束骨定位

科学定位：在足外侧，第5趾跖关节的近端，赤白肉际的位置。

快速取穴法：侧坐位，在足小趾与足掌所构成的关节(第5趾跖关节)后方掌背交界处(赤白肉际)可触及一凹陷，按压有酸胀感。

束骨穴主治疾病

束骨属足太阳膀胱经俞穴，按“俞主体重节痛”之理，故对疼痛症有良好的止痛作用，正如《灵枢·杂病篇》云：“项强不能俯仰者取之足太阳”即为本穴，善治项强不能前后运动。五行属木，木能生火，以阳化阴，针之尚有祛风散寒，发汗解表作用，用于治疗头痛，目眩，恶寒发热，目赤肿痛，疔疮，痈肿，肠澼，泄泻，腰背疼痛，落枕，项强，耳聋诸症。

华盖穴定位在哪里？这个穴位主治什么疾病？

通里的定位

科学定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

快速取穴：

1.坐位，仰掌，在前臂前区，于尺侧腕屈肌桡侧缘，在神门与少海连线上，神门上1寸处。

2.仰掌，平尺骨头中部，在尺侧腕屈肌桡侧缘。

通里穴的作用主治

通里是心经要穴，心经对调节人的情志有重大作用，通里有开心窍的作用，人在心经气血不通的时候，就容易心慌，心神不安，通过刺激通里，可以清热安神，通经活络，常用于治疗心绞痛，心动过缓，中风失语，绕脐腹痛，泄泻，痢疾，便秘，疝气，支气管炎等症。

通利穴常用配伍

伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼，从何髌骨右端，约3个手指左右的上方即为梁丘穴。

梁丘为胃经腧穴，其特征是囤积的胃经水液，有如胃经的水库一般，刺激该穴就如控制水库的闸门，能最快调节胃经气血的盈虚状态，具有通经活络，和胃消肿，宁神止痛的作用。

艾灸梁丘还可温煦脾阳，使脾胃气机调畅，升降有序，清浊分明。

肠胃痉属于胃脘痛范畴，多由于饮食不节，感受外邪，压力增大，精神高度紧张，导致气机不利，胃络失养，不通泽通，出现胃肠部肌肉抽搐疼痛，按摩刺激梁丘穴，对上述症状治疗有立竿见影的效果。

陷谷的定位

科学定位：在足背，第2,3跖骨间，第2趾跖关节近端凹陷中。

快速取穴法：

1.正坐位，足尖着地在足背第2,3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处，按压有酸胀感。

2.正坐位，在足背第2,3趾跖关节后，可触及一凹陷处，按之有酸胀感。

陷谷穴作用主治

陷谷为足阳明胃经腧穴，乃本经脉气所注，为俞木穴，穴下陷如深谷，故名陷谷，本穴具有清热渗湿，泻火明目，通络止痛，理气和胃的作用。常用于治疗脾虚湿盛，气化不利之面目浮肿，胸胁支满，水肿，肠鸣腹痛;经脉痹阻之足背肿痛;胃痛，疝气诸症。

陷谷穴常用配伍

口禾髎的定位

科学定位：在上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟，平人中沟上1/3与下2/3的交点处，即为口禾髎穴。

快速取穴法：

1.正坐位，上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟，按压有痛感。

2.正坐位，在上唇部，鼻孔旁开0.5寸，按压有痛感。

口禾髎的作用主治

类属：手阳明大肠经。

作用：祛风开窍，活血止血。

主治病症：鼻塞，鼻衄，嗅觉减退，腮腺炎;口喎，口噤不开，面神经麻痹;龋齿，牙龈脓肿。

配伍：配地仓，颧髎，合谷，主治面神经麻痹;配迎香主治鼻炎;配颊车，地仓治疗口喎。

刚刚做了双眼皮手术，容易引起眼皮水肿，术后5天可以用毛巾热敷，不要用眼过度，要适当的休息，不要高强度活动。

内关位于手腕部内侧，取穴时，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在期间，腕横纹上2寸处。

神，神气;阙，门阙。本穴位于脐区，在肚脐中央，因胎儿之精气神有赖母亲脐带血之供养而得名。

神阙位居脐窝正中，为先天精气进入之处，有回阳救逆，通经活络，培元固本，醒神之功，刺激神阙可使肚脐部位皮肤上的神经末梢进入活动状态，促进神经体液调节，提高机体免疫力，改善体内组织器官活动功能，加速血液循环，改善局部组织营养，起到防病抗病作用。

主治疾病：中风虚脱，四肢厥冷，形惫体乏，绕脐腹痛，脱肛，便秘，小便不禁，水肿肢胀等症。

章门的定位

科学定位：在侧腹部，在第11肋游离端的下方处的位置。

快速取穴法：

1.侧卧举臂，从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第11肋骨游离端，在其下缘处。

2.仰卧或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，当肘尖止处。