
量血压的方法是什么?该如何正确使用血压计进行测量?
作为一项非常常见的医学检查,血压测量在我们日常生活中也十分必要。但是,在没有专业训练和指导的情况下,很多人都可能会犯错误或者无法准确衡量自己的健康状态。那么,接下来让我们看看正确的量血压方法。
1.准备工作:首先需要保证环境安静、舒适并且不受到任何干扰(例如交谈声音、****等)。接着坐在椅子上将手臂放在桌子上面,并且肘部与心脏位置大致相同。另外注意去掉紧身服装束缚。
2.测试前休息:进入测试前请稍事休息至少5分钟以上,这样能够使得你心情稳定从而避免出现假性高值。
3.操作流程:将袖带套好,并确认其与被测者上臂贴合密封良好;然后向气囊内注气直至压力超过预期数值,并记住此时标识刻度所示数值;尽快打开阀门以释放气体;当刻度回归至0时,记录此时的数值。在测量过程中要保持呼吸自然顺畅;不可说话或者活动手臂。