吃薏仁的好处和坏处？
好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤 。
坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。
现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。
薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。
在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。
薏苡仁
一、功效与应用1、水肿、小便不通——利水渗湿
脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。
如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。
参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌
如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。
平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。
薏米赤小豆粥
2、脾虚腹泻——健脾止泻
薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。
长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。
3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿
薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。
长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。
4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结
《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。
现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。
5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结
肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。
薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。
如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。
《金匮要略》附子薏苡败酱......
薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容
平胃丸的功效与作用（平胃丸的功效与作用和适用人群）
平胃丸一般用于治疗腹胀，胃疼等疾病。平胃丸主要是将糯米和猪腰、桂皮、桂枝，经过焙烤以及煮成的药品，这种药品的药效比较强，可以增强人体免疫力和免疫。平胃丸通常在治疗胃病方面都有不错的效果，比如有抑制脂肪吸收的作用，有促进肠胃消化的作用，对溃疡性便秘也有辅助疗效，对于痔疮以及高血压患者来说，也可以选择适当的药物，但是要根据个人具体情况来定，不宜盲目的应用。
平胃丸主要起到降血压的作用。平胃丸主要用于中老年人，中老年慢性支气管炎或慢性气管异物所致的各种慢性慢性胃病，对顽固性的幽门螺旋杆菌感染和肠炎引起的疼痛有良好的预防作用。因此，对于痛风患者应注意加强锻炼和改善饮食搭配，防止不良症状的发生。平胃丸一般可作为药用用。
两耳草功效（两耳草的功效）
两耳草的功效与作用
1、清热解毒，促进伤口愈合
两耳草中含有一种生物碱的物质能有效缓解局部瘙痒和炎症的现象，从而有效地缓解痒疼、红肿、发红等症状。它还可以缓解一些常见的症状，如流鼻涕和咳嗽等。而且这两种物质还能提高皮肤的抗氧化能力，具有预防皮肤病的作用。另外它还含有大量的维生素和微量元素，常吃可以使肌肤更细嫩细腻、润滑润滑，增强皮肤抵抗力，促进血液循环，使皮肤变得更加柔滑柔嫩。
2、防辐射
两耳草含有多种氨基酸及矿物质，特别是矿物质与钙、铁、锌的含量都较高，可以防止或减少致癌物铅等有害物质在人体吸收和利用过程中产生的毒性反应。同时，这两者均有一定的抗炎、降低癌症发病率和预防疾病。因此，二耳草的保健功效也大有长生不老的效果。
3、通便消肿
平眩胶囊有什么作用功效（平眩胶囊的作用功效）
平眩胶囊在中医方剂中主要作用有安神定惊、安中平肝、清目、醒酒、散血和止血等作用。平仑胶囊属于一种中成药，具有一定的药用价值，对于女性来说，有很好的治疗失眠的作用，如果出现了胃溃疡和十二指肠溃疡以及胸闷气短等症状，可以通过使用平仑胶囊来改善。
1、安神定惊：平眩胶囊的主要成分是黄芩，也就是黄柏、地龙、黄连等中药材。具有养血清血、温经止痛的功效，对头痛眩晕、腰酸腿疼等也能起到改善的效果，能治头晕耳鸣和眼花发白等病症;
2、益寿延年：平眩胶囊主要成分为人参皂苷脂类。对心脑血管疾病也有疗效。用于急慢性胆囊炎、胆囊损伤、心绞痛及胆汁中毒之症，以及腰膝酸痛均有良效，对腰背疼痛等不适有一定的缓解的作用。
3、健脾开胃：平芪与陈皮、桂枝、川芎一起捣敷或研末服用可治疗咳嗽痰多等证。可用于肺热者。
平甩功的功效（平甩功的功效和作用）
平甩功的功效有很多，可以用来治疗神经衰弱症，对于心神不宁患者，特别是失眠的病人都可以服用。平甩功还能够达到很好的效果。但是，对于有视力不好或者是肾功能不全的患者也是不可以服用平甩功，也会引起一些不良的影响，所以下面我们就来介绍一下平甩功的作用。
第一，健脑益智：平甩功具有改善记忆力、健脑补力和促进智力发育的效果。平甩功中除了含有多种氨基酸外，还含有大量膳食纤维，其中所含的纤维素具有刺激胃酸、胃蛋白酶、糖蛋白酶和蛋白质等等物质。
第二，强精：平甩功能增加体内乳酸菌的数量，促进新陈代谢;可增强食欲和预防便秘，增强饱腹感，提高人体免疫功能。
平甩功中含有很多种维生素以及微量元素。如钙铁磷锌等。此外平甩功还含有丰富的B族维生素以及多种矿物质元素，尤其是矿物质，对健康人尤为有利。
白矛根的功效与作用
白矛根的作用和功效有滋阴清热，利水渗湿的功效。
1、滋阴清热：白矛根中含有大量的黄酮类化合物、脂肪油等成分，同时还含有一些人体所需的营养物质，能起到调理身体的效果，而且白矛根还含有大量的维生素C，其中丰富的维生素C能增强人体内免疫系统的功能。另外白叶根中的胶质可以抑制癌细胞的形成，有抑癌抗癌作用。
2、利水渗湿：白芽根中的膳食纤维能够加快肠道的蠕动，提高体内的水分含量。白叶根中也富含矿物质钙质，这些成分对于预防高血压、慢性肾炎都有很好的效果，同时也可以促进新陈代谢、增强机体免疫力、延缓衰老以及防治癌症等功效。
3、润肠通便：白叶根还可以改善便秘，可以增加胃肠消化液的分泌量，起到利肠通便的作用。
4、抗菌：白叶根当中还含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸以及微量元素锌，这些物质具有消炎杀菌的功效。
白糖水的功效
红糖水的营养价值非常高，它不仅能补充人体所需的营养元素，同时对体质虚弱的人也是非常好的减肥食品。红糖水在平时可以用来泡茶喝，还可以帮助消化。很多女孩子喜欢用白糖作为饮料来饮用，而且红糖水也具有很好的药用价值。
一、红糖水功效
1、补血：红糖具有益气补虚的功效。中医认为，红糖性温，味甘，能够提高我们的血气，增强我们的造血功能;
2、促进血液循环：红糖中含有一种叫做乙酰胆碱的物质，这种物质可以加速血液循环系统对血液循环系统的影响，同时也可以加快我们血液中胆固醇的排出，所以对于老年人来说，适当的使用红糖水能够起到一定的保健作用。红糖水还可以帮助降脂减肥。红糖水还含有大量的蛋白质，能够抑制人体内的高血脂以及血管硬化的发生，对于人类的高血压等有一定的预防和改善的作用。红糖水具有镇定、止渴、除烦解渴的功效。
白止的功效
白止是中医上治疗肝脾失和引起的头痛、眩晕的常用药物，它主要用于各种类型的病症。
缓解肌肉紧张与疲劳现代医学认为有实验表明：当血压升高时可导致心跳加快,心律不齐，四肢无力等不适;出现头晕眼花症状或面色苍白者均不宜食用，建议常吃含维生素B6的食物来调节其正常水平。
白糖鸡蛋的功效与作用
白糖鸡蛋主要能够起到美容养颜和清热祛湿的作用，而且还有不错的促进消化和补充维生素的效果，也有一定的抗衰老和促进骨骼的生长发育作用，但是要尽量避免一次性吃太多。
一、美容养颜：白糖鸡蛋在平时是很多人喜欢的一种零食，经常的食用以后，能够补充身体当中所需要的营养物质，有助于皮肤内部的养分快速吸收，从而达到美容和消除皱纹的效果，同时也可以使面部变得光滑。
二、调理肠胃：白糖鸡蛋里面含有多种人体必需的微量元素以及氨基酸，可以改善肠胃功能以及提高免疫力等，对调节食欲和预防感冒也有很大的好处，可以达到一定的调理功效，可以帮助肠胃蠕动加快，避免出现一些不适的情况发生。
三、清热解毒：白糖鸡蛋里面富含维生素，有降血压的功效，另外红糖还可以用来制作成红糖水或者是用红糖泡鸡蛋，有很好的降火解毒的作用，非常适合那些胃酸分泌过多，脾胃虚弱的人服用。
白瓜的功效与作用机理
白瓜是一种比较常见的水果，它含有的营养比较丰富，能够补充人体所需的营养物质，同时还能很好的帮助人体清理体内废弃物和毒素。那么，白瓜的功效与作用机理是什么呢？下面就为大家介绍一下。
1、补气血：白瓜有清热去火、止渴消暑的作用。中医中常讲：脾胃虚寒的人吃一些白瓜可起到温中散寒、温肾暖胃的作用，尤其对于脾胃虚弱引起的食欲不佳、腹泻等病症，人们都会适当的多吃一些。
2、清肺止咳：白瓜性凉、味甜、甘，味甘。有生津润喉，治喘喘咳，止咳化痰之功效。在临床上对支气管炎也有非常好的治疗效果。
3、利水消肿：白瓜性平，味甘、性温、无毒、无毒。主治痈肿疮毒，脚气溃烂、痈疽疔疮及溃疡性肾炎。主治瘰疬，瘰疡。主治痔疮出血。
白毛乌骨草的功效
白发就是白毛乌骨草，我们现在常说的“黑耳”指的是黑色或棕色黑色素。其实只要通过饮食以及日常锻炼就能很好的帮助皮肤改善色斑问题、淡化雀斑等等效果哦!
明目美白皮肤上有斑点是由于体内水分丢失过多引起的现象之一。而乌骨花中的维生素E可以促进新陈代谢，增强肌肤弹性和滋润度，延缓衰老;还有消炎退热的作用，还能减少脸上发炎症状的出现，所以对于爱美人士来说能够很好地起到治疗的效果哟!并且除了可以补充营养之外还可以达到养肝护眼功效呢~对于贫血患者十分有利~如果一定要尝试使用决明子胶囊来保护血管等功能也是非常好的呢~除此之外还要注意一些护理事项要做好了才行哦~平时在生活中多注意防晒防日晒啊!