黄秋葵的籽是可以单独食用的。

秋葵籽具有十足的韧性，单独食用也是可以的，只是秋葵个头小巧，秋葵籽的量也会比较少，很少有人单独吃秋葵籽，建议具有创新意识的人尝试自己DIY黄秋葵籽的菜谱，也是不错的体验。

黄秋葵上有不少的细绒毛，这些绒毛和冬瓜表面的绒毛是一个性质，不可食用，每次烹饪黄秋葵前都要将绒毛清除，以免损伤肠胃。

隔夜之后的大闸蟹不能直接食用，需要再次进行加工处理，以免食用导致身体不适。

隔夜的大闸蟹在吃食用的话，最好用煮或者蒸的方式，将大闸蟹从里到外完全加热一次，完全杀菌才能再次食用。

拉肚子

冰箱中寒气较重，大闸蟹又是寒性的食物，因此食用直接从冰箱中拿出的大闸蟹的话，容易出现拉肚子的情况，

有些体质比较好或者燥热的人群，即使食用了过夜的大闸蟹也没有什么影响，不会出现身体不适的情况。

1.对芦笋过敏的人群忌食芦笋，以免引起过敏反应。

2.痛风患者忌食芦笋，芦笋是一种富含嘌呤的食物，痛风患者食用芦笋会使体内嘌呤含量增高，从而可能会使病情加重。

3.不宜与寒凉食物同时，由于芦笋是一个凉性食物，一般不建议同大量的寒凉的食物一起食用，以免引起肠胃不适。

凉拌荠菜干

1、把荠菜干用清水泡发后再洗净干净，挤干水分。

2、将荠菜干切碎，加酱油、香醋、蒜末、白糖、盐和麻油拌匀即可。

炒荠菜干

1、准备荠菜干、辣椒段、盐、生抽、蒜瓣碎、高汤或清水各适量。

2、把荠菜干泡好，洗净，挤干水分，起炒锅把油烧热。

3、下入荠菜干、蒜瓣和辣椒段一起翻炒，再加入适量高汤或清水。

4、煮一会就调入生抽和盐，出锅即可食用。

如果鲈鱼在25-30摄氏度的环境中死了不超过两小时，或者鲈鱼在死后就立即放入6摄氏度以下的低温环境中保存了，那么则是可以吃的。

因为鲈鱼蛋白质含量较高，在常温下死去之后，如果没有进行低温保存，外部环境中的细菌、寄生虫等会在鱼肉中大量繁殖，导致鱼肉变质，因此死去太久了的鲈鱼或者变质的鲈鱼就不要吃了，以免影响身体健康。

甲鱼肉性平、味甘，归肝经，具有 滋阴清热，补虚养贤，补血补肝的功 效，是滋阴补肾的佳品。甲鱼壳对肝硬 化、脾肿大有治疗作用，还能调节免疫 功能，提高淋巴细胞转化率，促进骨髓 造血功。甲鱼含高蛋白质和脂肪，不容 易消化吸收，一次不宜吃得太多。

海螺作为一种高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。一般人群均可食用。哪些人适宜食用海螺：适宜黄疸，水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；适宜癌症，干燥综合征者食用；也适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用不适宜食用海螺的人群：凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒， 故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。海螺不宜的搭配：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。

痛风患者不宜食用

鲍鱼是海鲜产品，并且属于发物真的一类，痛风患者过量食用容易引起痛风发作，严重时还会加重其病情，所以痛风患者不宜食用鲍鱼。

癣疾者不宜食用

鲍鱼是一种高蛋白发物，食用过量鲍鱼很有可能导致癣疾疾病的复发，情况严重时还可能会加重其病情，所以癣疾者不宜食用鲍鱼。