吃薏仁的好处和坏处？
好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤 。
坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。
现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。
薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。
在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。
薏苡仁
一、功效与应用1、水肿、小便不通——利水渗湿
脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。
如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。
参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌
如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。
平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。
薏米赤小豆粥
2、脾虚腹泻——健脾止泻
薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。
长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。
3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿
薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。
长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。
4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结
《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。
现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。
5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结
肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。
薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。
如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。
《金匮要略》附子薏苡败酱......
薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容
帕米斯袜子功效（帕米斯袜子功效与作用）
帕米斯减肥法是一种非常简单的健身方式,很多人在做瑜伽的时候都喜欢使用皮纹，而且也是非常实用的。它可以去除人的皮脂，从而达到瘦身的效果。可是要了解的是皮刺不能乱穿的话，如果想要把皮弄破的话就很容易引起过敏现象。而帕米斯**也是适合减肥的人群选择的一种搭配。那么，帕米斯**的功效与作用是什么呢？
一、功效
意大利人喜欢用皮刺去吃皮刺，皮刺里面含有人体所需的各种营养素，比如钙、铁和镁等等，所以皮刺能促进肠道蠕动。
皮刺里边含大量的纤维素，是公认的健身食品中比较常见的一种食材，可以很好地帮助消化。
1、促进排便：皮肤在运动的状态下，血液循环，会使血液流畅如雪、流利。由于皮肤的黏着力比人体其他部位高些，因此可促使水分被排出。同时有延缓衰老和抗氧化的作用，可以防止皱纹的形成。
婆婆丁的功效与作用（婆婆丁的功效与作用及禁忌）
婆婆丁是属于一种美容品，它也是一种比较常见的药品，而且婆婆丁具有很好的清热解暑的功效，还可以补充人体所需要的多种维生素，可以增强皮肤细胞的抵抗力。但是对于女性来说应该要注意，女性朋友在怀孕期的时候是不能吃婆婆丁的，那么婆婆丁的功效与作用是什么呢？
婆婆丁能润肠胃，益肾补肾。
1、调理皮肤：婆婆丁中含有少量水溶性蛋白质、天然胡萝卜素和矿物质。中医认为，有清热解毒的作用。
2、治疗疮痈肿毒、疔疮肿大、疮疡疮等疾病。
3、防治高血压、糖尿病：产妇食用后会大量出汗，因此产妇宜多喝水或适量饮用，能减轻体内湿热的症状;产妇要避免寒凉体质。
屁屁乐护臀霜功效（屁屁乐护臀霜作用）
屁屁乐护臀霜是民间普遍的一种，用屁屁乐来保健，在平时也有许多女性都是可以喝。因为屁屁乐具有清热解毒、消炎止痛的功效，还能起到治疗湿疹的作用，所以大家千万不要错过了这类治疗方式。而一些妇科疾病患者可能会出现这种情况，所以在生活中就应该尽量注意饮食调理，因为这样才可以很好的缓解病情和减轻症状。
屁屁乐护臀霜功效
1、护臀霜是治疗女性月经不调的一种药物，对月经量少，白带，带下也有帮助作用
2、护臀霜的作用：
1.护臀霜可起到美容美白的效果
2.护臀霜的成分能滋润肌肤，改善皮肤老化;
3.护臀霜是一种非常强大的杀菌剂，它能让各种微生物都很快被杀死并排出体外，具有很好的抗菌性作用。
婆婆纳在美容的功效（药用婆婆纳美容功效）
婆婆纳是一种中药材，它属于中药材中一种比较常见的药材，它的功效主要是用于治疗肾虚和虚劳，可以改善腰膝酸软和气血不足的症状。特别是孕妇可以适当的吃一些，可以降低孕期出现的水肿和皮肤粗糙症状。而且女性吃了之后还可以促进乳汁分泌。
1、改善腰痛：婆婆纳在美容的效果当中，是比较多见的一种药物，可以起到补益作用。可以增强机体抗炎、祛毒的作用，可以缓解四肢发凉以及跌打损伤的疼痛，对于关节炎，骨质增生，贫血或者是气血虚弱的女性朋友来说都有很好的缓解效果。不过在使用婆婆纳的时候要注意一些事项，因为婆婆纳里面所含有一些激素，能够刺激肠胃道，导致胃酸过多和食欲不振以及肠道消化能力下降，从而引起胃部不适感。另外如果身体出现了肠胃不舒服，或者腹胀或者恶心呕吐等现象的话，也要避免服用。
珍珠果功效与作用
珍珠果是人们生活中最常吃的一种水果，它在全国各地都很有名。珍珠果的营养价值非常高，含有大量的维生素B1、B2、C、尼克酸等，另外还含有一些微量元素和维生素。珍珠果具有清心安神的作用，对于心悸气短以及失眠多梦引起的耳鸣也有一定的治疗效果。下面就来了解一下珍珠果的功效与作用。
珍珠果对心烦难耐，失眠，失眠等病症很有辅助疗效，而且还能促进血液循环和血尿，能延缓人体衰老。珍珠果的主要成分珍珠果中含有的钙、磷等矿物质元素，能增强血管弹性，防止血管硬化，保护眼睛健康;珍珠果具有美容养颜之功效;珍珠果中含有丰富的维生素P、A及维生素C及钙、锌等。
珍珠果可以改善消化不良，可促进身体代谢和消化功能，能有效地预防便秘;但不要食用过多或过量服用。由于珍珠果中富含膳食纤维素和果胶，大量摄入纤维素后会损伤肠道，容易引起肠胀气，从而导致腹痛腹泻或腹泻。
玛卡泡红酒功效
麦麸，又称胡芦。产于印度的一种传统食品,富含维生素C、脂肪和蛋白质等营养物质.每100克可食用部分含膳食纤维克
润肠通便、保护肝脏现代药理研究证实，当人体内的毒素过多时可以促进机体新陈代谢，加速人体内垃圾及废渣代谢从而排出体外。另外还可以起到预防感冒、抗辐射的作用，所以如果经常饮用葡萄酒的话，对于一些慢性肝炎患者来说是不错的选择之一。
琵琶炖梨功效
琵琶炖梨，其风味独特，口感清甜爽脆而有独特的香味。虽然吃法和做法不一样，但两者都具有各自的作用与作用，那么喝琵琶汤能提高效果吗？
缓解疲劳：增强体力从中医的角度来说，用甘草熬水、冰糖等食疗方式来补充人体所需的物质元素是最为有效且合理的方式;并且由于它的味道辛辣刺激、寒性药性的药材可改善血液流通功能。通过饮用一杯可以快速分解人体内自由基的能力、阻止血栓形成等多种因素对心脏造成伤害。
另外还可以多喝水促进身体血液循环，进而能够加速机体排出毒素的速度以达到利尿瘦身的目的!梨中水分含量比较丰富，富含果酸，适量食用可以帮助清除体內油腻环境及垃圾代谢废物以及排湿排毒的功效哦。但需要注意的是吃的时候要注意选择熟透了才行呢。
甜瓜的功效
甜瓜属于一种比较常见的水果，在日常生活中有很多的人都特别喜欢吃甜瓜，其中最为出名的就是甜瓜。甜瓜中含有大量的维生素以及钾元素和钙质，这两种物质可以提高免疫力，还可以促进身体的消化，有健脑益智的功效。甜瓜里面富含铁质，具有降低血压的作用，下面就为大家详细介绍一下甜瓜的营养价值
1.防心脑血管疾病：甜瓜里面的主要成分是葡萄糖、糖、果胶等物质，另外还有抗血管硬化的功效。
2.止咳化痰：甜瓜里面的纤维素成分能够增加鼻腔壁上的黏着力，防止胃液分泌过多。所以甜瓜是不错的选择，特别是对于预防和改善咽喉肿痛、咳嗽也有着很好的功效。
3.减肥瘦身：甜瓜中富含大量的淀粉、矿物质，对肠道内脂类食物的消化吸收和吸收都有帮助作用，有助于帮助体内脂肪转化成脂肪，进而改善胃肠功能，达到减肥的目的。
玛伽的功效及吃法
玛伽主要可以起到补血的功效，同时也具有一定的抗疲劳的效果。在平时适当的吃一些玛伽，能有助于预防心脑血管疾病等情况。同时对于失眠、精神不好、睡眠不佳、记忆力下降等情况都有很好的调理效果，另外还可以补充身体所需要的维生素A以及D、钙、铁、锌等成分。
1、补血：玛咖中含有多种人体必需的营养元素，包括铁元素和钙元素。尤其是钙质，对促进骨密度增加有着重要作用。而镁是构成人体内神经元必不可少的组成部分。镁和钾的作用与作用都体现在它的组成，钾是大脑与机体重要的钙来源之一。常食镁可增强人体内的血红蛋白浓度值、脑垂体激素水平及血凝集素。
2、防衰老：玛咖中富含维生素A和D，它还能抗氧化，改善皮肤结构。此外，玛咖还含有大量维生素D、B1、C，这些成分能调节人的肤色，抑制黑色素形成、消除斑块等色素沉着症，因此人们食用玛咖可以防治各种色斑病。
玛伽压片糖果的功效
玛伽压片糖果的功效_1、养颜美容：玛伽压片糖果中的含量非常丰富，每百克的玛伽压片糖果含有维生素、糖分以及钙元素等。在制作玛伽压片糖果之前需要掌握一定的使用方法：将玛伽压片糖果放入烤箱中加热烤约20分钟即可，期间要尽量减少食用量的摄入，避免出现营养流失的情况;还可以在平时服用玛伽压片糖果的时候注意保持心情愉悦，以免引起睡眠质量问题的出现。
2、防治高血压：玛伽压片糖果属于一种常见的药物类型，主要是利用玛伽压片糖果进行治疗，具有降压和抗心律失常的效果，而对于老年人来说，玛伽压片糖果的用量比较少，适合老人服用。玛伽压片糖果可以用于高血压和冠心病以及一些患有心血管疾病疾病的患者食用。