枸杞，麦冬等中医常用药物可以清热解毒、养心安神，是一种滋补养生之品，而平时喝多的话就更加有益于身体健康了。本文主要是介绍以下几种具有保健作用的中药饮服的做法：

护眼明目

枸杞富含维生素A和胡萝卜素，常吃能为眼睛补充丰富的营养元素;另外它还含有多种微量元素如钙、磷、铁及硒等多种成分。

维生素B族有助改善视力，保护视网膜;同时维生素C还能增强吞噬细胞的功能,对视疲劳有一定的辅助疗效;还能有效缓解眼部炎症;维生素P有促进发育的作用,有利于预防近视的发生。

健脾益胃

麦冬是性温的食物，有利脾胃，暖宫的功效;且所含脂肪少油而不腻，热量低、饱腹感强的特点，对于食欲不振的人群来说是理想的健康食物，可增加胃肠蠕动力和消化能力，有助于进食或消食积滞等症状。此外还含有丰富的膳食纤维以及水溶性的果胶物质,能够有效地降低胆固醇,帮助排便;经常服用还具有一定的健体益肾功效，可用于治疗慢性肝炎。

滋阴补阳

麦冬作为常见的滋补药材之一，不仅能够滋养身体，而且可以润肠通便、美容养颜、补血活血等等。中医认为，常食用些麦冬能起到不错的养阴润燥效果，所以不妨多吃一些。同时，将麦冬泡开后再煎煮10-15分钟即可饮用;而干制枸杞干制品则可以将药效发挥得更好，因此人们在用葛根的时候可以在葛芽熬粥时加入枸杞，这样既能使其口感更佳;也可放入冰糖或蜂蜜调味。

提高免疫力

现代医学研究发现，在人体中有一种抗癌酶——寡糖苷，这种活性物质能在人体内产生免疫抗体物质—双歧杆菌(IU)，它能抵抗人类脑内自由基带来的损害，并消灭掉各种病毒。常把新鲜玉米须晒干成粉末状来敷面。它与面粉拌在一起涂脸或贴在面部就能消除皮肤上的病菌，达到美白的目的。

利尿消肿

白开水里放少许食盐会溶解水分，使汗液排出体外，因为这些盐可以帮助抑制黑色素的形成。另外湿气重的人每天坚持运动20分钟就会见效。所以一定要注意睡前不宜立即喝水或是喝冷热交替使用茶水，以免影响睡眠质量。

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麦冬泡水喝的副作用？ 麦冬的副作用

如果喝的过多的话，可能会造成脾胃虚寒等情况，患者如果脾胃不是特别好的话，患者可能会出现一系列的肠胃问题，比如患者可能会出现腹泻腹痛的症状，平常的时候少的喝一些，能够起到很好的养生的作用，还有润肺止咳的作用，平常的时候一定要注意用量。

湖北麦冬：药食两用的神奇植物！

麦冬是一种草本植物，广泛分布于我国北方和西南地区。它被广泛用于传统中药中，被认为具有润肺、滋阴、清热等功效。除此之外，麦冬还是一种药食两用的神奇植物。它不仅可以作为中药治疗疾病，还可以作为食品调料，具有很高的营养价值。

麦冬具有润肺的功效。它可以缓解干咳、咳痰等症状，改善肺部的健康状况。麦冬中的多糖物质可以增强免疫力，促进机体对抗病毒感染。同时，麦冬还具有止咳平喘的作用，可以缓解呼吸道疾病的症状。

麦冬具有滋阴的功效。它可以补充人体的阴液，缓解阴虚所导致的症状。麦冬中的多糖物质可以促进肝脏的解毒功能，保护肝脏的健康。同时，麦冬还具有清热解毒的作用，可以缓解热病、口干口渴等症状。

麦冬能否治愈咽喉炎:了解一下这个中药的功效

咽喉炎是一种比较常见的疾病，主要表现为喉部不适、声音沙哑、干咳等。这种疾病对我们的生活和工作都有很大影响，在治疗过程中我们需要采取科学合理的方法来进行。

麦冬在中药里面被认为是一种具有滋润作用的天然草药，它可以帮助缓解咽部干燥，恶心口渴以及其他类似的问题。因此，在治疗咽喉炎时，使用麦冬也被广泛推荐。

那么我们来谈谈关于如何使用麦冬治愈您的咽喉感染。选择高质量地麦冬产品非常重要，确保其纯度和无污染；其次制备时候要注意火候掌握好,避免长时间水浸会降低效果;最后就是在服用过程中应该做到持之以恒并保持良好习惯，并且配合医生给出的针对性方案或者其他西药/中成药.

当然值得注意到：麦冬虽然能够辅助缓解咽部不适，但并不能完全治愈咽喉炎。对于长期的、严重的咽喉问题，请务必及时就医并遵循医生建议进行恰当的治疗。

麦冬：注血生气 还是止血养生？

麦冬是一种传统的中药材，具有滋阴润燥、清热解毒、生津止渴等功效。它的主要成分是麦冬皂苷和多糖类物质。麦冬既可以用于止血养生，又可以用于注血生气，具体作用取决于使用的方法和配伍药物。

在中医学中，麦冬被用作滋补益气的药材，因为它能够补充气血，提高身体的免疫力和抵抗力。它还可以帮助减轻疲劳和调节情绪，提高人体的精神状态。如果您想使用麦冬来注血生气，可以使用以下配伍药物：

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