不建议吃。

健身后立即食用含脂肪食物会影响减脂或增肌的效果，如果身体脂肪含量太高，肌肉再发达也会显现不出来，只会埋藏在脂肪下。

而鸡蛋中的脂肪含量则来自于蛋黄，每100克鸡蛋中含有脂肪10克。所以，健身训练后两小时都是建议吃鸡蛋白而不吃蛋黄。

一般来说，健身的人没有必要在除健身之前和之后以外的时间过分限制脂肪的摄入，比如上午没有健身计划的话，健身的人在早餐吃蛋黄完全没问题。

脂肪摄入只要不过量，对身体还是很有好处的。所以，健身的人平常吃蛋黄就不必有太多顾忌，只要记住运动前后2小时也不摄入蛋黄即可。

蛋黄酥类：这里有馅料的点心，由于馅料储存期较短，因此常温密封大概10天左右，短时间不吃可以直接密封冷冻，可存放1-2个月，食用时候自然解冻即可！但是建议不要存放这么久，先做现吃比较好。

孕妇可以吃蛋黄酥也可以做蛋黄酥的，考虑到是不影响孩子发育的，是可以使用的。

蛋黄酥适合用低筋面粉。

面粉分为高筋粉、中筋粉、低筋粉。高筋粉主要用来做面包类，中筋粉用来做面食类，低筋粉用来做点心和菜肴。所以富强粉或者标准粉都不适合，建议选择低筋面粉。

大量经常吃可能会胖。

碳水化合物含量很高的一种小吃，磷含量较高，热量也较高，减肥时不宜食用。其实蛋黄酥，是一种碳水化合物含量很高的小吃，每100克就含有386大卡的热量。我们平时常见的一个大的蛋黄酥本身重量为60克，而含有的热量就是233大卡；而一个小的蛋黄酥质量为35克，含有136大卡的热量。

可以的，但是微波的烧烤不如烤箱不能两面都烤，中途还要翻一下面。微波炉最大的缺点是只有上火，但是烘焙很多都需要上下火，所以在烤的时候要拿出来翻面。

不是。

目前出了人造肉，但人造蛋目前并未有完好的技术实现，一般是利用大豆蛋白提取物，作为鸡蛋的替代品，模拟蛋液做蛋糕、蛋酱的，无法做到有蛋壳、蛋清等这样精密的鸡蛋，加上人们对人造蛋的排斥，也很难上市售卖，因此人造蛋还暂未在市场上流通，可见鸡蛋没有蛋黄不属于人造蛋范畴。

你好，这两种食物都是可以给宝宝吃的，这个是没有什么影响的哦。可以先给宝宝吃蛋黄吧，我家宝宝以前都是先吃蛋黄。

米粉能和蛋黄一起吃。

在中医上，米粉和蛋黄性平，味甘，性味之间没有冲突的部分，因此是可以一起食用的，同时米粉的主要成分是碳水化合物，蛋白质等，而蛋黄的主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物等，成分之间也不会相互反应，因此米粉和蛋黄能一起吃。