南都讯记者吴斌 发自北京 在使用中成药时，很多药的适应症都有风寒和风热的区别，应该如何区别自己的症状是寒证还是热证，怎么用药才能更对症、更有效？北京中医医院院长刘清泉1月3日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，“不管是风寒、风热引起的临床不适，运用具有解表功能、治疗感冒的药物治疗都是有效的。如果有专业医生从中医理论进一步区分开风寒风热进行治疗，可能疗效会更为迅速一点。”

刘清泉称，对于新型冠状病毒感染这样的疾病，中医称为“疫病”，不管它是风寒的诱因还是风热的诱因，出现临床症状大部分都表现出发烧、怕冷、乏力、咽喉疼痛等等这些症状。

刘清泉称，从临床来看，临床出现发烧、很怕冷，总想穿一些厚的衣服，肌肉比较酸痛、咽干咽痛、乏力、鼻塞流涕，这样的症状往往把它归属在风寒的诱因所导致的，这类疾病往往服用疏风解表这样一些治疗感冒的中成药就够了，比如在北京地区或者北方地区常用的感冒清热颗粒，传统的名方荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等等。

今天（1月3日）15时，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍中医药医疗救治工作有关情况，国家中医药局负责同志和有关专家出席发布会，并回答媒体提问。

国家卫生健康委新闻发言人米锋会上介绍：当前，我国疫情防控工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”，农村是做好疫情防控和医疗服务保障的重点地区，老年人、孕产妇、儿童、慢性基础性疾病患者是健康服务的重点人群。

如何区分风寒还是风热？专家建议对症选药

首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍：对于临床表现为发热、怕冷很明显、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力或鼻塞流涕、咳嗽等症状的，多属于风寒导致。宜服用具有疏风解表功效的中成药，如感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、清解退热颗粒等。

风热型感冒在饮食上可以吃一些，如薄荷粥，取薄荷、梗米和冰糖做成粥来饮用。另外应该吃一些性寒的有清热利咽的食物，比如柿子、香蕉、梨子、猕猴桃、西瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜，还有菊花、金银花等。可以吃点萝卜以及橄榄菜、薄荷粥，另外番茄西瓜汁以及豆腐汤、桑叶菊花茶都是不错的选择，而不易吃油腻的性热的食物。

风热感冒咳嗽可以用一些清热解毒的食疗方剂来进行调理。可以多喝一些绿豆粥，用绿豆加粳米，冰糖一起煮粥饮用，可以起到清热解表，祛暑利湿的功效。出现风热感冒咳嗽的现象。首先风热感冒的时候，嗓子疼往往比较严重。其次还喜欢吃冷饮，所以需要多喝一些水，还需要测量一**温，风热感冒引起来的咳嗽往往会伴随着体温的升高。

风热感冒的主要症状是身热较重、微恶风、汗液排出不畅、头痛头胀、面赤、咳嗽、咳黄粘痰、咽喉疼痛、鼻塞、流黄鼻涕、口干欲饮，可以用银翘散或葱豉桔梗汤加减，具有辛凉解表的功效。暑湿伤表证，主要症状是身热汗少、肢体酸痛、头胀头痛、咳嗽、咳粘痰等。

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糯米粥缓解宝宝风热感冒

宝宝很容易感冒，而且这种疾病经常会引起父母的焦虑。尤其是风热感冒，因为它通常伴有发热、咳嗽、流鼻涕等症状，给宝宝带来很大的不适。但是，如果你知道如何使用食疗进行治疗，那么就可以为你的孩子提供一些轻松的、安全的、自然的缓解方法。

糯米粥是一种可以帮助缓解宝宝风热感冒的食物。糯米粥是一种糯米加水煮熟的食物，是中式食疗中常用的一种食物。糯米本身甜味微妙，性平，可以补气养血，消食化痰，有助于治疗风热感冒引起的症状。下面，我们将详细介绍如何使用糯米粥来缓解宝宝风热感冒。

要制作糯米粥，需要用到糯米和水。你需要将糯米放入清水中浸泡30分钟以上，然后将水倒掉，用干净的清水洗净。接下来放入适量的清水，放到锅中，然后将糯米加入。将锅放在火炉上，大火煮开后改用小火慢慢煮熟，直到糯米变软浓稠，成为糯米粥。根据需要，你可以加入一些糖、蜂蜜或其他调味品。

双黄连的材料有由金银花、黄芩、连翘组。双黄是指金银花、黄芩，连是指连翘。金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。黄芩为唇形科植物黄芩的干燥根。连翘为木犀科植物连翘的干燥果实。

双黄连口服液是由双花、黄芩、连翘等清热解毒的药物所组成，因其是属于性寒之品，所以，这个药物是属于用于治疗风热感冒的病症，对于因风热之气而引起的上呼吸道感染的病症有比较好的治疗作用，如果风热的感冒的病症，就可以选择这个药物。

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感冒是一种常见的呼吸道疾病，由病毒感染引起，症状包括发热、咳嗽、流涕、鼻塞、头痛等。治疗感冒应遵循病因和症状相结合的原则，建议在医生的指导下选择药物。不当的用药可能导致不良反应和耐药性增强。

感冒的症状因病毒种类和个体差异而有所不同，其中最常见的两种类型是风热和风寒。风热型感冒症状包括喉咙痛、咳嗽、发热、头痛、鼻塞等，可选用清热解毒的中药或含有布洛芬、对乙酰氨基酚等成分的药品。风寒型感冒症状为恶寒、发热、鼻塞、流清涕、肌肉酸痛等，可选用温中散寒的中药或含有伪麻黄碱、阿司匹林等成分的药品。

如果不清楚自己属于哪种类型，可以向医生咨询选择药品。

常见的感冒药物包括退热药、镇咳药、解热镇痛药、抗组胺药和鼻塞通气剂等。