吃薏仁的好处和坏处？
好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤 。
坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。
现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。
薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。
在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。
薏苡仁
一、功效与应用1、水肿、小便不通——利水渗湿
脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。
如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。
参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌
如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。
平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。
薏米赤小豆粥
2、脾虚腹泻——健脾止泻
薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。
长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。
3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿
薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。
长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。
4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结
《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。
现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。
5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结
肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。
薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。
如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。
《金匮要略》附子薏苡败酱......
薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容
呱啦娜功效
呱啦娜是中药，对于人们来说是可以起到镇静安神，安神和舒筋活络，调理睡眠的功效。呱啦娜的主要成分是蛋白质、脂肪和矿物质等物质，其成分也较为丰富，对人体的健康有很好的保健作用。除了含有丰富的维生素、微量元素外，还具有美容养颜的功效。
1、消炎止痛
蛤蜊含有丰富的蛋白质、多种微量元素等营养物质，对人类的皮肤有好处;它属于一种天然激素类药物，具有调节内分泌和祛除体内自由基的作用，在现代药理学上被誉为“百药”。
2、降压
蛤蜊性味甘淡、微寒，能扩张血管、抗血小板凝集、防止动脉硬化及血胆固醇的沉积，并可消除人体内糖原物质氧化还原，使动脉粥样硬化形成白蛋白。
3、美容
各花功效
每个人在日常生活中的花的种类也是有很多的，比如：梅花、黑菊、白芷、小豆等。这种花朵都是花科植物，因为其花朵很大，而且颜色好看、质地嫩滑，因此备受人们的喜爱。而由于它们的花朵多种多样、花朵的颜色各异，那么，哪些花最有功效呢？接下来就让我们一起来了解一下吧!
一.花的功效
第一：具有清热去火，健脾开胃，利水化痰的作用。
第二：美容养颜、抗衰老、健脑益智的功效。
第三：补中益气、润肺止咳。
第四：清热利湿、解毒散结、通便。
第五：促进消化。
六：保护肠胃。
1、美容养颜、预防心血管疾病：花能促进血液循环、消除人体疲劳及老化;还能提高新陈代谢，增强机体抗炎和抗癌功能。
2、润肠通便、消炎止痛：花能防止血液凝块形成。
橘红丸的功效与作用（橘红丸的功效与作用和适用人群）
橘红丸通常可以起到消炎止痛以及通便排毒的功效，另外也可以起到利尿的作用。
橘红丸是中成药，平时可以适当的吃一些橘红色的东西，对身体是有好处的，但是要注意用量，最好不要一次性过多服用过多。
如果出现了腹泻的情况，需要根据临床症状进行治疗，比如消化不良，或者是腹痛的症状。要多饮水，避免过度疲劳，防止长时间处于情绪低落的状态，同时还需要注意饮食调整，在药物使用期间不能吃过于生冷的食物。
橘红丸主要成份为橘皮甙、三萜、皂苷以及谷甾醇。橘皮甙是抗生素类的一种，具有抗感染作用。橘皮甙是一种天然抗菌素，它还具有增强人体免疫系统功能和免疫力，提高机体免疫球蛋白，降低血液黏度的能力，抑制肿瘤细胞增殖作用等功效，从而起到杀菌的效果。橘红色药性温和，具有清热解毒的作用。
橘红 功效
橘红是一种营养成分极其丰富的食材，它含有的维生素C可以保护我们细胞免疫，减少疾病的发生几率。而橘子红在营养方面功效和作用也特别丰富，尤其是有很好的补血的作用，对于改善贫血、延缓衰老有很好的效果。
1、补血：橘红属于一种比较常见的食物，有促进血液循环、增强体力、抗氧化的功效，具有补血补气的功效，能够降低人体对脂肪代谢等疾病的吸收。
2、抗衰老：橘红含有非常丰富的B族维生素以及维生素A，这些维生素是促进皮肤新陈代谢的物质，它能预防黑色素沉着，有助于保持肌肤美白健康，经常食用橘红还能让人变得更加年轻，能让肌肤变得越来越好，让头发变得更光泽。
3、延缓衰老：橘红中的维生素C，可以提高人体内的免疫力，能抑制癌细胞细胞分裂生长，有抗癌防癌的效果，对抗衰老很有好处，能帮助维持男性性功能正常化。
橘红和陈皮功效一样吗（橘红和陈皮功效一样吗）
橘子红是生活中常见的水果，桔子也叫做橘红，而陈皮是其中一种，橘红和陈皮可以搭配成各种食物。这两种食物之间有较强的药效，因为两者搭配后具有很好的养生保健作用，具有健脾、止咳化痰、祛风散寒的作用，因此有着非常不错的功效，那么橘红和陈皮功效是一样的吗？
一、橘红和陈皮功效是一样的。橘红是属于干性药材，橘红味甘，微苦，甘，无毒;陈皮则性温，味辛，性质微辛。在夏季食用可以起到清热解毒、健脾开胃、降火降暑等作用。对贫血，虚劳咳嗽、咳嗽多痰者有良好的治疗效果。用于治疗高血压，冠心病患者及神经衰弱。适宜于神经衰弱者服用，有补益心脾之功效。橘红和橘皮具有美容养颜功效，但不能过量吃，否则容易出现不良反应。
二、陈皮和橘子两种不同之处：
橘红丸的功效和作用（橘红丸的功效和作用价格）
橘红丸的功效有很多，在治疗感冒发烧或者是肠胃消化不好等病症的时候，也可以吃橘红丸，但是橘红丸的吃法比较多，可以起到清热解毒、舒筋活血的功效，能够达到养肝明目、健脾益胃的作用，同时还可以起到消暑止渴的作用。
橘红丸的功效：
橘红丸能很好的预防疾病，橘红丸可以提高人体免疫力和抗肿瘤的功效，橘红丸可以具有增强免疫功能的作用，橘红丸里面的维生素a能够有效的降低人体血糖，预防心脑血管疾病的发生。
橘红丸能够加快血液循环的速度，缓解疲劳，同时可以帮助改善体质虚弱，以及消化不良等症状，橘红丸里面的维生素C有良好的保护皮肤的作用，能起到抗氧化的作用。
橘皮油的功效（橘皮油的功效与作用）
橘皮油是一种可以缓解女性产后气血不足，缓解身体不适等疾病，所以女性朋友们平时食用橘皮油是非常好的一种食物，橘皮油也是很常见的一种食品。由于它的药用价值和作用是非常大的，而且其价格也不是很便宜，因为其味道也比较甘甜，很多人都非常喜欢吃这种美食。下面一起来了解一下橘皮油的功效
1、促进消化
橘子皮中含有丰富的油脂成分能提高人体抵抗力，降低体内胆固醇含量;同时对皮肤也有良好的润肤效果。
2、美容护肤
橘皮中含有一种称为油酸的物质，它能刺激肌肤内皮层分泌水分、滋润毛孔以及滋润肠胃等功效，同时有丰富的维生素C、维生素E和维生素E，能防止黑色素的形成，保持皮肤弹性的完整性，减少皱纹产生;另外它还具有降低血压的作用，使皮肤细腻弹力，令皱纹变得光滑润泽。
3、增加免疫力
橘子皮的功效（橘子皮的功效与作用）
橘子皮的功效与作用:
1、清热解毒，抗菌排毒。橘子表皮上多出有小橘红瓤和橘子皮的果肉，其果皮为深绿色、黄绿色至透明、有光泽;
2、清热利湿。桔子叶中的维生素C含量比普通水果高10倍以上，能预防流感的发生;
3、降血糖。橘子果肉中含有大量的糖分和脂肪、蛋白质等成分，具有降低血脂及抗疲劳的作用;
4、缓解心烦气躁。橘子叶中含有丰富的钾、钙、维生素A和胡萝卜素等成分，还能防治心血管病和心血管疾病，是治疗贫血、动脉硬化的最佳水果。此外，橘子还含有维生素E、维生素K，有利于皮肤细胞再生。橘子汁有增强人体免疫力、防癌抗癌、抗衰老的功能;
橘子酱有什么功效（橘子酱有什么功效和作用）
橘子酱是很多女性都喜欢吃的一种调味料，其中含有胡萝卜素、维生素以及蛋白质等，有减肥功效，而且还具有清热解毒的功效。
1、解毒：橘子酱中含有大量的橘皮甙，能促进人体的新陈代谢，帮助细胞排出毒素和有害物质，降低血糖的浓度，起到抗癌防癌的作用，而且橙汁还有解酒的作用。
2、清热止咳：橘子酱对风热咳嗽有一定的治疗作用，它有降血压、降低胆固醇的功效。
3、健脾益胃：橘子酱中富含丰富的钙、锌等微量元素，具有平肝暖肠胃，补脾和血，生津止渴的作用，能够为身体补充大量的营养成分和水分。另外，桔子中所含的维生素C也很丰富，具有抗衰老作用。
4、养心安神：橘子酱中所含有丰富的胡萝卜素、维生素A、胡萝卜素、有机酸、核黄素、维生素C，其活性成分还能增强机体对环境的适应能力。
橘核的功效（橘核的功效与作用）
橘核的功效作用
1.润肺止渴
橘核含有挥发油、果胶和蛋白质等物质，能够达到清热解毒的效果。橘核对慢性支气管炎、肺气肿有很好的治疗功效，在缓解咽喉不适及咳嗽的同时，还有清热化痰、润肠通便、清热解毒的功效，还能有效地增强人体的免疫力，对预防感冒和感冒出血有一定的效果。
2.降血脂
橘核含有多酚类化合物，对于心脑血管病有着很显著的治疗效果，它能缓解人体体内多余的胆固醇堆积，对于治疗高血脂有极好的疗效。
3.生津解渴
橘子核中含有较多的膳食纤维，可以起到清暑的作用，并且能够帮助消化，帮助人们及时清除身体内的垃圾以及废物。而且橘核里面的营养也非常丰富，可以提高肠胃蠕动能力，对提高睡眠质量具有很大的好处，能够有效改善消化不良等症状。