dha什么时间段吃最好?
Dha能促进大脑发育,也能促进宝宝视觉细胞的成熟,宝宝五个月以后医生一般都建议适当给补充dha,因为母乳中的dha已经不能满足宝宝营养的需求,可以在早餐后半小时,也可以在晚上临睡前半小时补充。一定要选择大品牌,吸收好的。
dha饭前吃还是饭后吃好?怀孕什么时候吃DHA?
Dha饭前吃和饭后吃都是一样的,不会影响到吸收,如果是饭前吃的话,最好是选择在吃饭之前的半个小时,怀孕期间4~6个月的时候就可以补充一些dha,因为dha的话是能够帮助大脑发育,同时也能够促进视网膜发育的,在怀孕期间的话,也可以多吃一些营养的食物,这样的话可以有利于宝宝的生长发育。
宝宝dha什么时候吃最好?宝宝早上吃好还是晚上吃好呢?
一般来说,除了一些有明确建议早上或者晚上吃的营养品(比如早上VD晚上钙),在早饭后服用,都是有利于吸收的。
而DHA是不饱和脂肪酸,空腹吃不易于吸收。所以DHA建议早上吃,在饭后15-20分钟左右补充即可。