[关键词头][关键词尾]苏打饼干,轻松养护胃肠!苏打饼干的功效

苏打饼干是一种以小麦粉和苏打为主要原料的饼干,口感香脆美味,又被称为口感好的轻食。
苏打饼干中的碳酸氢钠可以缓解胃酸过多,保护胃黏膜,同时起到一定的缓解胃部消化不良的作用。
苏打饼干中的小麦粉可以帮助肠道蠕动,促进排泄,还可以缓解腹胀、便秘等胃肠不适症状。
苏打饼干的选择和食用
选择苏打饼干时要注意尽量选择无添加剂,低糖、低盐的产品。同时,也要注意饼干的新鲜度,选择生产日期离现在较近的产品。
食用苏打饼干时,应该注意适量食用,不宜作为主食,建议每天食用不超过3片。同时,如果胃肠有不适症状则应停止食用。