感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。

1.高盐食物

高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

感染新冠时更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般成人每天控制在5克以内，这样有助于提高唾液中溶菌酶的含量，有利于机体分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付新冠病毒。

2.辛辣食物

生病期间，很多人的消化功能会变弱，此时，过于辛辣刺激性的食物会让已经一塌糊涂的胃肠道功能更加紊乱，甚至有引发恶心、呕吐的风险。

另外，新冠常伴有嗓子痛，对于本就不耐受辛辣食物的人而言，辛辣食物还会刺激咽部，加重咽部不适感。

3.不好消化的食物

感染新冠后，很多人的胃动力较弱，吃太多膳食纤维含量高的食物会给肠胃增加负担，甚至可能引发呕吐。此时，应少吃魔芋、芹菜、韭菜、茼蒿、红薯等食物，另外像没有煮烂的杂豆、嚼不烂的牛羊肉块等，都尽量少吃或不吃。

那么，感染新冠期间，哪些饮食对缓解病情有帮助呢？

1.每天2000毫升的水

世界卫生组织建议，新冠阳性期间应补充足够水分，全天少量多次进水。

平时一般成人每天可以喝1500-1700毫升水，如果没有特殊的饮水禁忌(比如心肾功能有问题等)，对一般成人来说，感染新冠的时候，饮水量应该比平时更多，可以达到每天2000毫升。普通大小的一次性纸杯，一杯大概有200毫升水。

多喝水、多排尿，这样体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，也有助于散热。注意要喝温开水，不要喝过凉的水。

2.清淡的汤和粥

生病时，人的肠胃功能变差，清淡的汤和粥相对要易于消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，可加速“自愈”进程，发汗之后更要注意水分的补充。

3.清蒸的鸡和鱼

世界卫生组织建议，选择富含蛋白质的食物，如各种豆类、鱼、蛋和瘦肉。新冠期间人体相对虚弱时，适当补充优质蛋白质有助于身体康复。

鸡肉和鱼肉中含有人体所必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，清蒸的做法比较清淡，没有那么油腻，适合新冠期间食用。吃鱼肉一定注意别吞下鱼刺。

4.蜂蜜

睡前半小时，适量吃一小勺蜂蜜(10克左右)，有助于缓解夜间的咳嗽不适，注意一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜。

(文/于康 北京协和医院临床营养科教授)

来源： 北京青年报

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可能是由于药物的副作用所导致的一种现象，出现皮肤瘙痒也有可能是由于过敏所导致的一种现象，如果接触了过敏原或者是食用了过敏原，都有可能会导致皮肤瘙痒的情况出现，所以最好是可以先到皮肤科进行就诊，确诊是由于过敏因素所引起的，之后也可以通过涂抹炉甘石洗剂治疗。

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有的患者会出现胃脘不适，有的患者也会出现隐痛的情况，一般在停药后就会自行消失，桂枝茯苓胶囊是可以用于治疗淤血阻络所导致的痛经，也是可以用于治疗产后的恶露不尽，子宫肌瘤等一些情况，在使用药物时要严格的遵从医生的指导进行用药。

打完狂犬疫苗之后能抽烟吗？ 我打完了狂犬疫苗之后，抽了一包烟，这样会影响到疫苗的效果吗？

打完狂犬疫苗之后能抽烟吗？

狂犬疫苗接种后最好不要吸烟。吸烟会使人体免疫系统的功能下降，降低疫苗接种后免疫系统的反应，使体内不能产生足够的狂犬病病毒抗体，不能产生有效的预防作用。除了不能吸烟，还要注意不能饮酒，不要过度劳累，不要进食过于寒凉性质的食物。

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这种情况有可能会影响到疫苗的治疗功效，建议你在这期间不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，海鲜类的食物也要少吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃高蛋白的食物补充营养，增强体质，不要使用激素类的药物，以免影响抗体。

烧过之后，疹子现形！快速解决！

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烧伤，疹子

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烧伤是一种常见的意外伤害，对皮肤造成不同程度的损伤。烧伤后容易出现疹子、水泡等症状，严重的还会引起肿胀、感染等并发症。本文将为您介绍烧过之后疹子的表现和解决方法。

烧过之后，疹子现象

烧伤后，疹子是常见的一个表现。疹子可能是红色的、带有痒感、有时会出现水泡。这是因为烧伤后，皮肤受到刺激，免疫系统对伤口进行反应，导致疹子的形成。

疹子的出现时间不一定相同，可能会在烧伤后几小时内出现，也可能需要几天。在这个时候，皮肤需要时间来恢复。如果疹子严重，需要及时去医院进行治疗，以免引起感染和其他并发症。

如何快速解决疹子问题

如果出现了疹子，您可以尝试以下措施来缓解症状：

1. 冷敷：用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在疹子上，可以缓解皮肤热痒感，降低皮肤温度。

2. 涂抹药膏：可以涂抹消炎、杀菌和止痒的药膏，如硫酸锌软膏、红霉素软膏等。

3. 少晒阳光：如果疹子在皮肤暴露的部位出现，需要避免暴晒阳光，以免影响疹子的恢复。

4. 保持干燥：疹子会释放出液体，容易感染，需要保持干燥。如果需要包扎，建议使用透气性好的敷料。

喝醉酒后吃什么好？ 喝醉酒之后吃点什么好？

喝醉酒后吃什么好？

喝醉酒后，可以适当吃一些高糖和高蛋白的食物，例如水果、牛奶、蛋类等等。同时要避免食用脂肪类的食物，饭菜以清淡并易消化的为宜，如清汤面、绿叶蔬菜、白粥等等。此外，醉酒后最好不要马上吃东西，应等待一段时间，让身体慢慢恢复。

喝醉酒之后，肠胃会受到影响，所以可以做一些清淡的食物。鸡蛋粥就是很好的选择。在熬粥的同时加个鸡蛋，做成蛋花粥，这样既易于消化，又保证了营养。直接冲杯藕粉，也有一定健脾止泻的作用。

喝醉酒之后吃点什么好？

喝醉酒后，可以适当吃一些高糖和高蛋白的食物，例如水果、牛奶、蛋类等等。同时要避免食用脂肪类的食物，饭菜以清淡并易消化的为宜，如清汤面、绿叶蔬菜、白粥等等。此外，醉酒后最好不要马上吃东西，应等待一段时间，让身体慢慢恢复。

畅饮之后，不要忘记打疫苗哦！

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在畅饮之后，不要忘记打疫苗哦！这篇文章中，我们需要了解畅饮引起的风险以及接种疫苗的重要性。尤其是在当前疫情时期，接种疫苗更是一项必不可少的预防措施。

首先，我们需要了解畅饮对身体的影响。尽管喝酒可以带来放松和快乐的感觉，但是过量的喝酒会对身体造成不可逆转的伤害。过度饮酒会产生大量有害物质，例如乙醛，使得身体的免疫系统受到破坏。久而久之，身体无法有效地对抗病毒和细菌，增加感染疾病的风险。

接下来，我们需要了解接种疫苗的重要性。疫苗是一种预防疾病的有效方法，它能够帮助身体产生免疫反应，从而保护身体不受疾病侵害。当前，疫苗对于预防COVID-19等疾病尤为重要。接种疫苗可以有效地降低感染疾病的风险，不仅可以保护自己，也可以保护他人免受二次感染。

最后，我们要注意接种疫苗的注意事项。在接种疫苗之前，建议咨询医生或者疫苗接种服务机构，了解疫苗相关信息，确定合适的时间和剂量。同时，接种过程中，需要注意卫生和防护，选择正规的接种机构，接种后注意观察身体反应。

被蚊子咬了之后肿了非常大非常硬的包，而且扩散大了？ 蚊子咬的肿了很大很硬需要多长时间能好？

被蚊子咬了之后肿了非常大非常硬的包，而且扩散大了？

应该是对蚊虫叮咬产生过敏的原因造成的，如果局部的脓包比较大，可以给局部进行排脓处理，最好使用消过毒的针将脓包给刺破，然后将里面异物给挤出来，再使用碘伏或者使用肥皂水的方法来进行清洗，都是能够起到消炎杀菌的功效，然后再给局部涂抹红霉素软膏。

蚊子咬的肿了很大很硬需要多长时间能好？

蚊子咬的肿了很大很硬需要一周左右能好，可以局部外用药物溶液或者生理盐水湿敷，如果合并感染需要给予抗感染药物局部湿敷，湿敷可以有效地控制红肿，减轻肿胀，平时一定要注意避免抠抓，以免感染。

为什么做完之后会流出白色液体:看看这些科学解释吧

问题：做完之后流出白色液体是什么？

回答：

这个问题听起来很奇怪，但实际上它有两种可能的解释。首先需要说明的是，如果你感到不适或者担心自己身体状况，请尽快咨询专业医生。

1.性行为后流出白色液体

第一种情况是性行为后流出白色液体。这个现象在男性和女性中都有可能发生。

对于男性而言，他们常常会经历所谓的“遗精”，即在睡眠中或清醒时无意识地**。有些人也可能因为兴奋度过高、长时间没有进行性活动等原因，在插入**前就已经**了（俗称早泄）。在这种情况下，如果继续进行爱抚或者**，则可能会导致剩余的**被挤压出来，并表现为类似于尿液一样颜色的透明或淡黄色溶液。

女性也可能会经历类似的情形。例如，在刺激G点时容易分泌大量分泌物；而在使用玩具时则有机会引起外**肌肉收缩，并将残留在**中的分泌物挤压出来。

2.做完运动流出白色液体

怀孕之后护肤品还能用吗？ 怀孕了能用护肤品吗？

怀孕之后护肤品还能用吗？

在怀孕的时候，护肤品也是可以用的。但是选择护肤品的情况下一定要熟悉选择纯植物性的不会有任何化学物质的，因为有化学物质的就很容易对皮肤造成一定的伤害，甚至会导致胎儿出现畸形的情况。所以在怀孕之后不要随便的选择一些化妆品还是要注意多不要随便的选择一些化妆品，还是要注意多给皮肤补水。

怀孕了能用护肤品吗？

对于爱美的准妈妈来说，素面朝天的杀伤力比妊娠反应还要严重。因为妊娠中准妈妈身体激素会发生变化，可能会导致孕妇的皮肤变黑变粗糙。其实，孕期能不能使用化妆品一直被外界谈论，但是妈网百科告诉您，孕妇是可以使用护肤品的，只是要选择纯植物专门针对孕妇的护肤品。那么，孕妇可以使用的护肤品都有哪些呢？

在孕期中，由于孕妇体内激素发生了变化，而且油脂分泌也比平时旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。所以孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。

一家三口“阳”了之后，深圳医生分享新冠感染后自愈经过

最近的朋友圈，很多人都在晒自己“阳”了。“阳”之后该怎么处理，什么情况下应该就医，之前南都已经发布过相关报道（新冠五问：BAAFRD000020221213748680.html）。为了了解感染新冠病毒后，生病到转阴的过程，南都记者采访了在深圳一三甲医院工作的于医生。于医生一家三口上周“阳”了，前天已顺利转“阴”。她用自己的亲身经历，给大家总结了一些注意事项。

关于症状。于医生介绍，家里住了一家三口，老人住附近，没有和他们一起居住，孩子是最早出现症状的。“孩子感染没有潜伏期，感染即有症状，我们一发现他有不舒服就赶紧请了假，班上其余小朋友核酸都阴性没有被感染。所以，如果孩子一旦出现呼吸道症状或不舒服应立即请假。”于医生说，孩子的症状较轻，虽然也有发烧，但第三天就感觉已经痊愈了。相比之下，大人的症状严重很多，可能病程会有差异，居家期间备好物资，互相照顾。