Keyword: 美味抗癌食谱,肺癌病人,恢复健康
肺癌是一种非常严重的疾病,需要通过适当的治疗和正确的饮食来帮助患者恢复健康。本篇文章将介绍一些美味的抗癌食谱,这些食谱可以帮助肺癌患者提高免疫力,缓解症状,并促进身体的康复。
食谱1:燕麦波尔蒙
燕麦波尔蒙是一道非常营养的早餐,可以提供丰富的营养素,帮助身体增加能量。其中燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖,这些物质可以帮助减轻身体负担,促进肠道蠕动,缓解便秘。而且,燕麦中的β-葡聚糖还可以促进免疫系统功能,增强免疫力。
材料:
1杯燕麦片、1杯酸奶、1/2杯杏仁、1汤匙蜂蜜、1杯水、1/2汤匙肉桂粉、1/2个香蕉(切碎),适量的蔓越莓干或其他干果。
做法:
1. 先将燕麦、水、酸奶、肉桂粉和蜂蜜放在一起,搅拌均匀。
2. 把杏仁放在烤箱里烤一下,然后切碎,备用。
3. 把燕麦混合物倒入一个大碗里,加入切碎的香蕉和杏仁,搅拌均匀。