关于犯困的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-21 07:54

上课犯困怎么办 上课老是打瞌睡怎么办?

更新时间:2023-07-03 02:56
上课老是打瞌睡怎么办?

上课犯困怎么办 上课老是打瞌睡怎么办?

上课打瞌睡,作为一个学生的我有些心得,与你分享。如果你精神本就不好或是体力不支,或是昨晚熬夜,那么就抓住问题根本,不浪费精力,早睡以便养精蓄锐。如果你精神饱满但上课是仍犯困,那么你一定没有专心听讲,或者没有跟上老师的思路,我个人感觉是如果老师在讲的课自己步步紧跟思路,就会感到很兴奋,激发自己对下一步的解答求知欲和好奇心,那时是不可能犯困的,正如打游戏集中精神了不可能犯困一样,甚至可能毫无感觉的透支精力。如果跟不上了,思路出现断点,其实坐在下面并不会感到着急(除非老师会突然提问),而是精神渐渐萎靡不振,因为不知道老师在讲什么,所以会渐渐不耐烦,感觉像天书一般,乏味无聊的东西自然引人见周公。

综上,我的经验是,你可以分数倒数但对课业要有好奇心,上课专心听认真跟思路,当然这不是那么简单。。。所以建议你适当预习,预习其实对治疗上课打瞌睡有好的效果。。不信就试试。。希望对你有帮助。。

上课犯困,怎么办?

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