关于这一的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-21 07:56

阴虚与阳虚:掌握这一区别,更好地调理身体!

更新时间:2023-07-03 14:56

阴虚与阳虚:掌握这一区别,更好地调理身体! 阴虚和阳虚是中医理论中经常提到的概念,两者都是指人体体内的能量不足的状态,但它们的表现和调理方法却大不相同。了解阴虚和阳虚的区别对于保持身体健康非常重要。

什么是阴虚和阳虚?

阴虚和阳虚是中医理论中的两个概念,是体内能量不足的状态,但两者的表现和调理方法却不同。

阴虚是指人体阴液亏虚,出现口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等症状;阳虚则是指人体阳气不足,出现手脚不温、胃脘冷痛、乏力等症状。