国际护胃日又称国际养胃日。2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。
2022年4月9日是国际护胃日，据统计，我国胃病发生率高达85%。中国医师协会等机构的一项调研数据显示，慢性胃炎等消化道疾病发病呈现明显的年轻化趋势，我国23-34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升。
“胃”是我们每天吃喝都需要用到的器官，它的健康至关重要！今天我们就来讲讲我们常见的胃病之~慢性胃炎。
慢性胃炎分为浅表性和萎缩性两大类，浅表性胃炎几乎所有人做胃镜都会有，而慢性萎缩性为胃炎会增加胃癌风险。
慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎发展而来，一般来说，常出现以下临床表现：
（1）胃脘部胀满
在慢性萎缩性胃炎中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，嗳气频频。
（2）胃脘部疼痛
胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。
（3）烧心及消化不良症状
患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。
（4）大便异常及虚弱症状
大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。病程较久者可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等虚弱的症状。
对于慢性萎缩性胃炎的预防，主要从饮食做起，同时积极治疗浅表性胃炎，从而控制慢性浅表性胃炎发展为慢性萎缩性胃炎。定期复查胃镜。
饮食注意
1、应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物，特别是NSAID,如阿斯匹林。
2、避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。保持良好的心情状态。
3、避免高脂肪食物，因为高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
4、细嚼慢咽助消化，细嚼慢咽对消化绝对有帮助，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。
5、饮食有规律，注意定时定量进食，切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
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来源： 宣武普外
国际护胃日-略谈慢性胃炎的相关内容
胃炎有什么症状表现？ 胃炎是有什么症状的而且应该吃什么药物治疗？
胃炎有什么症状表现？
胃炎病程迁延，大多数没有特别明显的症状，而部分患者会有消化不健康的表现，有上腹饱胀不适，以进餐后居多，和无规律性隐痛、嗳气、反酸、烧灼感、食欲不振、恶心、呕吐等，少部分会有上消化道出血表现，一般为少量出血，确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。
胃炎是有什么症状的而且应该吃什么药物治疗？胃炎常见的症状主要为上腹部不适、疼痛，以进餐后疼痛比较严重，同时会伴有反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐的症状，少数可出现上消化道出血，或者是出现黑便的情况。可以口服保护胃黏膜的药。在饮食中注意调整，注意避免摄入过多辛辣、刺激食物，定期复查。
肠胃不好消化不好吃什么蔬菜？ 有胃炎能吃洋葱吗？
肠胃不好消化不好吃什么蔬菜？
土豆、洋葱、西兰花等蔬菜如果胃不好，可以多吃。中医认为，土豆能健脾胃、益气调体、通便，对脾胃虚弱、消化不良、胃不和、腹痛、大便不畅的患者有显著疗效。土豆对调节消化不良有特殊作用。是胃、心脏病患者的良药和优质保健食品。煮熟的洋葱可以缓解他们的压力，防寒，调节胃肠道，改善胃肠不适，生洋葱刺激胃肠黏膜，不生吃，西兰花还富含胡萝卜素，可以促进胃肠健康和消化。
有胃炎能吃洋葱吗？可以适当吃，因为洋葱的主要成分是水，另外还含有一些碳水化合物和维生素，它的功效是比较多的，可以用于发散风寒，降血压提升的，对于糖尿病也有一定的作用，洋葱可以用于消化不良，饮食减少，或者胃酸不足的人使用，所以有胃炎，适当的可以吃一些洋葱。
多吃洋葱有哪些好处？1、补充营养：洋葱中含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维，以及磷、钾、硒等矿物质，长期坚持吃洋葱有助于机体补充营养元素；
浅表性胃炎胃糜烂怎么治？ 浅表性胃炎伴糜烂
浅表性胃炎胃糜烂怎么治？
浅表性胃炎伴糜烂，多数是胃窦黏膜或胃体黏膜出现水肿、充血引起的一种临床表现。可以选择使用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物，比如康复新液、麦滋林等或者促进肠胃动力的药物。平时注意饮食习惯，禁忌辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。
什么是浅表性胃炎？症状是什么？ 浅表性胃炎的症状什么样？
什么是浅表性胃炎？症状是什么？
浅表性胃炎是出现在胃部的炎症。症状有饮食前和饮食后都可以出现疼痛，胃部胀痛和隐隐的作痛，部分患者还会出现烧灼感，在吃饭以后会有明显的腹胀感，并且会经常的打嗝。患者可以通过到医院做胃镜来进一步诊断。
浅表性胃炎的症状什么样？浅表性胃炎的症状就是中上腹不适感、饱胀、钝痛、烧灼痛等，也有的表现为食欲不振，饮食量减少，嗳气、泛酸、恶心等消化不良的症状。还会出现烧心、打嗝等，主要是因为胃酸分泌过多、食物消化不良、胃内产气增多引起。
什么是浅表性胃炎症状有哪些？浅表性胃炎是属于胃炎的一种，容易引起上腹饱胀，上腹痛，吐酸水，烧心烧灼感，食欲不振，恶心呕吐，嗳气，肚子胀气的情况，多与暴饮暴食，腹部着凉，饮食不当等有关，可以服用吗丁啉，丽珠得乐，果胶铋等保护胃黏膜，抑制胃酸分泌的药物治疗，不要喝酒吃辣的，注意饮食规律。
胃炎症状及治疗是什么样的？ 胃炎的症状及治疗方法有哪些？
胃炎症状及治疗是什么样的？
胃炎的症状非常多。几乎每个人都有胃炎的表现，但在临床每个人的表现又不太一样；如：上腹不舒服，胀满感、反酸、烧心、嗳气等等。因此，只要在上消化道（胃部）出现任何和进食有关或无关的不适，都可能是胃炎的症状。
幽门螺杆菌是引起胃部疾病的重要原因，消除幽门螺杆菌可以吃康施佳抗幽护卫肽胃舒益生菌，其中含有四类专利抗幽门螺杆菌菌株：
1.唾液乳杆菌：它是一款抗发炎菌株，也是核心菌株，它会分泌抑菌素，直接杀灭胃幽门螺杆菌，更厉害的是它可以分泌抗菌肽，破坏氨云。
2.植物乳杆菌：分泌足够的有机酸，减少胃酸分泌；减缓因感染而产生的胃食道逆流及有效抑制幽螺杆菌的活性。
3.嗜酸乳杆菌：分泌足够有机酸，协助植物乳酸菌减少胃酸分泌， 减少胃酸对胃粘膜的刺激，利于胃溃疡快速修复。
4.乳双歧杆菌: 通过产生抗菌物质以及黏膜粘附的竞争来抑制重要的胃肠道病原体，增强胃肠道屏障功能。
治愈萎缩胃炎，从这里开始！
萎缩性胃炎
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮细胞萎缩、变性，导致胃腺体数量减少，胃酸分泌减少的一种慢性炎症性胃病。该病多见于中老年人，常伴有胃酸分泌减少和消化不良等症状。若不及时治疗，可引起萎缩性胃炎相关病变，如胃癌等。
营养均衡饮食中应注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，减少高脂、高盐、高糖、高蛋白等对胃黏膜刺激较强的食物的摄入。
抗菌治疗萎缩性胃炎患者常伴有幽门螺杆菌感染，应进行抗菌治疗，以减轻炎症反应和促进胃黏膜的修复。
保护胃黏膜避免吸烟、饮酒等刺激性物质的摄入，避免过度饮食和暴饮暴食，保持心情舒畅，避免情绪波动，以减少对胃黏膜的刺激。
药物治疗可选用胃黏膜保护剂、胃酸分泌抑制剂、促进胃黏膜修复的药物等进行治疗。但应在医生的指导下使用，避免药物滥用。
消胃炎必备，安心享受美食！
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消胃炎必备，安心享受美食！
消化系统是我们身体中非常重要的一部分，而消化系统疾病中消化道炎症是最常见的一种，其中又以胃炎最为常见。胃炎是胃粘膜发生炎症的疾病，常常会出现腹痛、恶心、呕吐、胃液倒流等症状，对身体健康造成很大的影响。对于胃炎患者而言，选择正确的食物是非常重要的。下面是一些消胃炎必备的食物，让你能够安心享受美食。
1. 蔬菜水果新鲜的蔬菜和水果是非常健康的食品，不仅富含各种维生素、纤维素和矿物质，而且还有助于消化道的吸收。对于消化系统不好的人而言，蔬菜和水果可以缓解胃酸，减轻胃肠压力。此外，多食用水果可以提高身体的免疫力，减少病菌感染。
小心！吃德巴金竟然会导致胃炎？
德巴金与胃炎的关系
德巴金是一种藏族传统美食，以其独特的味道和营养价值而著名。然而，最近有报道称德巴金可能会导致胃炎，引起了广泛关注和担忧。作为医学领域的教授，我想与大家分享一些关于德巴金和胃炎的知识，以帮助人们更好地了解和保护自己的健康。
德巴金的营养价值德巴金是一种由酸奶和面粉制成的食品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分。此外，德巴金还含有多种维生素和矿物质，如维生素B12、钙、铁等。这些营养成分对于人体的健康非常重要，能够促进身体的生长发育、增强免疫力、维持心血管健康等。
德巴金与胃炎的关系尽管德巴金含有丰富的营养成分，但是过量食用德巴金可能会导致胃炎。这是因为德巴金中的酸奶和面粉都是易产生酸性物质的食品，而过量的酸性物质会刺激胃黏膜，导致胃部不适和炎症。此外，如果德巴金的制作过程不卫生或保存不当，也会导致细菌感染，引起胃炎等消化系统疾病。
牛黄清胃丸，胃炎的得力“神器”！
牛黄清胃丸，是一种中药制剂，具有清热解毒、消炎止痛、抗菌抗病毒等功效，是胃炎患者的得力“神器”。胃炎是指胃黏膜发生炎症的一种疾病，常见的症状有上腹痛、恶心、呕吐、胃酸倒流等。胃炎的病因复杂，常见的原因有饮食不当、精神压力过大、抽烟酗酒等。牛黄清胃丸具有改善胃黏膜炎症、缓解胃痛、促进消化等作用，是治疗胃炎的有效药物。
功效1. 清热解毒：牛黄清胃丸具有清热解毒的功效，能够有效缓解胃部不适、发热等症状。
2. 消炎止痛：牛黄清胃丸中的药物能够有效消炎止痛，减轻胃痛等不适症状。
3. 抗菌抗病毒：牛黄清胃丸中的药物具有抗菌抗病毒的作用，能够有效抵御病毒、细菌的侵害。
适应症1.急性胃炎：牛黄清胃丸能够有效缓解急性胃炎引起的胃痛、恶心、呕吐等症状。
2.慢性胃炎：牛黄清胃丸中的药物能够改善慢性胃炎引起的胃黏膜炎症，促进胃部消化功能。
3.胃痛：牛黄清胃丸能够缓解胃痛、胃部不适等症状。
告别胃痛烦恼，治愈萎缩性胃炎！
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告别胃痛烦恼，治愈萎缩性胃炎！
萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，甚至有可能导致胃癌的发生。它的主要症状是胃痛，这给患者带来了许多不适和烦恼。那么，我们如何有效地治愈萎缩性胃炎，告别胃痛烦恼呢？
首先，我们需要注意饮食，避免过度进食或空腹。尽可能少吃刺激性食物，如油炸、辛辣等，同时要多吃蔬菜水果，保持身体的营养平衡。其次，我们需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，减轻压力，以促进身体的健康。
除了注意生活习惯和饮食外，药物治疗也是治疗萎缩性胃炎的一种有效方式。医生常常会开出一些抗酸药、抗胃酸剂、保护胃黏膜的药物等，帮助患者减轻胃痛，并保护胃黏膜不受到更多的伤害。
此外，中医治疗也是一种常见的方法。例如，针灸、艾灸、中药调理等，这些方法可以促进人体的自愈能力，从而消除胃痛、缓解胃部不适。
总之，萎缩性胃炎会给人们的健康带来一定的威胁，但我们可以通过调整饮食、生活习惯和药物治疗来缓解症状，达到治疗的效果。掌握正确的方法，告别胃痛烦恼，治愈萎缩性胃炎绝非难事。