感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。
1.高盐食物
高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
感染新冠时更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般成人每天控制在5克以内，这样有助于提高唾液中溶菌酶的含量，有利于机体分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付新冠病毒。
2.辛辣食物
生病期间，很多人的消化功能会变弱，此时，过于辛辣刺激性的食物会让已经一塌糊涂的胃肠道功能更加紊乱，甚至有引发恶心、呕吐的风险。
另外，新冠常伴有嗓子痛，对于本就不耐受辛辣食物的人而言，辛辣食物还会刺激咽部，加重咽部不适感。
3.不好消化的食物
感染新冠后，很多人的胃动力较弱，吃太多膳食纤维含量高的食物会给肠胃增加负担，甚至可能引发呕吐。此时，应少吃魔芋、芹菜、韭菜、茼蒿、红薯等食物，另外像没有煮烂的杂豆、嚼不烂的牛羊肉块等，都尽量少吃或不吃。
那么，感染新冠期间，哪些饮食对缓解病情有帮助呢？
1.每天2000毫升的水
世界卫生组织建议，新冠阳性期间应补充足够水分，全天少量多次进水。
平时一般成人每天可以喝1500-1700毫升水，如果没有特殊的饮水禁忌(比如心肾功能有问题等)，对一般成人来说，感染新冠的时候，饮水量应该比平时更多，可以达到每天2000毫升。普通大小的一次性纸杯，一杯大概有200毫升水。
多喝水、多排尿，这样体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，也有助于散热。注意要喝温开水，不要喝过凉的水。
2.清淡的汤和粥
生病时，人的肠胃功能变差，清淡的汤和粥相对要易于消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，可加速“自愈”进程，发汗之后更要注意水分的补充。
3.清蒸的鸡和鱼
世界卫生组织建议，选择富含蛋白质的食物，如各种豆类、鱼、蛋和瘦肉。新冠期间人体相对虚弱时，适当补充优质蛋白质有助于身体康复。
鸡肉和鱼肉中含有人体所必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，清蒸的做法比较清淡，没有那么油腻，适合新冠期间食用。吃鱼肉一定注意别吞下鱼刺。
4.蜂蜜
睡前半小时，适量吃一小勺蜂蜜(10克左右)，有助于缓解夜间的咳嗽不适，注意一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜。
(文/于康 北京协和医院临床营养科教授)
来源： 北京青年报
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「药王之后，山茱萸的中药地位到底如何？」
山茱萸的中药地位
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肝胆疾病山茱萸可以有效地治疗肝胆疾病。它可以改善肝细胞的代谢功能，促进肝细胞的再生和修复，从而起到保护肝脏的作用。此外，山茱萸还可以促进胆汁的排泄，改善胆汁淤积的情况，从而减轻胆囊炎、胆结石等疾病的症状。
神经系统疾病山茱萸可以有效地治疗神经系统疾病。它可以改善神经细胞的代谢功能，促进神经细胞的再生和修复，从而起到保护神经系统的作用。此外，山茱萸还可以促进血液循环，改善脑部供血不足的情况，从而减轻头痛、失眠、记忆力减退等症状。
小便之后有刺痛感，原因是什么？ 尿完后刺痛怎么办？
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尿完后刺痛怎么办？身体小便以后，出现刺痛的反应，可能是病人身体泌尿系感染反应引起的尿液以后出现刺痛，去医院进行身体的尿常规，血常规检查确诊具体的疾病程度进行改善泌尿系感染的症状，使用抗生素进行对症治疗调节，注意多喝水，控制抽烟喝酒进行改善症状。
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被对象扣了以后为什么出血？这是一个常见的问题，可能会引起很多人的困惑。下面我将就这个问题进行解答。
在性行为过程中，由于双方生殖器官接触和摩擦产生了刺激作用，而女性**内壁的黏膜组织比较柔软、容易受损伤，因此如果刺激过度或没有充分润滑，就可能导致**发生一些不适反应。其中包括感到疼痛或刺痛，在严重情况下还可能导致大出血。
在遭受“扣”操作时由于在女性**上男性通常处于掌握主动权地位，并且在有些情况下对手法难以把控也使得“扣”操作更容易造成损伤。同样需要注意保持足够润滑、轻柔缓进并调整好姿势等。
这里要提醒读者注意几点：
1.在性行为前需要采取安全措施避免意外怀孕和传播各种疾病。
2.在规范合理的遭受“扣”的方式基础上需注意充足的润滑，以避免因摩擦过度导致**干燥、刺激和受伤。
3.如果在性行为中出现大量流血或持续不止，请及时就医处理，尽量选取正规的医院和专业的医生进行检查治疗。
阳过的人去医院会复阳吗？ 阳了之后还会复阳吗
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阳过的人去医院有可能复阳。现在疫情防控基本上是常态化了，去哪里都不能忘了疫情防拉。不过也不要过于紧张，外出戴好口罩，回家及时洗手，注意个人卫生，室内勤通风也就可以了。
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喝酒过量导致失控情况时，保护自己的最好方法是避免昏倒或恶心呕吐。在使用任何方法之前，请始终考虑个人健康和安全。
以下是一些有用的方法以及建议：
1.尽可能多地喝水：酒精会使身体脱水，所以为了防止严重脱水症状，可以在喝完每杯酒后都跟着喝一杯水。这种方式既能帮助你更快地排出身体中多余的毒素，又能让你感到清新舒适。
2.平衡摆动:当你觉得头晕眼花或晕厥时，在床上左右移动来平衡摆动。这样可以帮助稳定身体，并减少头部与周围物品碰撞导致其他伤害。
3.避免侧卧位：尽管听起来不太可能发生但当处于强制性侧卧姿态下容易窒息、呼吸道受挤压等风险。取而代之可采取仰卧姿态放松并保持通气畅通。
4.摆正呼吸节奏：深入缩短呼吸将会使您更容易感到暴力、发脾气等失控情绪。如果你在醉酒后出现这种情况，请尽可能缓慢地深呼吸来平复自己的情绪并让身体放松。
5.保持清醒：不要一次性喝太多，以免导致昏迷或吐血。限制每小时饮用量有助于防止快速摄入过量的毒素，从而减少出现严重副作用的风险。
医生喝益母草颗粒是应该在月经之前喝还是月经之后？ 益母草颗粒算药吗，没病可以喝吗？
医生喝益母草颗粒是应该在月经之前喝还是月经之后？
益母草颗粒可以在月经前或月经后饮用。益母草颗粒主要具有祛瘀调经的功效，可用于治疗血瘀所致的月经不调、血瘀所致的产后恶露不绝、人工流产或药物流产后出血过多或残留。益母草颗粒能有效促进子宫收缩和淤血排出。如果月经不调属于气滞血瘀所致的月经不调或月经过少，可在月经前后服用，能有效调节月经。
益母草颗粒算药吗，没病可以喝吗？益母草颗粒算药，没病建议少喝。益母草颗粒主要用于治疗女性月经淋漓不尽、月经量少或者是轻微痛经的症状，该药有一定的促宫缩作用。对于月经量少时，可以适当增加月经量，痛经时可以使淤血排出，使痛经明显减轻。益母草颗粒应该在月经来潮前一个星期左右开始服用，月经来时也可以正常服用，要注意的是，月经结束之后再服用就没有治疗效果了，所以要选择在经来潮或者是来潮前开始使用。
伊可尔使用方法及治疗周期:伊可尔涂了之后需要洗掉吗
伊可尔的使用方法和注意事项
伊可尔是一种外用药膏，主要用于治疗皮肤炎症和瘙痒等皮肤问题。在使用伊可尔之前，需要按照医生或药师的建议仔细阅读及遵守说明书上的使用方法。
在使用伊可尔前需要将患处清洁干净并彻底擦干水分，然后轻柔涂抹药膏至患处，并稍加**以促进吸收。通常情况下，每天应该使用两次左右，并尽量避免过度摩擦或揉捏处理所涂抹的部位。
在使用伊可尔期间还需注意以下事项：不要在未经医生指示的情况下改变剂量或频率；在进行其他治疗时（例如紫外线曝晒、化学性暴露等），应当停止使用；在长时间连续佩戴覆盖物（如敷贴、纱布等）时须谨防发生感染或过敏反应。
正确合理地运用伊可尔能够有助于有效缓解各类皮肤问题。如果出现任何不适，请及时咨询医生或药师的意见。
洗牙后的注意事项有什么？ 洗牙之后要注意什么？
洗牙后的注意事项有什么？
在洗牙之后，牙齿可能会对外界表现出比较敏感的现象，但是也是只是暂时的，大概经过一周或者两周左右的时间就会恢复到正常，刚洗完牙齿之后半个小时不要吃东西，也最好不要用水去漱口，一周之内最好也不要用舌头去舔牙齿，也不要用力的吸允东西也不要吃比较坚硬的食物。
洗牙之后要注意什么？洗牙后要注意，在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品，洗牙后可能会有酸疼的情况出现，还会容易流血，一般在一周左右消失，如果这种情况一直没有消失，那么就要考虑用药。洗牙后，要更加注意口腔卫生，好好刷牙，刷干净，但是不要太用力去刷牙。
洗牙后的注意事项？洗牙后近两周内由于个体之间存在差异，有的患者牙齿很敏感，最好在洗牙后2周不吃过热过冷食物，以免引起牙齿敏感。洗牙以后还要注意保持良好的口腔卫生，定期进行口腔卫生检查，一般每隔3个月到半年到医院检查一下全口口腔卫生情况。洗牙
烫伤之后，可以抹牙膏吗？ 被开水烫伤用牙膏可以吗？
烫伤之后，可以抹牙膏吗？
烫伤之后是不可以抹牙膏的。虽说有些牙膏具有清热杀菌的作用，但是牙膏只是一种清洁用品，含有磨擦剂、胶黏剂等成分，涂在烫伤方面会掩盖病情，并且有可能引起创面感染。烫伤后的正确处理方法应该是用生理盐水冲洗创面，然后涂抹烫伤药膏进行治疗。
被开水烫伤用牙膏可以吗？开水烫伤通常不建议使用牙膏涂抹，因为牙膏涂抹烫伤处后，可以阻碍患处组织中热量的进一步散发，从而导致热量在组织中的进一步损伤。烫伤发生后，应当立即离开烫伤源，使用持续流动的冷水冲洗患处或者使用冰水进行浸泡。症状不严重的烫伤，应当注意保持局部清洁，避免感染，患处可以使用烫伤膏。病情比较严重的烫伤，应当送往医院进一步救治。
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