吃薏仁的好处和坏处？

好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤 。

坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。

现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。

薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。

在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。

薏苡仁

一、功效与应用

1、水肿、小便不通——利水渗湿

脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。

如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。

参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌

如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。

平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。

薏米赤小豆粥

2、脾虚腹泻——健脾止泻

薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。

长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。

3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿

薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。

长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。

4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结

《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。

现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。

5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结

肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。

薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。

如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。

《金匮要略》附子薏苡败酱......

薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容

爵床的功效与作用（爵床的功效与作用图片）

牛床是一种营养价值很高的肉制品，也是一种可以美容养颜，补充身体所需营养物质的一种食品。因为肉质软糯、肉厚易消化，所以深受人们的喜爱。虽然这其中含有丰富的钙、磷等矿物质元素和维生素C、蛋白质等营养物质。而猪牛的吃法有很多种，下面就为大家详细介绍牛床的功效与作用。

1、补充钙质：羊腿肉含有大量的维生素，氨基酸含量很高，每100克羊腿肉中含钙量为3毫克，比猪肉还高。动物肝脏中的钙质是骨骼发育不可缺少的物质，而牛腿肉中的优质蛋白为动物精血中蛋白质含量最高。

烤馒头片功效与作用（烤馒头片功效与作用禁忌）

烤馒头片在使用的时候需要准备的食材比较多，比如一些面粉、酵母粉、白糖等，我们需要准备好发酵酵母，然后放到盆中，加入少量的温水，然后再加入适量的食用碱，然后揉成光滑面团，放在室温下发酵，如果不想发酵得过多可以放入烤箱中，大约15分钟，蒸好的馒头片可以做成烤馒头片，做法也比较简单。

烤馒头片的功效与作用

1、促进食欲

烤馒头片含有淀粉酶，能增加饱腹感，改善饱胀的情况;

2、增加蛋白质吸收度

烤馒头片含钙量高，有利于钙质代谢及骨骼发育，有利于孩子大脑功能的恢复;

3、防止皱纹发生

烤馒头片含有磷脂，有助于维持皮肤弹性和光泽度。同时能降低胆固醇含量，可预防脑出血。

盘龙排毒养颜胶囊功效

盘龙排毒养颜胶囊是一种药食同源，是中药中的精华，也是有保健的作用。但很多人在喝药物时总是觉得功效不够。比如：排毒养颜，清热清火。盘龙排毒养颜胶囊是一种适合女性的美容丰胸胶囊，这种片剂的功效是比较多人的哦，大家可以看一看其功效!

1.排毒养颜，滋阴壮阳

可以起到润肤、祛毒的功效。

2.清热凉血

含有多种抗氧化成分，能有效改善皮肤颜色晦暗或斑块。

3.解毒止血

含有大量能清热去湿、消炎的作用。可有效的帮助排脓消肿，并能改善疼痛等症状。用于外敷治疗湿热型肿大性皮肤及热能障碍患者及妇女月经不调，以及各种皮肤病、皮肤病等临床症状的治疗。

4.活血化瘀止痛

皮蛋黄瓜汤的功效

皮蛋黄瓜汤的功效可以促进消化，还能起到促进消化的作用。如果出现脾胃虚弱、消化不良等不适，都能够达到滋补的效果，还能起到美容养颜的功效，因为黄瓜的热量也比较低，里面含有比较丰富的膳食纤维，可以帮助缓解便秘，促进肠道蠕动，有助于调理肠胃功能。

做法一：

材料：皮蛋1个、黄瓜3根、胡萝卜1根、生姜1小块、小葱1根、盐适量、香油适量、白醋适量、淀粉适量、鸡精适量、水适量

做法:

1、皮蛋去壳洗净后切成薄片，再放入开水中焯一下，捞出控干水分;

2、黄瓜切成丝，与皮蛋、黄瓜拌匀;

3、锅内加入足量水，放入皮蛋，煮沸后，放入黄瓜条、胡萝卜、姜块和盐，烧开后加盖文火焖煮20分钟;

4、将锅洗净，倒入少量冷水，放入皮蛋，煮5分钟后，放入葱花，关火出锅即可。

盘龙草的功效

盘龙草有清热解毒的作用，具有祛寒的功效，同时它还有促进消化的功效。在日常生活中，有很多的人经常出现食欲不振、消化不良的症状表现。盘龙草是一种具有清热利尿，舒筋活络的作用，是属于一种很好的食物。除此之外，对于女性来说，也很容易受到感染的，如果出现了腹泻的情况的话，可以适量的吃一些盘龙草来改善，下面我们就来了解一下盘龙草的功效。

一、功效作用

1、清热利尿：盘龙草具有清热利尿的作用，对于夏天热淋过多所引起的小便涩痛以及浮肿等症也有疗效。所以，对于热淋淋漓不尽的人来说，吃点盘龙草是非常不错的选择，但也要注意它的食用禁忌。

2、活血化瘀：盘龙草当中含有丰富的镁元素，它能抑制癌细胞的形成，同时也能帮助消除体内有毒物质中的杂质物质，从而起到清除毒素的效果。

3、通经止痛：盘龙草里面含有丰富的维生素E和维生素C，能够有效缓解女性的痛经症状。

皮蛋豆腐的功效

皮蛋豆腐是一种营养价值非常高的食物，里面含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，还有多种维生素以及微量元素。另外，对于很多老年人来说，在预防便秘方面，也有一定的效果。皮蛋豆腐也是可以食用的，平时可以吃一些皮蛋豆腐，做法很简单，那么皮蛋豆腐的功效有哪些？

皮蛋豆腐是一道常见的菜式，其中带有蛋白质、氨基酸等营养元素和丰富的微量元素，还含有多种人体所需要的矿物质，比如蛋白质和脂肪，这些营养元素都非常适合经常吃一些食材，比如说豆腐，有很好的补益健胃的作用。

皮蛋豆腐功效

1.皮蛋是含有蛋白质的一种食物，含有人体所需的多种维生素，其中，如铁、锌、磷等无机盐、多糖类物质。所以，对人的健康十分重要。

2.皮蛋富含蛋白质和钙、镁，能有效提高机体抗病能力，防止骨质疏松，同时对高血压、高血脂患者亦有食疗作用，有预防老年斑的功效。

哈密瓜酵素的功效

哈密瓜酵素的功效：

1.养颜美容，抗衰老

现代医学研究证明，猕猴桃中含有维生素E和抗氧化剂，能帮助人类延缓衰老。

2.消除体内自由基、促进新陈代谢、帮助人体排除毒素等，所以经常吃哈密瓜，能有效地阻止癌细胞的生长繁殖。哈密瓜酵素具有明显的抗癌功效。

3.缓解心脑血管病

糖尿病人每天服用哈密瓜酵素可减少动脉硬化，降低血压。而在日常饮食上应多吃一些新鲜水果，并要特别注意食物的选择与食用量，否则会增加血糖水平。

4.增进食欲

哈密瓜中含有丰富的纤维素，有助于增强胃肠蠕动、加强消化作用、防止便秘，对减肥有利;而酸奶则含有糖类、矿物质、碳水化合物以及多种维生素、纤维素等成分，能起到调节身体机能的作用，因此它对于预防肠胃疾病具有很大的意义。

皮肤三宝的功效

皮肤三宝的功效是很好的，可以达到治疗疾病的作用，还可以治疗失眠、气血不足等。但是并不是所有的人都可以吃皮肤三宝，如果出现了一些过敏的情况，也可以吃皮肤三宝来改善，可以改善荨麻疹以及荨麻疹，对于皮肤也能够起到一定的积极作用，尤其是皮肤白斑有明显疗效。

1、美容养颜：黑色素在身体当中的含量是非常高的，一旦被氧化，就会导致皮肤受到损伤，导致面部出现一些暗沉的黑斑或者是红斑等现象，而皮肤色素的沉积就会促使毛孔大开，毛孔也会出现长粉屑。如果经常皮肤色比较严重的话，就会使皮肤内部变浅且没有光泽，也会影响到肌肤本身的保养工作能力。

2、补充蛋白质：维生素B族维生素含量非常丰富，它们都属于人体必须的营养素，这些氨基酸和微量元素都是能够帮助细胞再生的营养元素，同时对预防贫血有很大的效果，所以多吃这些矿物质可以改善内分泌紊乱等不良症状，并且也能增强人的免疫能力，因此皮肤三宝在平时生活中可以适当服用。

皮糖的功效

皮糖是生活当中常见的一种食物，也是一种非常美味可口的食品。皮糖在很多女性比较喜欢吃的一种食物，但是皮糖是比较酸甜，很多人不会买。其实皮糖也可以当成是甜味的物质，口感更好，对于预防和治疗慢性胃炎、糖尿病、哮喘、高血压有一定的作用，下面我们来看看皮糖的功效有哪些呢？

皮糖是纯天然糖类食材。其口感绵软，且富有弹性、韧性强，味道很甘。

1.皮糖含丰富的膳食纤维素。其中淀粉，蛋白，胆固醇等矿物质含量较丰富，每百克鲜味糖重50克。

2.皮糖可以提高机体免疫力和抗肿瘤的活性;可增加骨密度及细胞膜弹性，防止皱纹产生并延缓皮肤衰老，减少紫外线对眼睛的伤害;可降低血压，增强血管收缩力、软化毛细血管，并可加强冠状动脉的耐压强度及渗透性。

3.皮糖对胃酸缺乏症有改善效果，并可抑制胃内酸性物质对胃溃疡病有一定疗效。

皮肤病血毒丸的功效

皮肤是一种非常脆弱的器官，皮肤很容易出现一些皮肤病和血液的疾病。所以平时生活中经常服用一些中药来调理是非常好的方式。那么有的患者在日常一定要注意饮食搭配的合理性，那么这种药物可以有效去除皮肤病血毒丸的功效吗？

一、皮肤病血毒丸的作用

1、治白癜风。由多种激素引起的过敏反应性疾病包括黄褐斑(常与花粉混用)、痤疮等疾患引起的皮肤湿疹、疮疡、黄褐斑、痤疮等。同时亦有皮肤病、过敏性鼻炎及鼻窦炎及荨麻疹等症状引起。因此治疗皮肤病的临床疗效也是相当好，其作用甚多见于皮肤病。

2、治疗慢性皮肤炎症和皮肤瘙痒症。如局部搔痒可选用炉甘石冲剂;外敷可加扑尔敏或硼酸乳膏涂搽外搽，也可使用阿司匹林溶液、普鲁卡因凝胶、水杨酸钠液注射。