凉薯的功效（凉薯的功效与作用）的相关内容

三胶膏功效（三胶膏的作用和功效制作方法）



三胶膏又称为双歧杆菌，属于一种天然消炎药产品。常用于治疗急性传染病性咽喉炎、咳嗽等病症。下面看看这三种中药对机体有哪些功效？

清肺热、止咳化痰

中医认为三胶是“气机之海”的一种成分。现代医学发现三味酸和苦具有清热解毒的功效。可将五味加合入丸内食用,适用于风寒感冒、头痛鼻塞者服用;也可用四物熬汤,如牛黄解毒丸、白芍散.此方可用于暑湿腹痛及燥咳喘痰浓的症候。临床上多用于阴虚干呕。但与白酒同服时，酒精含量会大打折扣，故疗效更佳。

三仁汤的功效（三仁汤的功效与作用 三仁汤配方及方歌）



三仁汤具有补中益气、止咳化痰等功效，因此经常吃些汤能更好的发挥其养生作用。

养肝解毒、促进血液循环

三仁是一种药材，能够有效的保护肝脏器官和血管，同时还能加快人体的新陈代谢，加速身体内的毒素及废物排出体外，起到预防酒精中毒的功效。平时多喝一点三仁炖鸡汤，不仅可以改善体质情况，还可以缓解疲劳感，避免疲乏乏力等症状出现。另外还需要注意喝枸杞水，因为枸杞中的胶质含量非常丰富。建议每天一杯就可以了，而且饮用前可以先用开水冲泡一下再饮哦!在冬季天气比较炎热的时候喝点，能最大程度上锁住水份、增加营养物质的功效。而且这款饮品不但味道鲜美滋补效果特别好，它对风寒感冒有很好调理的效果，且它还有着润肺清热、益肾强身的作用呢~

龙草茶的功效（草龙功效作用）



龙草是人们喜爱的一种水果，营养丰富并且药食同源。那么，喝桂圆茶有哪些好处呢？

补充营养

由于龙草属于滋补的食材之一，且含有丰富的蛋白质、钙质、维生素C等矿物质;其含糖量非常高,能够起到很好的降低血脂的作用,因此有高血压以及糖尿病患者要经常食用,具有补虚安神的功效。而龙花果可以清热解暑，又可以用来治中气不足所引起的胸闷，口渴不适等症状。同时龙菊花也有利咽喉之功效。此外，龙果花含有多种氨基酸和营养成分,能提高人体对铁元素的吸收利用作用，还能缓解老年人贫血等症的发生。

三七炖鸡功效与作用（三七炖鸡有什么效果和作用）



三七炖鸡是一道简单、健康的滋补品，老少皆宜的药膳。其药效作用体现在养胃健脾功效与药用价值上,是一味补脾胃益肺生津的中药材，那么这三种中药吃多少合适呢？

增强食欲和消化功能

中医认为三七具有消食化积之功效，而且可助脾、开胃下气、补虚益气，适宜于治疗慢性胃肠炎所致腹痛腹泻等症。

其中鸡肉中含有较为丰富的蛋白质、钙元素以及磷离子含量等成分物质，食用后能够提升机体免疫系统的功能，起到促进人体生长发育的功效;而三七汤中也含有比较明显的芳香类精油化合物，能够刺激体内唾液分泌，对增进胃口、提高肠胃蠕动有好处，适合脾胃虚弱的人群经常饮用。

菱角壳煮水的功效（菱角壳煮水的功效与作用）

菱角是夏秋季节一种常见的水生水果，味道细嫩甘甜，营养丰富，那么菱角壳煮水有什么功效呢？

补脾健胃

从中医的角度来说，食物性味甘、微寒;入肝经，具有利五脏，补肾涩精的作用。其成分和芡实相似，都含有淀粉酶类物质及多糖体蛋白，有保护血管功能，促进胃肠蠕动的功效，可用于治疗慢性肠炎腹痛引起的腹胀等症。其中，菱角性味淡而平，无毒无刺激性，其中含有大量蛋白质、维生素A以及淀粉等营养成分，对于脾胃虚弱者来说是一种很好的滋补品。

降血压

现代医学研究发现菱角中含有较高的钠含量，能有效地降低血液中的胆固醇浓度，对高血压病人十分有益，因此平时适当吃一些菱角粥可以预防中风的发生。此外，菱角的营养价值也很高，食用后可增强人体免疫力，起到提高机体抗病能力的作用。

生津止渴

菱角在现代科学来看是有清热解渴功效的，另外从现代药理学的角度讲，也被称为“神仙之果”，它含有丰富的营养物质。除了直接清暑外，还可以通过蒸煮的方式来缓解，具体方法如下：

莲藕龙骨汤功效（莲藕龙骨汤功效与作用）

莲藕龙骨汤功效主要是补血益气，可以促进机体新陈代谢、促进骨骼生长、改善血液循环等，还能够起到很好的润肠通便的功效，而女性在生理期的时候，是需要适量的喝点莲藕龙骨汤，因为莲藕具有滋补的作用，有很好的美容养颜的效果。

1、补血益气：莲藕龙骨汤中含有多种微量元素和维生素，还有大量的维生素，另外含有钙质以及钙铁锌等矿物质元素。莲藕龙骨汤不仅可以为身体补充丰富的钙元素，而且还具有强身健体，促进肌肉的生长发育和延年益寿等作用，而且莲藕龙骨汤中的钙元素有预防骨质疏松的效果，还能促进血液循环，预防高血压和动脉硬化，也适合老年人和少年儿童食用。

2、调理气血：莲藕龙骨汤里面还有较多的铁质，对于气血不足的体质来说，可以适当服用，这样可以起到补气补血的效果，同时还可以帮助身体当中的血红蛋白代谢更加顺畅。

莲藕鲫鱼汤有什么功效（莲藕鲫鱼汤有什么功效和作用）

莲藕鲫鱼汤是以排骨和莲藕为主要原材料，经过一段时间炖煮后汤色洁白、腥味淡，口感绵软、味道鲜美而得名。在食材中的搭配当中就含有丰富的营养元素以及钙、铁及维生素B1、VC等;而排骨则是一种常见的鱼类，可以和很多的食物一起炖汤食用，那么莲藕白萝卜排骨汤有什么功效呢？

降脂降压

鲫鱼中含有大量的蛋白质物质,能够促进机体新陈代谢,增强人体对疾病的抵抗力,进而防止高血压的发生。经常用莲藕与鱼、虾以及高纤维食物煲汤食用对高血压患者能起到很好的辅助治疗效果，因此将莲藕萝卜排骨炖成莲藕鲫鱼汤是非常不错的保健菜肴之一。

止血止泻

藕性味甘咸,能行血生乳，并有生津止渴，健脾开胃的功效。适用于小便不利所致便溏带下者。

通经活络

鲫鱼中含有大量的水分，有良好的益气养阴功效,具有疏通经络的作用，适合气血不足者食用;排骨中含丰富的胆固醇含量,有利健康,有助于血液流畅、预防产后出血。鲫鱼对子宫内膜也有较好的保护作用。

莲藕鸽子红枣汤的功效（莲藕鸽子红枣汤的功效与作用）

莲藕鸽子汤是一道简单的药膳，其中主要材料是鸽肉、红枣，一起煲汤喝有补脾养胃的作用。那么吃莲藕鸽子红枣水有什么好处？

健脾和胃

莲藕鸽子汤性平味甘，归肺经、肝、肾二经，是一味常用的滋补品，具有益脾胃的作用;莲藕鸽子鸽子汤中含有丰富的维生素C及纤维素，能够促进肠胃的蠕动，加速食物的消化;红枣含有大量糖分，能够帮助人体补充所需的营养物质，而鸽子具有益气补血的功效。

滋阴润燥

莲藕桂圆排骨汤味道鲜美，是一种很好的开胃食材，莲藕桂圆红枣汤中的营养成分十分丰富，其中含有蛋白质、脂肪等营养素，莲藕鸽子红枣一起炖煮食用可以为身体带来营养均衡的好处，具有滋阴润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。

增强免疫

排骨莲藕、桂圆红枣都有较好的健体功效与作用，而且，鸽子在秋冬季节高温天气干燥时很容易出现消化不良的现象发生，而排骨和鸽子都是高蛋白的食物，在冬春季食欲不振的时候适量地饮用莲藕鸽子红枣汤能够有效增强抵抗力，缓解疲劳感。

莲藕花生薏仁大骨汤的功效（莲藕花生薏仁大骨汤的功效与作用）

莲藕和花生都是日常生活中常见的食材，具有很高的营养价值及药用价值。那么花生花生薏仁大骨汤的功效是什么呢？

补充营养

花生中含有的黏液蛋白能与机体免疫反应产生抗体的物质,这种物质具有保护细胞膜免受细菌侵袭的作用，可以帮助提高免疫功能和抗病能力，并能促进淋巴糖核酸合成并加速血液循环,增强其抗肿瘤功效;另外花生可以补益脾胃、养血安神,对因贫血所引起的心悸气短症候有一定改善作用;而适量的食用对机体健康有一定的帮助。另外适量喝一点藕汁还能有效防止骨质疏松症状的出现。

清热解暑

莲藕性寒，入肺经，有清心除烦之功，且性微温而利五脏之功效,因此服用莲藕花生薏仁大骨汤具有清热解毒，消除燥热之气、消暑通便、生津止渴等的作用。

但是需要注意的是，因为莲藕味甘，性质偏凉，而薏仁和白果又都属于生冷食品，生吃容易引起肠胃不适，另外在烹调时还要注意将它浸泡在水中过夜再进食为宜，以免导致身体出现发胖的风险。因此平时在生活中应该避免吃过多莲藕花生薏仁大骨汤。

莲藕雪梨汁功效与作用（莲藕雪梨汁功效与作用禁忌）

莲藕雪梨汁是一种非常常见的水果，在炎热的夏季喝可以驱暑，清热生津，暖胃止渴，还具有止咳润肺的功效。莲藕雪梨汁是比较流行的一种水果。莲藕和梨汁搭配起来，具有止咳化痰、健脾开胃的功效，对于咳嗽咳痰、肺热咳嗽、肺热咳喘、口臭等症状，都可以通过莲藕雪梨汁来达到非常好的效果。

莲藕雪梨汁的功效与作用：

1.清热化痰：莲藕中含有丰富的碳水化合物和钙、磷等营养元素及多种微量元素，可提供人体必需的各种营养素，对治疗咳嗽有较好效果，是止咳平喘的佳品;

2.润肺：莲藕中的纤维素含量是蔗糖的4倍;

3.润肠通便：莲藕中丰富的膳食纤维素对降低胆固醇有一定疗效;

4.止咳化痰：莲藕中含有大量的钾元素，能提高人体抗炎能力;