7月1日，国家卫生健康委发布《关于2018年度全国三级公立医院绩效考核国家监测分析有关情况的通报》，首轮三级公立医院绩效“国考”成绩张榜，引发业界高度关注。那么，精神专科医院在大考中表现如何？对于总体评价和排名，各精神专科医院怎么看？考核结果对下一步发展带来哪些启示？带着这些问题，我们采访了上海市精神卫生中心、北京安定医院、武汉市精神卫生中心和西安市精神卫生中心的相关管理者。

——编者

徐一峰

A和A﹢﹢还有很大差距

上海市精神卫生中心院长 徐一峰

根据国家卫生健康委公布的2018年度全国三级公立医院绩效考核国家监测分析情况，上海市精神卫生中心的国家监测指标得分是903分，考核等级为A，在全国精神专科医院中排名第一。对于这个成绩我本人是满意的，也在意料之中。

三级公立医院“国考”是一个新生事物，这一考核首次从医疗质量、运营效率、持续发展和满意度评价四个维度来对医院进行全面综合考评，通过55个三级监测指标反映整个医院的运行情况。整个考核体系的设计从维护医院公益性、调动医生积极性、提升群众获得感出发，体现了“患者需要什么，绩效就考核什么”的目标追求。所以我认为整个考核体系和各个考核指标的设计都动了脑筋，考核结果是比较客观的。

我们对55个监测指标和各项指标的得分情况进行了仔细分析。由于精神专科医院和其服务对象的特殊性，其中有7项指标不大适用，具体包括日间手术占择期手术比例、出院患者手术占比、出院患者微创手术占比、出院患者四级手术比例、手术患者并发症发生率、I类切口手术部位感染率和单病种质量控制等指标。

剩余的48个指标反映的多是三级公立医院的共性问题。就拿二级指标对合理用药一项中的点评处方占处方总数的比例这一指标的监测来说，点评处方这项工作对患者来讲是非常重要的，但这恰恰是很多专科医院做得不够好的一点。再比如说抗菌药物使用强度（DDDs）和门诊患者基本药物处方占比、基本药物采购品种数占比等指标对每一类医院都非常重要，是共性问题。

从整体的考核结果来看，上海市精神卫生中心的考核等级为A，与三级公立医院考核结果的最佳评级A﹢﹢还有很大差距，所以我们还有很多方面是需要向综合医院学习的。就拿电子病历应用功能水平分级来讲，我们是中国唯一通过电子病历5级的精神专科医院，但是这个指标反映了所有三级公立医院信息化建设的改革发展方向，也应该是大家一致的努力方向。

从具体的指标得分方面分析，在适用精神专科医院的48项指标中，上海市精神卫生中心在7个指标中是有失分的，这让我们清楚地看到自己的不足之处，也为下一步改革发展指明了方向。比如说我们在患者满意度评价方面拿了88分，这其实不是一个高分，和很多兄弟单位相比，我们还有很大的提升空间。同时，“国考”的考核结果还提醒我们要进一步加强医院学科建设，提高整体服务水平，加快床位周转增长，控制医疗费用增长，鼓励教学人员积极申报省部级以上教学课题。

最重要的是，我们要把公立医院的绩效考核和日常管理工作紧密结合，把各项指标分解到日常管理工作当中。十几年前，上海市精神卫生中心就制定了内部规章制度，现有党群管理、人事财务管理、科研教学、医疗护理、药事医技、设备后勤和综合行政管理一套七本管理制度，每两三年会随着形势的变化改版一次，现在已经更新到第7版。在接下来的修订工作中，我们就会紧密结合国家的考核要求来进行改版工作。

王刚

问题导向，寻求更大突破

北京安定医院院长 王刚

在2018年度全国三级公立医院绩效考核中，北京安定医院在全国精神专科医院中排名第二，我认为这一考核结果还是比较客观的。

可以说，对于这样一套由国家行政部门主导的基于数据的权威评价体系，业内的期待由来已久。这套绩效考核体系的很多指标都是依据于近些年的医改指导性文件制定的，在55个三级指标中，定量指标占了50个，一定程度上保证了考核结果的科学性和客观性。从医院的长远发展来看，在这套评价体系的指导下，我们对医院管理更加全面、细化和具体了。

尽管在一些指标的测评中上我们不占优势，但是这恰恰也能帮助我们以问题为导向寻求更大突破。比如在医院功能定位的考核中有一项指标是门诊人数与出院人次数比，其导向是引导三级公立医院重点收治疑难复杂疾病和疾病的急性期患者，将适宜患者向下转诊，以提高医疗资源利用效率。但是一直以来，安定医院的门诊量都是很大的，2019年的门诊量是66万。这其实是患者个人的选择，我们在找到更好的对策之前不能贸然拒绝前来问诊的患者。

为了解决这一问题，我们已经形成了一些具体规划，主要是计划将医联体建设和互联网医疗相结合推动患者的上转和下沉。

在我任职安定医院院长之后，一直致力于横向和纵向医联体的建设工作，希望能充分发挥医联体在分级诊疗和上下转诊中的作用。我同时也在主持北京市精神卫生保健所的工作，该机构挂靠在安定医院，主要是负责北京市的精神卫生防治工作，长期以来为北京市各区域提供技术指导服务。

目前，北京市精神卫生保健所已经申请到了信息化建设的财政保障项目，安定医院也取得了互联网医疗资质。接下来，我们计划将二者有机结合，建设成一个链接安定医院和北京市16区的线上的医联体网络，如此一来就能更好地满足基层群众的就诊需求，同时使患者的上转下沉变得更便捷、更顺畅。

李毅

发展为“不偏科”的专科医院

武汉市精神卫生中心院长 李毅

作为湖北省首家公立三级甲等精神专科医院，我们在2018年三级公立医院绩效考核中，有亮点也有不足。

首先，三级公立医院绩效考核是以数据说话，对医院部分指标进行了量化、打分，这在一定程度上反映了中心的综合绩效水平。但是，该测评也不可避免地受到一定客观因素的影响：比如，此次考核是第一次“国考”，部分指标解释不十分明确，因此我们在指标理解和填报方面存在一定误差。在新的2019年三级公立医院绩效考核中，国家对指标的意义、说明、口径进行了统一和补充，如对考核指标中涉及的门诊人次数、出院服务量等数据采用同一口径，相信能够更为准确地反映医院的整体实力。

现行的考核体系主要由医疗质量、运营效率、持续发展、满意度评价四个模块构成，基本涵盖了医院发展的主要模块，对医院的要求更加全面且相对严格，一旦“偏科”就很难取得好成绩，武汉市精神卫生中心作为一个精神专科医院，需要平衡医院的公益性和人员的积极性；需要在持续改进医疗质量的同时，明确医院的功能定位；更需要优化收支结构，提高运营效率，人才培养和学科建设并重协调发展，这些都考虑到了，才有可能让医院实现可持续发展。

但是由于精神专科医院存在一些特殊性和局限性，这次考核中的指标暂时缺乏一些衡量精神专科医疗质量的特色指标，例如精神疾病治愈好转率、保护性约束率、***/自伤发生率等这些指标。

此次“国考”为武汉市精神卫生中心的发展规划提供了重要的方向和参考意义，我们将依托三级公立医院绩效考核的“指挥棒”作用，继续保持考核结果较好的指标，而针对考核中表现薄弱的环节如信息化、科教等将进行重点建设和发展。

同时，“国考”暴露了很多精神专科医院发展中重医疗、轻管理的态势。例如，很多精神专科医院的电子病历水平、科研项目经费投入、住院医师首次参加医师资格考试通过率等指标的中位值都不是太高。

三级公立医院绩效考核是推动医院发展的抓手，我们将继续逐一分解指标，开展绩效改革，将对科室、个人开展绩效考核，以提高个人工作效率、工作质量来带动科室水平提高，从而推动医院发展。同时，我们也将继续加大对医院信息化建设的投入，尽快建成互联网医院，提升医院信息化水平，更好地服务患者。

此外，武汉市精神卫生中心将一如既往深化与华中科技大学和中国地质大学（武汉）的合作，加大人才引进和培养，不断加大中心实验室建设投入，争取科研的硬件建设处于国内专科机构的第一梯队，大力促进中心医疗、科研和教学的平行发展。

张辉

补齐信息化建设的短板

西安市精神卫生中心副院长 张辉

从2018年度全国三级公立医院绩效考核国家监测分析排名情况来看，西安市精神卫生中心在全国处于中等水平。考核体系中4个维度的55个指标基本反映了医院发展的真实情况和整体发展水平，同时也暴露出了一些问题。

我们对各项考核指标的得分进行了分析，发现失分的主要原因还是在于硬件建设方面。我院最大的短板在于信息化建设滞后，直接增大了数据抓取的难度，影响了数据的真实性。下一步我们还要通过智慧医院的建设，补齐信息化的短板，争取医院各方面的全面提升。

从考核体系对医院发展的引导作用上来看，我们希望能够加入一些精神专科医院的特色指标。比如对于精神专科医疗机构来说，MECT（无抽搐电休克治疗）作为一种传统的非常有效的物理治疗手段，是反映一个精神医疗机构服务群体、服务能力和整体运行的关键指标。另外，精神科医生经常治疗的是一些常见病、慢性病，大多都是药物治疗，所以药物使用的精准化就非常重要。如果能把这些指标纳入考核之中，我想能够更好地引导精神专科医院的发展，更好地满足百姓需求。

再说到满意度评价这一维度的考核，对于精神专科医院来说，因为服务对象多为精神心理疾病患者，所以患者满意度的调查就比较困难，如果能在考核指标中加入家属的满意度，则能够更容易也更客观地反映真实情况。从医务人员满意度来看，由于服务对象的特殊性，精神专科医院医务人员的薪酬福利、工作内容与环境等方面和同年资的综合医院医务人员客观上存在一些差距，还需要我们想办法去解决。

从长远发展来看，传统意义上精神专科医院已经不能满足百姓的日益增长的精神卫生和心理健康的需求。流行病学资料显示在我国罹患焦虑、抑郁、失眠等各种精神心理疾病的人群达到16.5%，这就要求我们在下一步工作中，尽快加快亚专业和人才梯队的建设，提高服务能力，进一步满足百姓需求。

来源：健康报文化频道

编辑：高艳坤

制作：张昊华

审核：孟小捷

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素食者也能瘦：吃素减肥实用指南教你如何做到

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素食者也能瘦，但要注意素食饮食规划的合理搭配。在保证营养均衡的情况下减肥是非常重要的。

素食者应该多吃蔬菜和水果。这些低卡路里、高纤维的天然食品可以填满你胃口，并帮助你控制进食量。

在选择主食时，建议选择全谷类或豆类作为主要来源。它们含有丰富的蛋白质和复杂碳水化合物，而不会像精制面包或白米饭一样引起血糖反弹和增加体重。

在摄入适当数量的健康脂肪方面也很关键。例如杏仁、青椒、橄榄油等含有单不饱和脂肪酸（MUFA），可帮助降低胆固醇并提高代谢率。

需要特别注重营养素缺乏问题。例如铁、钙等微量元素在纯素主义中较难获取。因此，在进行减肥计划时应尝试添加一些富含这些元素的足够多样化的膳食，或考虑口服补充剂。

素食者减肥的关键在于均衡饮食和适量控制热量。通过合理搭配膳食和注意摄入足够营养素的方法，可以成功达到健康减重的目标。

怀孕7个月吃什么好：营养师教你如何科学搭配饮食

7个月孕期所需营养素

怀孕7个月是胎儿生长发育的关键时期，这时候孕妇需要更加注重营养摄入。以下是7个月孕期所需的营养素：

1.蛋白质：蛋白质对于胎儿细胞和器官的发育至关重要。建议每天摄入约70-100g蛋白质，可以通过食用瘦肉、鱼类、豆类等食物来获取。

2.钙：钙对于胎儿牙骨形成非常重要。建议每天摄入1200mg钙，可以通过喝牛奶、吃豆浆、芝士等含高钙量的食物来满足需求。

3.叶酸：叶酸能够预防产前出现神经管缺陷，并且有助于促进胎盘健康发展。建议每天补充400-800微克叶酸，可以通过吃绿色蔬菜、面包或者口服叶酸片来满足需求。

4.铁：铁有助于红血球生成并提供氧气给母体和胎儿使用。建议每日补充27mg铁元素，可以通过吃红肉、绿叶蔬菜、豆类等含铁量高的食物来满足需求。

5.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，对于胎儿骨骼发育非常重要。建议每天摄入600-800IU维生素D，可以通过晒太阳或者口服补充剂来获取。

孕期可以吃人参果吗：孕妇该如何正确食用人参果

人参果的营养成分及功效

人参果，又称为红枣、山东枣，是一种常见的水果。它富含多种营养成分和功效，对人体有很好的保健作用。首先是维生素C和胡萝卜素等天然抗氧化物质，在调节身体免疫力方面起到了重要作用；其次是能够促进消化吸收、滋润肠道，缓解便秘问题；此外还具有降压、止咳平喘等功效。但孕期是否可以食用人参果需谨慎考虑，建议在医生指导下适量食用。人参果不仅口感鲜美且具备强大的营养价值及药理作用，在合适的情况下可加以利用提高身体健康水平。

孕期能否食用人参果

孕期能否食用人参果一直是备孕和孕妇关心的话题。人参果作为一种营养丰富、滋补身体的水果，具有很多好处，但也存在着潜在的安全隐患。因此，在孕期食用之前需要谨慎考虑。

人参果属于温性水果，可以促进血液循环、调节内分泌等功能。但对于孕妇来说，过度食用可能会导致胎儿发育不良或提前出生等不利影响。因此建议适量饮食，并按照医生或专业营养师指导进行合理膳食配比。

蛋白质粉怎么吃:如何正确食用蛋白质粉？

如何正确食用蛋白质粉？

蛋白粉食用方法：

1、不能拿沸水冲建议用温热水(不烫手的)冲泡，或者用冷水。另外，果汁饮料，牛奶均可以。如果用沸水的话，会有变质结块现象。

2、最佳服用时间对于乳清蛋白来说，晚间，训练后30分钟内比较科学，上午两餐之间加餐也是个很好的使用时间。针对运动人群，每斤体重1-1.5克。比如体重70KG，那么每日所需蛋白140-210克或更多。

汤臣倍健蛋白粉提示蛋白粉的用量应该根据每日摄入的蛋白含量去计算(包括三餐食物中含有的蛋白质量)。

怎么吃蛋白粉？

蛋白质粉可以和在米汤里吃，也可以随餐服用，使用温开水冲服，如果平时在饮食中不能摄入充足的蛋白质，可以额外的进行补充，含有蛋白质高的食物有鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，奶酪，豆制品等。平时饮食的种类一定要均衡，才有利于补充营养。