西红柿含丰富的水分和果酸，能有效补水，清洁，控油，预防毛孔粗大，蛋黄含有卵磷脂，具有锁水，滋润肌肤的效果，其所含的维生素A还能防止皱纹产生，让成熟肌肤恢复年轻细致。

富含纤维素的食物

蛋黄果是一种热带水果，含有约30%的糖分、6%到9%的淀粉、1.4%的纤维素等成分，本身食用过多不是很容易消化。如果再和一些富含纤维素，消化难度大的食物一起食用，会增加消化负担，导致肠胃不适。

常见的富含纤维素的食物有；黑芝麻、榛子、核桃、夏威夷果、碧根果、松子、竹笋等。

含糖量高的食物

食用过多会有湿热上火的情况。

蛋黄果性平，味甘，通常正常食用是不会出现上火的情况的。但是蛋黄果的含糖量过高，食用会增加脾胃的滋腻性，影响脾胃运化水湿的作用，导致人体湿气增加，进而出现湿热上火的情况。

1、树种不同：蛋黄果生长在高约6米的小乔木身上，叶片纸质，椭圆形，开白色小花，芒果生长在10-20米高的常绿大乔木上，叶革质，开黄色或蛋黄色的小花。

2、味道不同：成熟的蛋黄果味道甜软，水分较少，有类似蛋黄的口感，又有水果的清香，介于番薯和榴莲之间，而成熟的芒果甜度更高，水分很充足，果肉稀软清甜味。

蛋黄比蛋清要腥一些。

蛋黄中含有丰富的卵磷脂和脂肪，卵磷脂又称为蛋黄素，可以促进神经系统的发育、增强记忆力、降低血脂、改善便秘，但也正是蛋黄中腥味的主要来源。

而蛋清中主要成分为蛋白质，而且含有一定量的醋酸，醋酸能够有效中和蛋清中的腥味，所以一般来说蛋清是没有蛋黄腥的。

可能是蛋白空室较大。

可能是由于鸡蛋的存放时间过长，蛋白中的水分减少，导致蛋白的空室增大，从而出现鸡蛋摇了响但是鸡蛋蛋黄没散的情况。

虽然蛋黄没有散，但是这种鸡蛋存放的时间也很长了，不仅很有可能被细菌感染，出现变质的情况，营养价值也降低了，不建议再继续食用。

可能是存放时间过长。

鸡蛋长时间存放下，蛋白中的水分会慢慢向蛋黄扩散或者通过气孔向外部挥发，就会导致蛋白的空室增大，如果存放时间还不太长的时候就会出现摇响了但蛋黄还没有散掉的情况。

虽然鸡蛋蛋黄还没有散，但是由于放置时间过长，不仅其中的营养价值大大降低，而且还有被细菌感染的风险，为了身体健康着想，建议最好不吃。

正常。

一是因为鹅蛋是吃纯素食的，以食草为主，其蛋黄颜色也会相对白一些；二是鹅蛋的蛋黄脂肪成分比鸡蛋、鸭蛋要高，也是导致蛋黄发白的原因之一，所以鹅蛋煮熟蛋黄是白色的为正常现象，但若是蛋黄和鸡蛋、鸭蛋一样黄才需要留意是否不正常。

另外蛋黄中含有硫元素，如果鹅蛋久煮的话，也会出现颜色发青的现象，这是蛋清里面的硫元素和蛋黄里面的铁元素在长时间的接触之下发生了化学反应，形成了硫化亚铁呈现的青色，也是可以放心吃的，对人体健康无害。

各有好处。

鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，想对比来说，蛋黄中的蛋白质、脂肪等含量比蛋白要高，其中的矿物质及维生素也主要含于蛋黄内，用于补充人体所需的营养的话，蛋黄的食用价值更高一些。

但蛋黄属于高蛋白、高热量的食物，且胆固醇较高，食用过多容易引起发胖的风险，而蛋白中也含有一定的蛋白质、矿物质、维生素，同时热量较低，食用可以摄取到优质蛋白及部分人体必需维生素、矿物质，不用担心长胖的风险。

根据情况看。

要是在市场上购买的鹅蛋没有蛋黄的话，不能明确是什么原因，则不建议食用，但要是自家的鹅生出来的蛋没有蛋黄的话，一般是可以食用的，只不过是卵黄没有顺利进入输卵管，并没有产生对人体有害的物质，可以食用。