕效果如何：吃了还需要采取其他措施吗
毓婷避孕药的作用原理及使用方法
毓婷是一种口服避孕药，常用于女性的避孕措施之一。它的主要作用原理是通过合成雌激素和孕激素来抑制卵巢排卵，从而达到避孕效果。同时，毓婷还可以改变子宫内膜的厚度和黏稠度，使受精卵难以着床并发育。
使用毓婷需要按照说明书上的指示进行，通常每天固定时间吃一颗药片，并在21天后停止服用7天。在这期间如果有性行为，则仍需采取其他避孕方法如安整套等来保证效果。
但值得注意的是，在某些特殊情况下可能会影响毓婷的避孕效果，如漏服、延迟服用、与其他药物相互作用等。因此建议在使用前先向医生或专业人士了解相关知识并确保正确使用。
毓婷是一种有效可靠且方便易行的口服避孕药，在正确使用下能够达到很好的避孕效果。
毓婷避孕药的副作用和注意事项毓婷是一种常见的口服避孕药，其主要成分是炔雌醇和左炔诺孕育。毓婷可以有效地预防怀孕，但也存在一些副作用和注意事项。