康师傅香辣牛肉面的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克康师傅香辣牛肉面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
1264大卡/100克。
喜饼，又称火烧，是海阳的地方特产，具有独特的风味。在海阳的婚嫁风俗里，青年男女结婚时，双方分发给亲戚朋友的礼物中，喜饼是必不可少的一种食品，代表着喜庆、团圆之意。
喜饼一般被做成直径约12厘米～14厘米、厚度3厘米～4厘米左右的圆形，用小麦粉、鸡蛋、花生油和白糖加工而成，一般不加水，因为是自己食用或结婚喜事用，所以一般不加像色素、糖精、劣质油等不健康的成分，所以，作坊里做出来的喜饼口感酥软、香甜，外表看起来光滑、金黄，而且加工出来的喜饼不仅经济实惠、营养价值高，更重要的是食用放心，因此也是海阳市民走亲访友携带的送礼佳品。
热量大约122千卡/100克材料：土豆两个，小葱一把，辣椒一个，大蒜半朵，姜一小块，芝麻，辣椒碎，孜然碎，油，盐，生抽等。做法:1.准备土豆，去皮洗净，用波纹刀切成筷子粗的土豆条。
2，锅中加水，水开后把土豆条煮熟，土豆煮熟后捞出来，放在滤盆中沥水备用。
3、 小葱，姜，辣椒，大蒜切碎备用。
4、把土豆条放在盘子里面，放上切好的菜碎，加盐，加生抽加辣椒碎和孜然碎。
5、烧一勺热油，浇在小料上面，吃的时候拌均匀就可以了。
一袋粉丝馆的热量300大卡左右。酸辣粉的热量并不高，因为粉的主要原料就是红薯。红薯含热量非常低，而且食用以后具有饱腹感，含有碳水化合物15.31克、脂肪3.44克，只是含脂肪比较少而已。
拌面热量高一些，拌面主要指的是用面粉制作的面条混合各种酱料之后制作成的一种营养美食。它的热量比较高，每100克拌面中含有200大卡以上的热量。吃了之后可以迅速的增加饱腹感，并且可以为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，可以有效的促进新陈代谢，加速钙离子、铁离子、钠离子的吸收。但是需要注意，拌面吃了之后有可能会在体内堆积过量的脂肪，引发肥胖现象，所以建议不要吃的特别多。
拌粉拌面哪个热量高
如果拌饭和拌面都按照每一碗二两的数量来计算的话，那么1碗。蛋面的热量是334卡，而一碗半分的热量是343卡，所以这样比较起来，半分的热量要略大于拌面的热量，其实这两个，都是属…
白鲳鱼热量相对较高，每一百克可食用部分的白鲳鱼，可以产生140 大卡的热量，其中蛋白质18.5克，脂肪7.6g，并且含有不少维生素，主要包括维生 素A、维生素E、硫胺素、烟酸等。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。以及氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微 量元素。
苹果花园面包150g，热量就为358大卡左右。
面包 (热量:312卡/100g)1个（小）面包(60.0克)含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.10克核黄素0.06克钠230.40克锌0.75克磷107.00克蛋白质8.30克铁2.00克等一个中小等的面包差不多200g
一般家里包的大馅饺子，煮熟后称重大约一个30g吧~，上次我家包的，其实饺子就是面+猪肉+茴香+香油嘛，茴香835g：猪肉560g＝3:2，共88个，热量：猪肉840+茴香200+香油300+面皮（6个饺子50g面）2528，平均一个饺子45卡，所以13个茴香猪肉饺子是585卡，茴香猪肉饺子是一道简单的家常饺子
热量不是很高，里面有辣椒，蒜蓉，各种香辛料混合，可以用来炒菜蘸料
实际上，干碟蘸料热量是并不高的，减肥的时候也可以食用，因为干碟蘸料顾名思义，它里面是没有添加油以及一些热量比较高的调味料，它的成分主要是辣椒以及各种香料，我们大家都知道辣椒的热量是并不高的，而且吃辣椒还具有美容养颜的效果，所以即使是减肥的时候，大家也是可以吃干碟蘸料的。
一斤带壳花蛤热量大概是221大卡，辣炒花蛤的热量不是很高的，花蛤富含蛋白质等营养物质，其实花蛤的脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。
含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。所以爱美人士在食用时也可以不用太担心，不用害怕食用辣炒花蛤之后身材变胖很多。辣炒花蛤虽然热量不是很高，但是很下饭，这里面的辣椒能够帮助开胃，因此大家还是少点吃。
一个酸菜粉条馅大饺子的热量大约在20大卡，所以吃酸菜粉条馅大饺子，不要吃的过多，因为热量大，再不运动消耗慢，这样会存积脂肪
酸菜粉条馅饺子热量
答酸菜粉条馅饺子热量（201大卡）。
用料
全麦面粉 300克
开水 130克g左右
盐 3-5克
肉渣 150克
冻豆腐 100克
粉条 100克
酸菜 500克
白糖 1勺
生抽 3勺
老抽 1勺
做法步骤
1、全麦面粉用开水烫熟 拌成面絮 放凉后 和成面团。…
陌上田园 无蔗糖玉米粥的热量
23大卡
别名:陌上田园 陌上田园 无蔗糖玉米粥 热量:23大卡(100克)无蔗糖不等于无糖，玩文字游戏的产品太多了，其次玉米属于淀粉类消化后体内代谢会转化为糖类，再者热量与