列当主要具有活血化瘀的效果，同时还可以起到美容养颜的效果，对于气血虚弱的情况也能起到调理的效果，对于治疗便秘也是有一定效果的。

1、当归可以促进血液的循环：当归含有丰富的维生素B族，而且还有降低胆固醇和血压的作用，另外所含的黄酮类物质还具有抗氧化效果，有助于防止心血管疾病的发生。

2、红枣能补血：红枣中含有非常丰富的铁元素以及多种矿物质，这些元素都是人体所需的营养元素，特别是铁元素，对于改善贫血状况有很大的功效，对于缺铁性贫血有一定的缓解作用。

3、当归能美容护肤：当归中富含一种特殊的物质，能够促进皮肤细胞膜的生成，可以有效改善皮肤粗糙、瘙痒等现象。

4、当归还能止血：当归当中的微量元素有溶血的作用，尤其是铁元素，能够帮助我们止血，也可以增强我们的免疫力。